Otthoni ápolási otthoni maszkok, masszázs és torna a nyakra
Az életkor bennünket belsõ báj, önbizalom, tapasztalat - általában sok pozitív pillanat. A megjelenés kivételével - az évek során a bőr elhalványul, a szemek elhalványodnak, az ajkak elveszítik alakját. Mindazonáltal az első dolog, ami egy nő korát adja, a nyaka. A test ezen részében megjelenik az első korhatár - hosszú, mély ráncok. Ahhoz, hogy maximálisan késleltesse ezt a pillanatot, az öregedés kezdetét megelőzően 20-25 évig gondosan kell gondoskodnia a nyakról. Ne felejtsd el, hogy a nyak nem kevésbé reszkető és gondos hozzáállást igényel, mint az arc.
Nyak ápolás otthon
Kezdje a harcot a szépség és a hosszú bőrfiatalok számára állandó napi gondozással.
Minden reggel, zuhanyozva, néhány percet a nyakból - öblítsük le hűvös vízzel, vagy annál jobb - egyfajta masszázst készítsenek egy zuhanysugárral. Ilyen eljárások után feleslegessé válik, hogy a nyakat speciális tonicával dörzsölje. A tónus friss friss uborkamellel helyettesíthető. Ezután könnyű hidratálószert használhat.
Ne felejtsd el a bőr tisztaságát.
Ha este eltávolítja a sminket, fordítson figyelmet és nyakat. Egy speciális készítmény segítségével (ha nem áll rendelkezésre, használhatja a kozmetikumok eltávolítására használt rendszeres tejet), kozmetikai lemezt vagy gyapotot használjon, törölje le a nyakát, hogy tisztítsa meg a port. Általában az arc minden tisztító kozmetikai készítménye használható a nyak ápolására. Ami a krémeket illeti, egy kicsit más a helyzet. Ha a csomagolást nem jelöltük meg, akkor jobb, ha nem alkalmazzuk ezeket a vegyületeket a nyak bőrére. Az üzletekben és a gyógyszertárak polcain található kozmetikumok között megtalálhatók olyan vegyületek, amelyeket kifejezetten a nyak kényes bőrének ápolására terveztek.
Azonban nem lehet egyszerűen dörzsölni egy krémet, vagy egy tonikot alkalmazni. Annak érdekében, hogy ne váljon a nyak fáradságos, zsúfolt, ráncos bőréért, a lehető legteljesebb mértékben támogatnia kell őt. Ehhez speciális gyakorlatok és eljárások vannak.
Nyak masszázs - csak tudással!
A nyak és a nyak területének finom bõrét meg kell őrizni, óvatosnak és ápoltnak kell lenni. Kellemesen kényeztesse a nyakát könnyű masszázzsal speciális fénykrémek használatával. A legjobb hatás elérése érdekében a tenyér és a párna masszázsmozgását könnyűnek kell lenni, és körbe kell kerülni.
A cervicalis masszázs legjobb ideje 10 perccel az esti fekvés előtt:
• Alulról felfelé mozduljon el a nyak elülső felületének mindkét tenyerével.
• Masszázs formájában kis spirálok rajzolása az álla alatt. Az ujjhegyekkel lassan mozogjon az arccsontból az álla középpontjába. Több ilyen mozgás után meg kell ütni a vonalat a tenyérrel.
• Nagy spirális mozgások a nyak oldalán.
• Finoman simítsa a nyak oldalát kézzel a fültől a vállig.
A masszázs végén gondosan törölni kell a krém maradványait a nyak felszínéről egy szalvétával. Ezt követően enyhén megnedvesítsük a törölközőt sózott hideg vízben, és ezzel a törülközővel könnyedén megragadjuk a nyakát, az állát és az alacsonyabb arcát.
A torna a nyakra - erősítjük az izmokat!
• A fej recézik, az alsó állkapocs ellazul. Ha megnyitja a száját, az alsó állkapcsot előre kell nyomni, és ebben a helyzetben lassan zárja le a száját.
• Tegye az ujjait a vállára, próbáljon meg nyújni a lehető legmagasabb nyakát, a karjait le kell húzni.
• Fordítsa jobbra a fejét, érintse meg a vállát. Ugyanezt a bal oldalon. Ismételje meg 4-5 alkalommal.
• A gyakorlat hasonló az előzőhöz. Csak meg kell érintenie a fülét a vállával.
• Húzza előre a nyakát, hogy felemelje az állát. Ezután a nyak visszahúzódik, és megnyomja az állát.
• Ökölünket összerázzuk, egymásra helyezzük, átvágjuk a nyakunkra. Az állát az öklére támaszkodva megpróbáljuk csökkenteni a fejünket, miközben öklökkel ellenállást fejtünk ki.
Maszkok a nyakra - tartsd meg a bőr rugalmasságát és szépségét
A főzéshez tojássárgáját, egy kis mézet, növényi (legjobb olívaolaj) olajat, egy kis rozslisztet (vitaminokban és bőrben hasznos elemekben gazdag) használhat. Minden összetevő alaposan összekeveredik, majd a faggyút a nyakra helyezzük. A maximális hatás eléréséhez meg kell próbálnod lazítani. 30 perc elteltével mossa le a maszkot meleg, tiszta vízzel.
A vízfürdő felmelegíti a kozmetikai paraffint. Optimális hőmérséklete 50 fok. Győződjön meg róla, hogy a nyak bőre száraz (semmiképpen sem vonatkozik nedves és nedves paraffinviaszra). Mielőtt a maszkot felviszi a bőrre, meg kell győződnie az optimális hőmérsékletről. Ehhez tegyen egy kis paraffint a tenyér hátulján. Ha ez a hőmérséklet alkalmas a kezére, akkor a nyakra paraffint lehet alkalmazni vastag réteggel (legfeljebb 2 cm). A maszkot hetente 2-3 alkalommal 4-5 hétig alkalmazzák. Ne feledje: a maszk eltávolítása után fél óráig nem mehet el.
Ehhez 10 g normál élesztőt, egy kevés meleg tej, néhány csepp citrom, egy csirke tojás és egy kis rozsliszt szükséges a sűrűségért. Az összes komponenst alaposan összekeverjük, a faggyút vékony réteggel a nyakra helyezzük.
Nem kevésbé fontos, hogy a bőr a nyak és tömöríti.
A kontrasztmosók vagy tömések kiváló bőrápoló hatást gyakorolnak a bőrre. Ebben az esetben, hogy főzni, nem kell sok időt tölteni.
Tömörítmények receptjei
№ 1 Két tartály vízzel töltött: egy - hideg (akkor is fel néhány jégkockát ott), a másik - forró. Alternatív módon egy szalvéta egy tárolóedénybe mártsa, és 1-2 percig a nyakába tegye. Jó lesz, ha hozzá egy kis sót a vízhez (lehetőleg a tengervíz). 5-10 percen belül váltakozva kell kicserélni. Nagyon jó lesz, ha az eljárás előtt a vékony krémszínű réteggel fedjük le a nyakát.
No. 2 A gyógynövény kivonat kitűnő összenyomódása az ősi időkből ismert. A kamilla és a menta infúziójában meg kell mártani egy gyapotot, majd a nyakához csatolva 30 percig csomagolja be a filmet vagy nyomkövető papírt. A tömörítés eltávolítása után törölheti a bőrt egy jégből a fagyasztott fűszernövényből.