A lábak fájnak a menopauza idején
Minden nő a menopauza korában van. Megkezdődik a pihenés előkészítésének ideje. A bőr állapota rosszabbodik, a fáradtság a fizikai munka során megnőtt.
Krónikus betegségek rosszabbodnak, nyomás ugrál, a nagymamák panaszkodnak a gyengeségről.
A menopauza közelgő tünetei: hirtelen izzadás, száraz bőr, álmatlanság, memóriazavar. Akut, fájdalmas érzések jelentkeznek, amelyek érzéstelenítést igényelnek.
Fájdalom lép fel, ahol korábban nem volt.
A Climax új patológiák kialakulását idézi elő. A lábak is érintettek. Hőmérséklet, izzadás, hidegrázás, fejfájás fokozza a kellemetlen érzeteket.
A lábak megjelenésének oka sok.
A hormonális szerkezetátalakítás az oka a baj
Egy fiatal korban a nő egészsége erősebb, mint egy férfié. Hormonok védik, felkészülnek a csapágyakra. Az időseknél a nemi hormonok kevésbé termelődnek - rossz a bőrön, a szív- és érrendszeren, a fertőzések elleni küzdelemre.
Egy nő testére a menopauza ösztrogénszintjének csökkenése válik stresszvé. Az idegrendszer rendellenességei vannak. A mikroelemek és az ásványi anyagok tartalma egyensúlyban van. A kalcium hiánya befolyásolja a csontok és izmok állapotát.
csontritkulás
A nagymamák gyakran csontritkulásban szenvednek. A menopauza során a csont szövetei összeomlanak, törékennyé válnak, megszakadnak a véraláfutásoktól. Ennek oka a nemi hormonok hiánya ötven év után.
A csontritkulás fájdalommentesen fejlődik, gyengeség van. Amikor a betegség súlyos formává változik, az alsó rész hátrányba kerül, a lábak megfagynak. Anesztézia nem szükséges.
A vállpengék között húzódó érzések tapasztalhatók. A gerinc belsejében fellépő akut fájdalom törést jelent.
Megmentés - vitaminok, amelyeket egy ásványi anyag komplexummal erősítettek meg, beleértve a gyümölcsök és a friss zöldségek menüjét. Osteoporosis okozta nem a kalcium hiánya a csontokban, hanem a szervezet kalcium általi fogyasztása.
A csontritkulás gyógyíthatatlan, vannak gyógyszerek a betegség kialakulásának gátlására, fájdalomérzésre. A kezelés és a megelőzés erősíti a szöveteket.
A csontritkulás kialakulásának tüneteire nem reagálva káros, fejlődése jobbra, bal oldalon, a vállpengék között.
Az ülőideg
Az ikus-idegek jobbra és balra húzódnak a medenceüregből a csípő hátsó részéhez. Az idegek nagyok, a fájdalom érezhető az izmokban, a hát alsó részén. Az ideg elakadt, a fájdalom egy jobb vagy bal oldalon lévő lábszárban van. Anesztézia nélkül nem tehetünk.
Az ízületi ideg váltakozása a menopauza idején:
- Súlygyarapodás idős nőkben. A terhelés nő, a gerinc fáj. Amikor a korral járó változásokat az ízületek és a porc az ágyéki gerinccsatorna szűkíti a lument, a ülőideg megcsípte.
- A csigolyák között hernia képződik. A vérellátás zavar, a csontok növekednek, az ülőidegre nyomnak.
A sciaticus ideggyűlése
Az ülőideg csípődik és fáj a kapcsolatban:
- gerincbetegséggel;
- traumával;
- éles fordulattal;
- gravitációval;
- ülőmunkával;
- túlzott terhelés közben.
Egy személynek erős hátfájása van. A fájdalom lövöldözés, lábakon, éjjel-nappal felett és lent. Mozgáskor a fájdalom erősödik, van egy égő érzés a lábakban vagy lábakban, és a bél, a finomság, a szúró bőr érzését.
