Hogyan védjük meg a szervezetet az öregedésektől a legegyszerűbb titok - gyógyszer 2
Hogyan védi a szervezetet az öregedéstől: a legegyszerűbb titok
Ebben a cikkben bemutatjuk Önnek a hosszú élettartam legegyszerűbb titkát. Naponta sokszor találkozol vele.
Ezt a titkot Avicenna a receptjeiben írta le a hosszú élettartamra. A "szervezet elszáradását" tekintette az öregedés egyik legfontosabb tényezőjének.
Ezzel és a modern tudomány egyetért - a korral együtt a testben lévő víz mennyisége csökken. Ez a vér és a nyirok megvastagodásához, a bőr rugalmasságának csökkenéséhez, izmokhoz, fejfájásokhoz, ízületi fájdalmakhoz és így tovább.
Ennek elkerülése érdekében meg kell nedvesíteni a testet, nedvességgel nedvesíteni, vagy vizet inni.
Milyen vizet kell inni?
Tudod, hogy a víz a testünk alapja. És a víz az információ és az energia hordozója. Az energiának a szervezetben való átadásához is nagy mennyiségű vízre van szükség. Számos energia gyakorlatot, különösen a theta gyógyulást csak elegendő vízzel lehet a szervezetben.
És ami a legfontosabb: a víz minden információt rögzít: mind rossz, mind jó. Esküszd el mellette - jegyezd meg a negatívat, hallgasd a jó zenét, vagy mondd el neki a szerelem szavait - a víz pozitívumot fog írni. És egészségre, csak a pozitív töltésű víz hasznos.
Jóga tanácsos inni vizet reggel, de nem hideg, és meleg-forró, mintegy 40 fokos ital annyi üveg smozhete- 1, 2 vagy 3. Csak mindig fokozatosan kezdődnek.
Ha a víz soha nem volt részeg reggel, és általában nem iszik sokat - kezd egy pár kortyol, és fokozatosan, napról napra, növelje az adagot.
Hol van a víz felszívódása a szervezetben? Sokan valamilyen oknál fogva úgy gondolják, hogy a gyomorban. De a gyomorban van emésztési folyamat, és a víz felszívódik a vékonybélben.
Ha valaha is sejtetted a gyomrunk szerkezetét, tudod, hogy a gyomor pereménél van egy horony a közvetlen gyomrában való áthaladáshoz, késedelem nélkül.
Ami közvetlenül megy, ami nem igényel emésztést
Csak a víz lehet közvetlenül. Sem tea, sem kávé, nincs növényi infúzió, kompóni. Hasításukra már szükség van emésztő enzimekre.
A hideg gyomor nem jár közvetlenül, felmelegszik.
Mivel a vesék energiáját védeni és szorozni kell, és nem szabad elpazarolni.
És még egy fontos pont. A gyomorban a vízbevitel idején nem lehet emésztési folyamat. Ellenkező esetben minden bő víz a bölcs organizmus felé irányítja az emésztő enzimek hígítását, és nem lép be a belekben.
Csak víz, csak meleg és éhezés. Három feltétel van a gyors víz felvételére. És ne felejtsd el elmondani a szeretet és a hála szavát.
A víz közvetlenül a sejt térbe áramlik, és nem a sejt belsejében (nevezetesen, az intracelluláris víz az ödéma). Az intercelluláris víz a vér és nyirokhígítás, a cukor és a koleszterin csökkentése.
Hiányzik a víz, amely éjszaka felhalmozódott, mert a folyamatok a testben folytak, és nem volt vízáramlás.
A víz reggel egy üres gyomor mossuk a toxinokat, az emésztetlen táplálékot a gyomor-bél traktus falától, elősegíti a vastagbél ürítését.
Felkészíti az emésztőrendszert a munkára. Fél óra alatt reggelizhet.
A gasztrointesztinális traktus megfelelő működése az összes tápanyag asszimilációjának és a hosszú, egészséges életnek a kulcsa. Itt van a hosszú élet titka.
Szerint a tibeti orvoslás, a víz jótékony hatással van az idegrendszerre System lehetővé teszi, hogy enyhíti a stresszt (van egy híres retsept- után stresszes helyzetet, igyon egy pohár forró víz - és rögtön sokkal könnyebbé válik, és a test „oldódnak” stressz anélkül, hogy kárt is), hogy csökkentse a szorongás és depresszió.
Vegye figyelembe, hogy azok, akik reggel meleg vizet isznak, nagyon kevés ránc.
És azt mondják, hogy amint a nők észreveszik, mennyire jobb a bőrük, sokan már reggel nem isznak egy pohár vizet, hanem 2 vagy 3-at. És a hatás fokozódik.
Mikor kell vizet inni?
Legjobb reggel 5-től 7-ig, este pedig lefekvés előtt.
Bár igyon vagy sem egy álom előtt - megoldani magának. Ha éjszaka soha nem inni, félni az edemektől vagy éjszakai utazásoktól a mosdóig - akkor fokozatosan kell kezdened, és apránként hozzászokhatsz a testéhez. De ami a legfontosabb, reggel meg kell inni. A vizet citromlével enyhén savanyítjuk