Jó vagy rossz viszonyban álló nehézségek, Julia Olikh pszichológus

Pszichológus Julia Olih. Mikor lépnek kapcsolatba velem a segítségért? Mit tudsz velem dolgozni? Miért hatékony az Ön számára? Ha megismered engem, és megtudod a válaszokat ezekre a kérdésekre, akkor az oldalamon.

Van egy mítosz, hogy az egészséges kapcsolatokat csak "egészségesebb egyének" építhetik. Számomra ez a kategóriából áll: "ötéves tapasztalattal rendelkező jó szakember keresése". Vagyis mikor lenne öt év tapasztalat, ha csak ilyen állapotra dolgoznak?

Kiderül, hogy Ön egy "traumatológus", aki egyáltalán elfelejtheti a kapcsolatokat, még akkor is, ha igazán akarsz?

A tapasztalatokból és észrevételekből azt szeretném mondani, hogy egy személy legfontosabb "gyengeségei" akkor nyílik meg, amikor kapcsolatba lép. Ezt megelőzően rejtett, nem kipróbált módban lehet, és nem zavarják meg.

De biztosak lehetünk abban, hogy a hozzáállás időben nyitva lesz, ha nem minden, sokat. Félelmek, szorongások, traumák (gyakran az elutasítás trauma), bizonytalanság, alacsony önbecsülés, destruktív viselkedés, manipuláció.

Attól tartva, hogy valami baj van (talán még egyszer), akkor "lefagyhatod a kutyákat" a másikon. Ez valahogy nem így viselkedik, valahogy provokál, és általában nem alkalmas. Vagy lehet, hogy annyira megijedsz, és titokzatos erõfeszítést teszel a kapcsolat megszakítására. Mert a kapcsolatunkban elsősorban magunkkal nézünk szembe. És ez a találkozás annyira elviselhetetlennek bizonyulhat, hogy a kapcsolatok felbomlása eléggé megkönnyebbül, még akkor is, ha teljes a szenvedéssel.

Így élhetsz. Szenvedjen kapcsolat nélkül, és ezzel egyidejűleg szakítsa meg a lehető legrövidebb időn belül. Bármi, csak hogy ne találkozz magaddal.

De ha még mindig ápolod magad, megismered magad? Akkor kezdődik a szórakozás. Így érheti el az aknamezőt és a csatatéret egyidejűleg. Vagy nyissa ki a Pandora dobozát, és dobja ki az egészet, mindenekelőtt gondosan őrzött magáról. Minden félelme, aggodalma, traumája (gyakran az elutasítás trauma), a bizonytalanság, az alacsony önbecsülés, a pusztító viselkedés, a manipuláció ... És foglalkozz vele. Egy kapcsolatban. És optimálisan, ha párhuzamosan egy pszichológus irodájában. Ami nagyban segít és megkönnyíti figyelembe venni.

Sokan várnak valami jó viszonyról. Intimitás, melegség, gondoskodás, támogatás, szerelem .... "Már fáradt vagyok a magánytól, és ezért azt akarom, hogy ez az egész meleg legyen." De az igazság az, hogy a kapcsolat, ez elsősorban nem a meleg. A kapcsolatok a konfliktusokról szólnak, a nehézségekről és a növekedésről. Amikor a gyengeségek nyitottak, elkezdhet valamit tenni velük. Néha hajlamos vagyok azt hinni, hogy a kapcsolatok "nem a szív halványra". Azok, akik hajlamosak előre haladni és dolgozni magukon, készen állnak rájuk. Ki már elégedett magányával. Általában elégedett vagyok magammal és az életemmel. Teljes és önálló voltam. Magabiztosan áll a lábán, forrása van és éhes az új kihívásokra. ÚJ TESZTEK KÉSZÍTÉSE. És érezte az erejét, hogy megbirkózzon velük. Készen áll egy új szintre. A hozzáállás abban rejlik, hogy a nehézségek leküzdése elégedettségérzetet okoz. Ha nem félsz (vagy félsz, de eldöntöd) az akadályokat, és tudod, hogyan élvezheted a győzelmeket. Először is magadról.

És csak a melegség, a kényelem, az ellátás és a támogatás elvárásai tudatosan kudarcra tett kísérletei a kudarchoz való viszonyulásnak. Végül is, amikor konfliktusok és nehézségek kezdődnek (és szükségszerűen elkezdődnek), úgy tűnik, hogy valami rosszul ment, nem a forgatókönyv szerint. Végül is a forgatókönyv boldog és fényes.

És hogy "tökéletes vagyok, én vagyok a supermegastado, nem fogom elviselni, én vagyok az istennő és a magam a lábam és a dolgok és a dolgok ..." általában azokat, akik az elégedett magány színpadán állnak. Ahogy fentebb írom - ez lehetőséget ad arra, hogy ne szembesüljenek sérülékenységeivel és kavicsosodásaival, őszintén megfontolják magukat szinte ideálisnak. De valójában csak viseljen és mutasd meg a világnak egy gyönyörű maszkot. Mert csak a "gyengeségeinket" ismerhetjük meg "egy másik szeme által".

Ezekben a kapcsolatokban minden bizonnyal megértés, támogatás és gondoskodás, szeretet és melegség ... Csak nem mondhatom, hogy "zárja be nekem, és keresztezi a konfliktusokat, nehézségeket, félelmeket, feszültségeket, törölje a listáról".

Készen állsz arra, hogy ugorj be a nyúl lyukba?