Koffein - költségvetési ösztönző, clevermindru
Vannak, akik azt mondják, hogy kávé nélkül nem tudnak felébredni, nem vehetnek részt a munkában, sőt, koffein nélkül nem tudnak. És ennek az anyagnak a szállítási módja, legyen az energiaital, kávé, tea vagy más formák, másodlagos szerepet játszik. A koffein valóban megnyugtatja az érzékeket. De ezek csak szubjektív következményekkel járnak a kiegészítés elfogadásával kapcsolatban, a legérdekesebbek a testre ható cselekvés szintjén.
A koffein rendkívül hatékony nemcsak a mindennapi életben, ébredés vagy nem elaludni, hanem az orvostudományban, a sportban és még az intellektuális képességek fokozásában is. Alkalmazási módjai banális italokból, kapszulákból, tablettákból és akár injekciós ampullákból indulnak be egy fecskendőn keresztül. Azonban, mint minden más anyag, a koffein mínusz.
Hogyan működik a koffein
Ez az adalékanyag nagyon népszerű, és hatalmas kutatási bázissal rendelkezik, folytassa:
A koffein károsodása és veszélye
A. Függőség. Valóban, a hosszan tartó használat kis mértékben függ a koffeintől. Ez nem végzetes, de az álmatlanság egy ideig bekövetkezhet. Ennek oka az adenozin hatásának folyamatos gátlása, amely idővel nyugodt. A beállítások elvesztek, ami érthetetlen bioritmusokat eredményez. Ebben az esetben a koffeintartalmú anyagok bevitelének kegyetlenül le lehet vágni, egy hétig fokozatosan 0-ra léphet. Minden problémát néhány napon belül be kell fejezni.
B. Tolerancia. Ez inkább pszichológiai. Egy személy egyszerűen megszokja az állandó ingerlést, és úgy tűnik neki, hogy "korábban ez a mérnök működött jobban".
B. A keringési rendszerrel kapcsolatos problémák. Nem ajánlott magas vérnyomás vagy tachycardia esetén. Még akkor is, ha egy személy egészséges, a koffein rendszeres bevitele az alvadékokkal együtt, állandó fáradtság, amelyet a stimulánsok megállítanak, betegséget okoz.
A koffein hatásos dózisa körülbelül 4-6 mg koffein / testtömeg kg / nap. 1 alkalommal nem kívánatos, hogy 4 mg / kg-ot meghaladjon.
A megastimuláció ventilátorai kombinálhatók taurin, DMAA és más stimulánsokkal.
- A koffein kiváló stimuláns. Egyszerű és hatékony egyszerre.
- Vedd fel bármikor, mert 10-40 percig tart. A napi adag legfeljebb 6 mg / ttkg. Az agy szivattyúzása érdekében valami édeset kell bevinnie (de ne túl magasra).
- A katecholaminok (epinefrin, norepinefrin) és az adenozin hatása több.
- Más stimulánsokkal kombinálva, természetesen a dózisok csökkentek.
Ma, jó szerencsét!)