Néhányan tudják, hogy vastag vért kell hígítani
Néhányan tudják, hogy vastag vért kell hígítani. A lelassult véráramlás a belső szervek oxigén éhínségéhez vezet. És a vérrögök kialakulásához.
Szóval, mit kell tennie annak érdekében, hogy a vér szabadon keringjen. Néhány egyszerű tipp.
A trombusképződés megelőzése
1. Több vizet isznak Az emberek 90% -a nagyon kevés vizet inni. A természetes víz forrása, nem folyadékok. Egy felnőttnek naponta 2-2,5 liter vizet kell inni. Még a hőségben. Gyermekeidnek vizet inni. A természetes víz az első és nagyon erős véralvadásgátló szer.
2. Vérhiányos termékek:
- olívaolaj és lenmagolaj-
- almaecetecet
- fokhagyma és hagyma (a fokhagyma rendszeres fogyasztása a vérrögök esélyét) -
- limony-
- napraforgómag-
- svekla-
- kakaó és csokoládé (keserű) -
- hal és halolaj-
- paradicsom, paradicsomlé -
- zabkása zabkása-
- bogyók málna, áfonya, áfonya, eper, cseresznye,
- gyömbér
Minden nap ebből a listából 2-3 terméknek kell az étrendedben lennie.
3. Vér sűrítő termékek:
- húsleves-
- kolbasy-
- füstölt hús-
- studen-
- fehér kenyér-
- slivki-
- chechevitsa-
- kutya rózsa-
- aratóval ashberry-
- banán és mangó-
- Sok gyógynövény (orbáncfű, macskagyökér, csalán, cickafark, kukorica selyem, Persicaria maculosa) - gyógynövények kell inni tanfolyamok és minden esetben nem mindig
4. Jelentősen növeli a vér viszkozitását:
- a dohányzás
- alkoholos
- nagy mennyiségű só-
- vizelethajtó, hormonális és fogamzásgátló készítmények, valamint a "Viagra"