A kis medence túlterhelése
A természet a születéstől kezdődően nagy prosztatagyulladási kockázatot jelentett az ember számára. A fiziológia törvénye szerint: "A vérkeringés megsértése a szervezetben a szerv betegségének kialakulásához vezet." A vérkeringés sajátosságai egy férfi kismedencei szervében, amelyek meghatározzák a férfi genitourinary szférák betegségeinek kialakulásának kockázatát.
Az "Isteni Teremtő" és az evolúciós folyamat az évszázadok során tökéletesített egy olyan vérellátási mechanizmust, amelyet az emberi test egyik más anatómiai zónájában sem találnak.
A kismedencei régióban két nagy véráram van: egy nagy mennyiségű vér áramlik az alsó végtagok erőteljes izmai és a második - a hasüreg számos szervéből és a test felső részéből. A test vertikális helyzete a gyaloglás és a testmozgás során állandó magas hidrosztatikus nyomást eredményez a medence érrendszerében.
Egy férfi életében, a medence edényeiben nagy hidrosztatikus nyomásnak köszönhetően a káros környezeti tényezők és a modern városi élet ritmusa csatlakozik. Az ízületi vénás plexus struktúrájának összetett anatómiai jellemzői, kombinálva egy ember ésszerűtlen viselkedésével, pangásos vagy congestive prostatitis kialakulásához vezetnek.
A genitourinary vénás plexus struktúrájának anatómiai jellemzői a férfiakban.
Minden született ember sajátos, csak ő adta, a kis medence edényeinek anatómiája. De elvileg a kis medence vénás hajóinak kialakulásának és kialakulásának valamennyi jellemzője három anatómiai változatra redukálható.
Az első és legkedvezőtlenebb változat a szerkezet "hálózati típusa". Akkor következik be, körülbelül 35% a férfiak, amikor a vénás hálózat egy több vénás törzsét különböző átmérőjű, elrendezve egymáshoz közel, és egymáshoz több vaszkuláris anasztomózisok vagy „túlcsordul”. Az ilyen hálózat vastagsága kiterjed a kismedencei hólyagra, a prosztata és a végbélre.
Opció Két - „alak gerincét” szerkezet a urogenitális vénás plexus jellemzi néhány nagy fő vénás vaszkuláris anasztomózisok a ritka (keresztáramú) sokkal kisebb. Ez a forma a férfiak 40% -ában található meg.
Emellett két szélsőséges formái leírt szerkezete urogenitális vénás struktúrák találhatók 25% közegben - a harmadik változat a szerkezet a vénás érrendszer, egy úgynevezett „átmeneti típusú”. A vénás urogenitális plexus minden részében olyan szelepek, amelyek csak egy irányban irányítják a vérmozgást - a szív felé. Az edények hangját, átmérőjét az idegrendszer impulzusa szabályozza. A húgyhólyag a véráramlás egyik erős szabályozója és egyúttal a nagy mennyiségű vér elhelyezésének (tárolásának) helye. Anatómiai jellemzői urogenitális plexus nagyrészt magyarázza okait és betegségek kialakulásánál a kismedencei szervek, beleértve a prosztata betegség, a herezacskó és a pénisz.
Rossz vérkeringés, amely akkor keletkezik, különféle okok miatt, jelentősen súlyosbította a férfiakkal a „hálószerű” és „átmeneti” típusú szerkezetek az urogenitális plexus. Ie a születés óta az emberek körülbelül 60% -a hajlamos a kismedencei szervek és a prosztata pangásos vagy pangásos szívelégtelenségének előfordulására.
Fizikai stressz és vérkeringés a kismedencei szervekben.
A kis medence túlterheltségének előfordulásában és progressziójában fontos szerepet játszik a folyamatosan változó nyomás a férfi hasüregében.
Has - szoros anatómiai kialakulása korlátozott izmos falak: felső - nagyon mozgékony légúti membrán, az elején és oldalán az izmok az elülső és oldalsó részeit a has alatt az izmok a medencefenék. Minden fal mozgékony, és befolyásolhatja az intraabdominalis nyomást és a belső szervek helyzetét. Biomechanika csökkentése hasizmok olyan, hogy vágás - ezek az izmok mennyiségének csökkentése, a has és növeli hasűri nyomás, és pihentető -, hogy növelje a hangerőt, és csökkenti a nyomást. Rekesz miközben csökkenti leereszkedik, míg egyidejűleg fokozza a hangerőt a mellkas (légzés lép fel), de csökkentve a hasüregbe. Ie belégzéskor az intraabdominalis nyomás emelkedik és a szervek lefelé mozoghatnak. Relaxáció a membrán kitiltja levegő a tüdőből azáltal, hogy a kilégzés, és térfogatát növeli a has, felfelé felhajtótestek.
