A francia nők harmónia hét titka
Fotó: lövés a "Amelie" filmből
A francia konyha nem nevezhető étrendnek. Nemcsak gyümölcsök és zöldségek gazdagok - a legtöbb étel zsíros sajt, kenyér, hús, szószok, csokoládé, croissant, palacsinta, bor.
De a nemzeti konyha ellenére a francia nők többnyire egész életen át tartó öltések maradnak. Mi a titka? Ne hiszem. Ráadásul az összes titok már régóta ismert, csak összeillesztettük őket. Olvassuk és rázzuk ránk!
Titkos 1: minőségi étel
Ezek nem gyakori szavak. A francia igazán szeret minőségi termékeket. És a boltokban nem nagyon népszerű félkész termékek. Nem, minden bizonnyal, de nem olyan mennyiségben, mint más országokban, és még inkább a franciák nem tekinti félkész termékeket a teljes értékű ételeknek - tehát a munkaidő határidejének lehallgatásakor. Doshirak. Konzervek? Isten ne tilts meg!
Emellett sok zsíros ételt is elkerülnek. Rögtön eszedbe jutott a francia sajtról, amelyet nem lehet étrendnek nevezni? Így nem eszik egy kenyérrel vagy tészta ételekkel, hanem például borral. És egy kicsit. By the way, száraz bor sajtos gyakori vacsora az ötödik köztársaságban.
És igen, egy kávézóba és egy bisztróba is mennek (ahol nagyobb valószínűséggel rendelnek salátát vagy halat, mint a húsban), de a gyorséttermi éttermet egy igazi francia nő megkerüli.
Titkos 2: változatos étel
A francia nők étrendje összetett, ízű és színes. Az ételük szó szerint minden színnel játszik és tetszik a szemnek. Étlapukban baromfi, bárány, sovány marhahús, hal, tenger gyümölcsei és természetesen különféle zöldségek és gyümölcsök találhatók. Plusz teljes búza kenyér, tojás, joghurtok, sajtok, sötét csokoládé és egyéb termékek.
De a francia konyha nem nagyon szereti a sült és általában nehéz ételt. És mellesleg, nem igazán nyomon követi, hogy hány vitamint és ásványi anyagot kapnak. A különféle élelmiszerek és így tovább megfelelő mennyiségű anyagot adnak nekik.
fb vk tw gp ok ml wp
Titkos 3: kis részek
Nem használnak ételt a stressz vagy rossz hangulat enyhítésére. Jobban szeretik a minőséget, nem pedig a mennyiséget. By the way, tudja, hogyan kell meghatározni az oldalról, aki francia nő vagy honfitársa előtted? Az elsőnek van egy nagy tányérja és egy kis étel, de a miénk, mint általában, éppen ellenkezőleg.
A francia konyha ételein - egy kanál, nem több. És most emlékezzünk a nemzeti ételekre egy melléktállyal, féltálas sült burgonya formájában. Franciaországban. Az úton, mint körettel, a zöldségek egyre inkább megjelennek. A makaróni és a burgonya már teljes értékű különálló étel.
A francia italkínálat az örömért, és nem azért, hogy részeg legyen, számukra egy pohár vörösbort egy nap pozitív üzenet az egészségre, a borban lévő összes polifenol és flavonoid között. Befolyásolják ... Ez azonban már különálló anyag témája. Térjünk vissza a franciákhoz!
Titkos 4: olyan ételek, amelyek gyorsan telítettek
És ez egyébként a francia nők egy másik titka - gyakran, de apránként.
És azt mondják, hogy a francia konyha nem tartalmaz zsírt, rossz. Tartalmazza és hogyan! De Franciaországban a zsírt főleg fehérjével fogyasztják (például sajtos sült halat). És mi Oroszországban egyre zsírosabb lefoglalt szénhidrátok (sült sült burgonya).
fb vk tw gp ok ml wp
Látni fogja azt a lányt, aki már az elmúlt órában egy pohár kávét iszogatott, győződjön meg róla - a francia nő. Mindannyian ilyen természetűek - nem sietnek, nyugodtan és lassan esznek (gondoljuk Fabian a "Pulp Fiction" -ről), ez is magyarázza a karcsú derékvonalakat. Franciaországban élvezni, és nem azért, mert ennyire szükséges. Képzeld el, hogy a kedvenc filmedet nézed - élvezd, újra és újra érdekes pillanatokat mozogsz, és nem akarsz véget vetni. Pontosan enni.
Titkos 6: ivási rend
Nagyon sok folyadékot inni. Alapvetően gázmentes víz. Nincs kóla, fanta és minden.
A francia nők a nap folyamán legalább 2 liter vizet fogyaszthatnak. A francia kávézókban, a miénktől eltérően, egy pohár tiszta vizet minden edényhez automatikusan, akár egy eszpresszó pohárhoz is kiszolgálunk.
fb vk tw gp ok ml wp
Titkos 7: sokat mozognak
A harmónia fenntartásához ez szükséges. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a francia nők a fitneszközpontokban dolgoznak mindaddig, amíg nem esnek le. Meg fogsz lepődni, de gyakran nem mennek oda egyáltalán! De sokat sétálnak, ezúttal. Másodszor pedig gyorsan járnak.
És reggel még mindig futnak. Ó, nem láttad Párizst reggel! Azt gondolja, hogy egy maratonnál jelentették be a várost - és csak az emberek jöttek el reggelig.
A tíz legszarabb francia nő
Az öt fő hiba a fogak fogmosásakor
Még akkor is, ha minden nap reggelen és esténként három percig megtisztítja a fogait, ez nem jelenti azt, hogy steril tisztaság van a szájban, mint a műtőben (több)
fb vk tw gp ok ml wp