Hogyan fejlődik az emberek a világ más országaiban?
A túlsúly problémája nem csak aggasztó az oroszok számára. A világ minden táján az emberek igyekeznek lefogyni, de minden országban az alak harmóniájának harcát a maga módján végzik. A hagyományos főzési jellemzőkkel együtt a fogyás nemzeti módszerei is vannak. Ha a kínai nők, akik több kilogrammal küzdenek, inkább meditálnak, és az angol nők, hogy felemeljék a súlyt, akkor a francia nők fáradhatatlanul új étrendet fejlesztenek ki
Kína: meditáció és kung fu
A fitoterápia befejezése után a szervezetben a metabolizmus olyan módon változik, hogy nehezen tér vissza.
Számos kínai nő, ideértve az időseket is, rendszeresen gyakorolja fizikai gyakorlatokat az űrlap fenntartása érdekében. Az idősebbek között a mozgalom meditációja higiénikus. A fiatalok kedvelik a balettet. Az amatőr balett-stúdiókban mindenki elfogadja a gyönyörű figurát. És persze, Kínában a hagyományos módszer a fogyás kung fu vagy koreai taekwondo segítségével népszerű.
Egyesült Királyság: Body Pump
Gyakrabban megfigyelhetjük, hogy a családok három generációja a családban szeretne részt venni ugyanazon a klubon. Először is, ez egy kényelmes kommunikációs forma, és másodsorban, egy családi előfizető sokkal olcsóbb, mint egyetlen.
Az utóbbi időben Angliában egy igazi harag okozta a test pampákat - az erőkifejtések (súlyemelés) kombinációját az aerobik segítségével. Úgy vélik, hogy nemcsak javítják az alakot és a hangulatot, hanem megakadályozzák az oszteoporózis kialakulását az idős korban. Egy lecke egy óráig tart. A trénerek hetente 2-3 alkalomot ajánlanak. Az első eredmények hat héten belül észlelhetők.
USA: Willpower képzés
Az amerikaiak szeretnek enni. Az amerikai élelmiszer olcsó, és a részek nagyok. A statisztikák azt állítják, hogy a gúny miatt minden második amerikainak problémái vannak a felesleges kilogrammokkal szemben. Az úgynevezett átlagos amerikai súlya 30% -kal magasabb, mint a norma. Minden negyedik gyermek kövér. Nem meglepő, hogy a fogyás az USA-ban olyan, mint egy nemzeti ötlet. A legnépszerűbb testsúlycsökkentő tablettákat a xenadrine vezeti, amely tartalmazza a fűzfa kéregének és a gyömbér gyökereinek kivonatát. A gyógyszer felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti az étvágyat, serkenti a zsírok gyors égését. A Xenad Rin naponta kétszer 2 tablettát vesz fel: reggeli előtt és délután. Így a havi arány 120 tabletta.
A múlt század 60 évében az Egyesült Államokban szokatlan módja volt a gyors fogyásnak. A testet egy ronggyal csomagolták, amelyet ásványi olajok, gyógynövények, vízvirágok és iszap különleges összetételéből készítettek. Ebben a formában 50-60 percet kellett mozgatni, menetelnie kell és feszítő gyakorlatokat kellene végrehajtani. Ezt a módszert újjáélesztik és sikeresen használják a szépségszalonokban.
De a kereslet rekordját egy sertéstelepen gyártott sertésbőrből készített speciális készítmény törte meg. Különösen népszerű azoknak, akik támogatják Dr. Atkins híres étrendjét, és a napi 20 gramm szénhidrátfogyasztást korlátozzák. A sertéshúsból készült élelmiszer-adalékanyag tiszta fehérjét tartalmaz.
Egy másik divatos Amerikában a fogyás módja - TOPS. Ez a rövidítés a mozgás nevéből keletkezik, felszállítva a fontokat érzékenyen, ami az orosz jelentést jelenti: "Tudatosan dobja ki a fontokat". Ennek a mozgalomnak az az elgondolása, hogy elfojtja az étvágyat az akaraterő által.
Franciaország: a szike elfogyott
A franciák többet tartanak fenn az éhezés és a fogyás gyógyszerei miatt. Kevesebb és kevésbé lelkes azma okozza őket, és az alakot szikével modellezik. A francia hagyományos módszerekhez való visszatérés: az alacsony kalóriatartalmú étrend, amelyet az orvosok javasolnak, és a kezelés három alapvető eljárásból áll - mezoterápia, nyirokelvezetés és akupunktúra (akupunktúra). A mezoterápia a zsíros anyagok felhalmozódásának helyén való befecskendezésből áll, és lehetővé teszi, hogy "olvadjon". Leggyakrabban ez a keverék az oligoelementek és a leukémia, normalizálja a vérkeringést. Az akupunktúrás kezelés ellazítja a pácienst és szabályozza az anyagcserét, segítve eltávolítani a szervezetből származó toxinokat. Jelentős hatás érhető el egy ilyen program tíz ülésének elvégzése után, de két további javulás után a bőr rugalmasabbá válik. Mindazonáltal a három eljárás közül egyik sem teszi lehetővé a súly csökkentését. Ezt kizárólag az étrend érte el.
Svédország: a fitness klubból a pizzériába!
A svédek kedvenc étele az elmúlt években pizza lett (1 db-csekk - kb. 600 kcal!), Melyet édes szénsavas italokkal inni, és lefogják a zsetont (100 g chips - 560 kcal!). Ezért a Svédországban élő zsíros emberek egyre nagyobbak. A női magazinok elősegítik az egészséges életmódot és étrendet. A csoda-diéta és a fogyás gyógyszerei nem kedvelik a jó hírnévvel rendelkező svédeket, mivel véleményük szerint nem hoznak állandó hatást.
A svéd súlycsökkenési piacon csak két előkészület van a zsírégetésre, beleértve a botrányos Herba-Life-ot is. Ezért egyre több svéd részt vesz fitness klubokban és tornatermekben. Svédországban rendkívül népszerű az úgynevezett fonás - egy modern pad motorkerékpár. Ez talán a leginkább fájdalmas és ennek megfelelően a leghatékonyabb képzési héj.
Az idegen sajtó anyagai alapján
Hasonló témák a témában
Hogyan mérsékelni az étvágyat
Grapefruit a fogyásért
A grapefruit használata a fogyás számára pozitív hatást fejt ki. Azonban az étrend, amelynek lényege a gyümölcs használata minden étkezéssel, - néhány évvel ezelőtt részben elvesztette népszerűségét. A háttérben ...
Hogyan csökkentsük az étvágyat és fogyasszunk
Annak érdekében, hogy lefogy, első dolog, meg kell átveheti a túlzott étvágyát. Valójában nem olyan nehéz kényszeríteni magát, hogy végezzen fizikai gyakorlatokat, hogyan kell megbirkózni a dühöngő, kellemes ...
Fennel: a fogyás iránti igény, és nem csak
Édeskömény az emberiségnek az ősidők óta ismertté vált, növényként, amely ötvözi az ételeket és a gyógyhatásokat. A terápiás tervben az ókori édességet az ókori görögök is használják. A keleti országokban édeskömény ...
Hogyan befolyásolja a kávé a súlycsökkenést?
A kávé negatív hatást gyakorol bármelyik személy szívére. De ez csak olyan esetekben történhet, amikor a használat szisztematikus és tartós. Tehát ha úgy döntesz, hogy kávét fogyasztasz fogyásért, akkor kötelezően ...