Érdekes, hogy a hasi üreg különböző területeinek és csoportjainak csökkentésével bizonyos szervek emelkedhetnek és csökkenhetnek, illetve pozitív vagy negatív nyomást fejthetnek ki a hasüregben. Miután megtanulták kezelni a hasi izmok különböző részeit, felemelheti vagy csökkentheti a belső szerveket, és optimális feltételeket teremthet a működésükhöz. Ezt a hatást sikeresen alkalmazzák a gyógyítás keleti gyakorlataiban, úgynevezett "belső szervek masszázsában".
A medence medence mozdulatlan csontjai között nyújta a medence medencéjének izmai egyfajta "izmos membránt", amely a prosztata, a végbél és a húgyhólyag birtokában van. Az izomzat membránja, és ezzel együtt a medencei szervek folyamatosan nyomás alá kerülnek a hasi szervek súlyából és a változó intraabdominális nyomástól. Különböző okok miatt ez a terhelés folyamatosan nő. A fizikai munka és sport gyakorlatok, a légzőszervi megbetegedések köhögése fokozott igényeket támaszt a medencefenék izmaiban. Minél erősebb (jobban képzett) a kismedencei membrán izmai, annál jobbak a munkájukkal.
A modern ülő életmód, a számítógépen lévő irodában töltött hosszú tartózkodás az izom-atrófiához vezet. Ebben az esetben a hagyományos álló férfi a végén a nap, útban a kedvenc kanapéra, és önmagában - a sok stressz a medencefenék izmait. Az izmok "megcsúsznak", ideális feltételeket teremtve a kismedencei szervek számára az ízületi vaszkuláris plexus torlódásának csökkenéséhez és progressziójához.
Érdekes, hogy a fizikailag aktív emberek, sok időt fordítanak a javuló fizikai gyakorlatok is vannak esélyek pangásos prosztata gyulladás. De ez a helytelen légzésnek köszönhető a testmozgás során. Abban az időben a legnagyobb izom erő (mondjuk súlyemelés) a hasi izmok feszült fel, a rekeszizom összehúzódik, és leszáll, a has és a medence lefelé, és a medencefenék izmok ellazult, és nem zavarja a mulasztás szervek.
A székrekedés és a köhögés, illetve a nehéz fizikai munka gyakran előidézheti a medencefenék izomzatát, és az idegrendszeri plexusban krónikus stagnálást okozhat. A megnövekedett hasnyálmirigynyomás negatív hatásának csökkentése egyszerű lehet - kilégzéssel a szájon keresztül a maximális fizikai erőfeszítés idején.
A kismedencei szervek vérkeringésének anatómiai jellemzői, hogy a férfiak meghatározzák a prosztata betegségek kialakulásának kockázatát. Krónikus rossz keringés a prosztata, amely abból adódott eredményeként veleszületett anatómiai jellemzői, és nagyban súlyosbítja a hatása kedvezőtlen tényezők az élet a modern ember - termékeny táptalajt biztosít a fejlesztés a betegség. A háttérben a zsúfoltság, még egy enyhe negatív tényező szerepét játssza az utolsó lökést, hogy a működtető erők, amelyek elérték a kritikus feszültség jóval azelőtt, hogy.
Hogyan csökkenthetjük a kóros szervekben előforduló pangásos tünetek előfordulásának kockázatát?
A torlódás megelőzésére és kezelésére szolgáló hatékony módszer speciális gyakorlatok a medencefenék izmainak képzésére. Az Astramed Medical Center szakemberei a fizikai gyakorlatok programját kínálják a kismedencei membrán férfiak helyreállításában és megerősítésében.
A komplex hatásos a krónikus prostatitisben, a prosztata adenomában, a vizelet inkontinenciában férfiaknál a prosztata műtét után. A komplex férfiak általi rendszeres végrehajtása, amely a prosztata betegségek kezelésére szolgál, jelentősen csökkenti az inkontinencia kialakulásának kockázatát a posztoperatív időszakban.
Egy ember önállóan elsajátíthatja a gyakorlatokat és szabályozhatja az izomtónust bármikor és bárhol. Érdekes, hogy ennek a komplexnek a végrehajtása nem igényel különleges szimulátorokat, és bárki a munkanapon keresztül elvégezheti, mások számára feltétlenül észrevehetően!