Hogyan kell megfelelően reagálni a kritikára?

Azonban a konstruktív kritika nem sértheti meg és sértheti meg egyénileg az önbecsülését, megsemmisítve az önbecsülést. Miért sokan nagyon kritikussá teszik a kritikát, és még akkor is félnek tőle, még abban az esetben is, amikor a kritikus őszintén jóra vágyik, rámutatva arra, hogy egy személy elég helyes?

Nagyon gyakran barátaink és hozzátartozóink, akik tudják, hogy a kritika által sújtott bennünket, azt mondják, hogy nem szabad figyelmünket rá figyelni, és különösen fel kell idegeskednünk. De ezek a mondatok egy kicsit segítenek. Nem védhetjük meg önbecsülésünket, hiszünk abban, hogy a kritizáló személy rosszabb, mint mi, és egyáltalán nem ért meg semmit a vitatott ügyben. Ráadásul gyakran ez nem így van, és ezt nem érthetjük.

De vannak hatékony módszerek, hogy megtanulják megfelelően bírálni a kritikákat, és ne tegyenek bántalmazást, hanem hasznos következtetéseket vonjanak le magukért.

Ne kritizálja a kritikát, mint a végső megoldás igazságát. Lehetséges, hogy egy adott esetben igazad van, és nem az a személy, aki bírálja magát. Engedélyeznie kell egy ilyen helyzet lehetőségét, és nem szabad bántalmazni, és nem próbálja meg azonnal "javítani" a jóváhagyáshoz.

A konstruktív bírálatnak előnyösnek kell lennie, nem pedig felborítva a személyt. Ha bírálják önt, megpróbálnak megbántani, akkor jogában áll a társalgót javasolni, hogy lépjen tovább a gondolataik termelékenyebb formájára. Ha a kritikus célja nem a helyzet javítása, hanem a hibáinak felidézése és megalázása, akkor nem kell hallgatnia.

Meg kell értenie, hogy mindenki joga van tévedni, és te sem kivétel. Ha hibáidat vagy hibáidat kritizálod, ez nem jelenti azt, hogy te magadat vesztesnek tekintetted, egy konkrét helyzet és egy konkrét hiányosság kérdése.

Senki sem jogosult a másik személy méltóságának értékelésére. Csak konkrét cselekmények és konkrét tennivalók bírálata és értékelése lehetséges.

A kritikus negatív érzelmei szinte minden embert okoznak, de sokkal sikeresebb az életben olyan ember, aki ahelyett, hogy régóta aggódni és ápolja a negatív érzelmeket, megkezdi a helyzetet és javítja a helyzetet.

A kritika meghiúsítja az embert abban az esetben, ha csak a negatív oldalait érzékeli, negatív konnotációt és negatív saját képességüket értékel. A kritikát olyan tényezőnek kell kezelnie, amely segít javítani, és ez igaz, ha a kritika konstruktív, és az ember nyugodtan érzékeli.

Konfliktusok, viták, kritika, elégedetlenség mások akcióival és cselekedeteivel - ez része az életünknek. És az ilyen helyzetek nem tartanak örökké. A konfliktusok kiegyenlítésre kerülnek, és az emberek kompromisszumra jutnak. Szélsőséges esetekben mindig abbahagyhatja a beszélgetést olyan személyével, aki folyamatosan elégedetlen a viselkedésével.

Ha valaki konstruktíven bírálja a másikat, akkor nem hiszi, hogy a beszélgetőpartnere mindenre jó. A kritika nem egy ítélet, hanem olyan vágy, amely gyakran segít a jobb változásnak.

Ha ily módon kezelheti a kritikát, akkor idővel szünetel érte és bántalmazni. Megtanulod megkülönböztetni a konstruktív kritikát a vágytól, hogy megsértsd, és az utóbbi esetben önmagadra állhatsz, nem pedig visszavonulsz magadban, és hónapokig nem aggódsz a fentiek miatt.