A hát alján, a fenékben és az alsó-hátsó fájdalmában elviselhetetlen. Lehetetlen ülni - jobbra vagy balra húzni. A bőr zsibbadtsága, a hőmérséklet emelkedik.
Égő érzés az alsó hasban, súlyosbítva a vizelet vagy ürülék inkontinenciája. Ideges talajon súlyosbodik.
Ha a színpad nehéz, az ágy pihenése látható. Rendelkező gyulladáscsökkentő gyógyszerek - ortofén vagy ibuprofen. Fizioterápia, orvosi gimnasztika segít.
A megelőzéshez, a súlyosbodás időszakai között kövesse a testhelyzetet, erősítse a hátsó izmokat, hosszú ülés után - hasonlók legyenek.
Legyen óvatos, ha fizikai munkát végez, egyetlen kézzel sem emelheti a súlyokat: jobbra vagy balra. A terhelést egyenletesen töltsük be a test mindkét oldalán.
A lábak gyakran fájnak a vesekárosodás, a véráramlás nehézségei miatt, a gyógyszeres kezelés miatt duzzanat miatt. A szívbetegségek következtében a testben lévő folyadék stagnálása lehetséges.
A duzzanatot fájdalom kísérte az alsó hasban, a hát alsó részén. Este nő a hőmérséklet, a gyengeség jelenik meg, a nő ideges lesz.
Nem tudja meggyógyítani a duzzanatot anélkül, hogy kiderülne az ok. A betegség kezelése szükséges.
A kezelés mellett hasznos a diuretikumok alkalmazása is. Jobb növényi anyagok.
Hasznos vegyületek, nyugtató idegek.
- ne hajtsanak hormonokat;
- kerülje a túlzott sófelvételt;
- sokat mozog;
- vigyázz a túlzott terhelésre;
- hogy küzdjenek a felesleges súlyokkal.
Fájdalom az izmokban
Olyan nők tartoznak, akik sok időt töltenek a lábukon. Az élet során fellépő hormonális ingadozások befolyásolják a szövetek és az erek állapotát, életkorával a helyzet súlyosbodik. Az izmok gyengék, rugalmatlanok. Disztrofikus változások következnek be a szalagok között.
Ha a borjakat összenyomja, fáj a járásra, a lábak befagyasztják - ez egy atheroscleroticus vascularis elváltozás jele.
Ha a lábai fájnak, súlyosak, csökkentik a görcsöket - ez a vénás vér gyenge mozgásának jele.
- Fizikai gyakorlat, fokozott sporttevékenység, amely az izomzat tejsavának felhalmozódásához vezet;
- Túlsúly, a vér kiáramlását;
- Az erek problémái;
- Mozgás hiánya;
- A sarki szerelem.
Égés, lüktető fájdalom, az erek mentén terjed ki, duzzanat jelentkezik - a thrombophlebitis jele.
Mi lesz az oka:
- fertőzés;
- A vér tulajdonságainak változása;
- Az erek falainak megsértése.
Menopauza esetén a lábak gyulladásos, neurológiai érrendszeri betegségei, amelyek izomfájdalmat okoznak, lehetségesek.
Az állapot és az érzéstelenítés megkönnyítésére:
- terápiás torna;
- kontraszt zuhany;
- gyógyfürdők bölcs infúzióval, csalán, menta.
Amikor az izmok fájnak, a pozitív hatás a kompressziós jersey viselését eredményezi.
Fájdalmas ízületek
Sok nagymama gyakran panaszkodik, hogy csúcspontjukban ízületi fájdalmaik vannak.
Talán az osteochondrosis alapján a lokomotoros készülék nem működik jól. Vannak erős fájdalom a gerinc, hátfájás, idegrendszeri problémák, égő érzés, gyengeség, súly alján, és érezte, hogy a lába a fagyasztás.
A gyengített izmok és szalagok nem támogatják a gerincet. A mobilitás elvész, fájdalom jelentkezik. Lehetetlen fizikai munkát végezni. A nehéz teher nehéz.
