Hogy legyen ideje anya számára
Időgazdálkodás Ortodox Anya
A feleség és az anya valódi boldogság minden nő számára. A gyermek Isten ajándéka, öröme és áldása a családnak, függetlenül attól, hogy bennszülött vagy örökbefogadó. Természetesen az élet minden nő, miután egy gyermek változik, időnként felismerhetetlenségig - az öröm és a boldogság az anyaság van egy csomó új esetet és gondokat kapcsolatos gyermeket nevelő és neveltetése.
Sajnos, mint sok nő, nem tudtam elosztani az idejét és erőforrásaimat, helyesen rangsorolva. Ennek eredményeként egy sarokba vetettem magam és rájöttem, hogy ideje megváltoztatni valamit. "Ha nem tudod megváltoztatni a helyzetet, változtasd meg hozzáállásodat."
Hiszem, hogy minden nő, mint feleség és anya, és még ezzel otthoni munka lehet vidám és tele van energiával, hogy megtalálja ideje a lelki növekedés és fejlődés, a képzés és az örömteli közösségben családjuk. A nő - a szív és a lélek a család, és ha a szív nem azért, akkor szenved az egész „szervezet”: elrontani kapcsolatok házastárs, gyermekek neheztelnek anya, a házban lesz egy hely a „kemény munka”. Ennek eredményeképpen a nő arra törekszik, hogy gyorsan átadja a gyermeket a kertbe, nagymamákba, dadusoknak, és gyorsan dolgozni "növekedni és fejlődni".
Most egyre népszerűbb az időgazdálkodás fogalma, más szóval az idő megfelelő megszervezésének képessége. Ha korábban ezt a koncepciót gyakrabban használták a különböző szervezetek alkalmazottai számára, most egyre népszerűbb a nők és különösen az anyák körében. Természetesen, még közös alapon is, az anyák időgazdálkodása jelentősen különbözik a személyes és munkaidő-gazdálkodástól. Azt mondhatjuk, hogy időgazdálkodás a kisgyermekes anyák - az „kiterjesztett” változat, vagyis nem csak a tervezés és szervezés a nap, és a kapcsolatépítés szeretteinkkel, helyes prioritási illetékes forgalmazása házimunkát, a képesség, hogy „bind” az életüket , családjaik életét és napi gondjaikat.
Természetesen egy Isten tudja, mi vár ránk, és nem tudjuk irányítani vagy tervezni az életünket, de megtanulhatjuk értékelni és felhasználni annak idején.
Időkezelés időzítése
Természetesen nem felejthetjük el a napi ügyeket. Sok dolog van, de a megfelelő megközelítés számukra nagyban megkönnyíti az életét, és segíthet további időt találni.
Őszintén szólva be kell vallanunk magunknak: a karjában lévő csecsemő anya, és különösen nem egy, nem mindig emlékszik mindennek. Még az olyan elemi dolgok is, mint a fogak fésülése és fogása, repülni tudnak a fejedből, nem pedig, hogy ne felejts el gratulálni a barátnődnek az Angyalnapra.
Tudjon tervezni: a végén vagy a hónap elején, írd le az összes fontos dátumokat, ünnepek, rendezvények, kötődik konkrét nap a hónap (egy esemény, vagy akár számlát a fizetés időpontja). A hét elején - a fő üzleti egy hétre (a terv alapján egy hónap). És ami a legfontosabb - tanulj az estrõl, hogy írd le az üzletet az elkövetkező napra. Nem szabad, és nem tud vakon és pontosan követni a terveidet. De ha van egy külön lista, hogy nem számít, milyen nehéz lehet az éjszaka a kislánnyal, és nem számít, mennyire bonyolult a nap, akkor csak nézd meg ezt a listát, és előre, hanem pazarlás értékes időt gondolkodni, hogy mit kell tennie az első helyen.
Készítsen egy listát a "rutinokról", vagyis azokról az esetekről, amelyeket minden nap megismételsz, és oszd meg három blokkra: reggel, délután és este. A lista segíteni fog abban, hogy ezeket az eseteket napközben megfelelően terjessze, gyorsabban kezelheti őket, nem fog folyamatosan "centrifugálni" a fejedben, és fokozatosan automatikusan elkezdi végrehajtani őket, időt és energiát takarít meg.
Próbálja végrehajtani az összes "rutin" és háztartási feladatot a gyermekkel együtt - igen, sokkal nehezebb, és a vállalkozása lassabban mozog, de ez a megközelítés számos előnnyel jár:
1. Lassan, de biztosan megteszed a házimunkát, és a gyermek napközbeni alvásának ideje más dolgokra fog maradni - erről később beszélünk.
2. Jó példát adsz a gyermeknek, tanítod az asszisztenset, és nem ismered hozzá azt a tényt, hogy otthon mindig varázslatosan minden megtörténik, amíg alszik. Ha a gyerek nagyon kicsi - a közelben lévő játékkal vagy szőnyeggel segít.
Ne aggódjon, ha nem kapja meg először - idővel egyszerűen és gyorsan megtanulhatja foglalkozni a háztartási kérdésekkel, időt és energiát takarít meg.
Anya - a család lelke és szíve
Így erősödni fogsz, hogy folytasd a teljes aggodalmadat a nap folyamán, és amikor a gyermek felébred, találkozzon mosolyogva az arcán, és nem fáradt és kimerült. Ne hagyja figyelmen kívül a töltést, mozgást, gondoskodjon magáról. A jó hangulatú egészséges anya a család büszkesége.
Hol talál más időt:
1. Tanuljon meg korábban lefeküdni és felkelni a gyermek előtt - töltse ide az időt arra, hogy "felkészítse" magát egy nehéz, de boldog napra a baba előtt! Olvassa el a reggeli imákat, tegyen gyakorlatokat, tisztítsa meg, olvassa el a könyvet. Ha azonban baba van, és éjszaka többször is kapsz hozzá, akkor ez a lehetőség valószínűleg nem felel meg neked. Meg kell várni egy kicsit!
Élő nem problémák, hanem lehetőségek - ne hagyd magad elcsüggedt és depressziós! Nehéz pillanatban emlékezzetek meg, mit köszönhet Istenért. Van gyermeke? Hála Istennek, mert sok gyermek nem lehet. Van egy tető a fejeden és mit eszik? Sokan megfosztják ettől. Nagyon attól függ, hogy mi viszonyulunk a helyzethez.
És mégis, mindenképpen találj időt arra, hogy kommunikálj a szeretteiddel. A reggeli órák nagy részének szervezése és működtetése estén kiváló minőségű időt biztosít a családnak: szocializálódni, sétálni, olvasni a lelki irodalmat együtt. Gyakran dobjuk az erőket a takarítás, a főzés, az "időzítők" idejére, elfelejtve, hogy csak este mosolyogjanak férjére, és megkérdezzék, miként ment a nap. Tanulj meg élni a prioritásoknak megfelelően.
Ha minden nő fog tanulni élni ma, és most, hogy egy boldog otthon szerepét feleség és anya, ő már nem keresik a „menekülési” dolgozni, mert képes arra, hogy teljes mértékben kihasználni magukat otthon, szemben a sztereotípiák létezik manapság, de az a keresztény felfogás a család és annak szerepe. Isten segítségére, akkor sikerül!