A légzőszervek hatása az emésztőrendszer működésére

A tudomány nézete

Emésztőszervek, mint például a szájüreg, nyelőcső, gyomor, duodenum, a vékony- és vastagbél és a végbél fontos fiziológiai funkciók: a feldolgozott étel és ital, és felszívja a tápanyagokat szükséges a tevékenység a szervezet. Ha zavar a normális működését ezekben a szervekben kialakulhat hasi fájdalom, gastritis, gyulladás a nyálkahártya a gyomor, gyomorfekély és nyombélfekély, bélhurut, gyulladás a nyálkahártya a bél és székrekedés.

Légzési feladatok elvégzésével stimuláló hatást fejthetünk ki, és az emésztőrendszer különböző részeit közvetlenül és közvetve is masszírozza. Az ember számos belső szervezete közül csak a mellkasnak a hasüregtől elválasztó membránja, a hasizmok pedig az ember erős akaratú irányítása alá tartoznak, mert önkényes izomokból állnak. A légzéses gyakorlatok erősítik a membrán függőleges mozgásait, összehúzzák és ellazítják a hasizmokat, és ennek következtében a hasüreg belső szervekre gyakorolt ​​nyomása jelentősen megnő. Ez ösztönzi tevékenységüket.

Pontosabban, a belső szervek működése az alábbiak szerint javul:

1. A gyomor, a máj, a vesék, a belek és egyéb szervek közvetlen és közvetett ingerlése kedvező hatással van az emésztőrendszer és más enzimek kiválasztására, és elősegíti a tápanyagok felszívódását.
2. átadása ritmikus oszcillációk a rekeszizom és hasfal a vékony- és vastagbél hozzájárul az emésztési folyamatot és megelőzi a székrekedés.

3. A folyamat megkönnyítése vesz a tápanyagok több kapilláris erek a hasüregbe.
4. Eltávolított felesleges zsír felhalmozott körül a belek és a hasfal, és stimulálja a hulladék termékek.
5. Javítja a folyadékok és a vesék felszívódását.

A légzőgyakorlatok gyakorlását a gyomor, a böfögés és a gázok hulladéka kísérheti. Az ilyen jelenségek azt mutatják, hogy az emésztőrendszernek bizonyos hatásai vannak. Mint fentebb említettük, a rendszeres légúti torna jelentős és jótékony hatással van az emésztőrendszerre.