Az oszteochondrosis a gerinc deformációja következtében alakul ki. A lemezt nem lehet helyreállítani, de lehetséges a tünetek megnyilvánulásának csökkentése.
- gyakorolni;
- sok séta;
- a testtartás szabályozására;
- jóga gyakorlat.
Klimatológiai ízületi gyulladás
A nők normális hormonális háttere felelős az életfolyamatok szabályozásáért. Idősekben a porcszövetet szintetizáló anyagok aktivitása csökken, ami klimatikus arthritis kialakulását idézi elő. Az ízületek deformálódása és duzzadása reggel kezd fájni, merevség, gyengeség és égő érzés van. A climactericus ízületi gyulladás tünete - az ízület helyi hőmérséklete ritkán növekszik.
A rheumatoid arthritisből a climacteric különböző:
- vannak árapályok;
- aggódva a túlzott izzadás miatt;
- Fáradtság jön gyorsan;
- egy nő gyengének érzi magát.
Kezelésre, hormonterápiára, porc és ízületek védelmére és helyreállítására szolgáló gyógyszerek, gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazására. Ezenkívül a D3, B6, C, E vitaminokat és antioxidánsokat tartalmazó kiegészítők szükségesek.
Milyen nagymamák tanácsot adnak
Sok népi jogorvoslati eszköz enyhíti a lábfájdalmat a menopauza idején.
A pitypang gyökere segít az idősek porcszövetében a metabolizmus javításában. A természetes chondroprotector képes javítani az ízületeket, enyhíteni a fájdalmat.
- A szárított pitypang keverék készül - 6 g gyökér, 2 teáskanál levél. Elaludni 200 ml vízben. 10 percig vízfürdőben. Fél órás infúzió után infúziót adjon az étkezés előtt fél csésze után.
- A pitypanglevet úgy állítják elő, hogy a zúzott virágokat granulált cukorral egyenlő mennyiségben összekeverik. Miután egy tíz napos áztatás hideg helyen, nyomja meg a gyümölcslevet. Vegyünk 3 hónappal étkezés előtt.
Edemákkal tömörítik és fürdők készítik.
- A tengeri sóval. A beteg lábakat meleg fürdőben tartják, ahol egy liter víz oldódik egy evőkanál sóból. Ezzel a megoldással átölelheti a lábát egy törülközővel.
- Comfrey. Calms fájdalmak, javítja az ízületek tinktúra a vodka apróra vágott gyökere ennek a növénynek. Egy liter vodka egy evőkanál komfrey állni a sötétben 3 hétig. Vegyünk egy evőkanál egy hónapot, minden étkezés előtt.
Ha az ülőideg gyulladt, akkor lila vagy forró bors tinktúrájával kezelik őket.
A nagymamák tanítják, hogy egy lisztet és mézes tortát alkalmaznak az éjszakára egy beteg területen.
Az arthritis almaecetet inni. Keverje hozzá egy teáskanál ecetet egy pohár vízben, igyon 2 héttel az evés előtt. A fájdalom az izmokban is hasznos.
Ha az ízületek fájnak, egy lucfürdõt készítsenek. A friss lúc ágakat forró vízzel öntjük. Amikor az infúzió lehűl, a beteg végtagokat 30 percig leengedi. Miután a fürdő, feküdt le egy meleg ágyban. Ez egy nap alatt történik, 7 fürdőre van szükség.
Az osteoarthritis vegye mustárfürdőt. Mustár vászonzacskóba vízben oldjuk, és nem fölé melegítjük 40 C. Ha fájó ízületek, a lábak fürdőbe merítjük egy ideig. Ezután mossa le a mustárt a bőrről, és meleg kendővel zárja be a melegített helyeket. Az égetésnek nem szabad erősnek lennie. Három eljárás elegendő, tedd az éjszakát.
Az egészségügyi ellátás, a lehetséges betegségek megelőzése fontos a hormonális változások idején.
A szerkezetátalakítási kerül sor csendben, ha ideges túlterhelés szembe kell néznie nyugodt, ha a nyaralás tele lesz, a táplálkozás - a természetes és kiegyensúlyozott.