Fogyaszthatok étrend-kiegészítők (rossz) 1. részével, bádával, vitaminokkal,
Fogyás-kiegészítők
A biológiailag aktív adalékanyagok (rossz), amellyel könnyedén fogyaszthatók, egyre nagyobb figyelmet szenteltek. Egyrészt, hogy biztonságban vannak, szemben gyógyszerek, nem okoznak függőséget, és a mellékhatások, és másrészt állnak rendelkezésre a fogyasztók széles körét, mint a szabadon gyógyszertárban kapható recept nélkül. De tényleg így van? Használ étrend-kiegészítők valóban nem csak hatékonyan csökkenti súly, hanem megtartani a kívánt tartományon belül?
Azáltal, étrend-kiegészítők a fogyás kell megközelíteni nagy körültekintéssel, mert ezek az eszközök számos ellenjavallat. Általában ez a terhesség, szoptatás, gyermekkorban és serdülőkorban, akut betegségek a gasztrointesztinális traktus (GIT), a hajlandóság hasmenés és más betegségek, amelyek megtalálhatók a használati utasítást a gyógyszer.
Milyen táplálékkiegészítők és hogyan lehet megfelelően bevenni?
Alapvetően ezek a leggyakoribb eszközök közé tartoznak, amelyek gyakran kombinálódnak egymással a fogyás speciális programjaiban. Több csoport létezik:
1. Bioadditívek, amelyek segítenek az étvágy szabályozásában és csökkentésében.
Olyan biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek az étvágyat elnyomó növényi kivonatokból származnak. Ezek közé tartoznak a növényi rostokból készült készítmények, amelyek a gyomor-bélrendszerben duzzadt állapotban a gyomor teljességének érzését keltik, ami csökkenti a táplálékfelvétel gyakoriságát. A növényi rost magas higroszkópos, gyakran használják komplex programok fogyás.
Garcinia kivonat az étrend-kiegészítők egyik leggyakoribb összetevője az étvágy csökkentésére. Garcinia részeként létezik egy biológiailag aktív anyag - hidroxil-ammónium-sav, amely segít a vércukorszint normalizálásában. Ez egy jel az agy telítéséhez, ami segít az étvágy szabályozásában.
A hoodia kivonat szintén hasonló hatást fejt ki. Ennek részeként a növény olyan anyag, amely továbbítja az információt az agyba a telítettség a test miatt, amely gyengíti az étvágyat, és a személy megszűnik akar enni vagy inni, mintha már evett kiadós.
2. Bioadditívek, a bél minden részének megtisztítása.
Ugyanaz lehet szálas vagy hashajtó teák. amelyek magukban foglalják az intesztinális perisztaltikát stimuláló növények kivonatait vagy száraz részeit. A leggyakrabban használt összetevők ilyen Bad: varjútöviskéreg, fű szennát rebarbara szárak, magok, ricinus bab, gyümölcsök rhineberry, köménymag és más növények.
Ezzel a szabványos összetételű gyakran hozzá néhány más gyógynövények (kukorica selyem, kamillavirág, édeskömény, fehérmályva gyökér, rügyek fügekaktusz, menta kivonatok, citromfű, Fucus és más növények), amelyek gyulladáscsökkentő, choleretic és vízhajtó hatása. Ez lehetővé teszi nem csak, hogy az emésztőrendszer hashajtó hatása, de emellett, hogy megvédje a bélfalon, hogy a szervezet a káros és toxikus anyagokat, salakok, hogy javítsa az epe és a felesleges folyadékot. Azonban, az ilyen hosszú távú alapok nem lehet használni, mivel ez gyengítheti a természetes bélműködést, és megakadályozza annak mikroflóra.
A laxativ teákat, kapszulákat és tablettákat szigorúan az utasításoknak megfelelően kell szedni anélkül, hogy megzavarná az adagolást és az adagolás időtartamát. Ezek a gyógyszerek általában két héten belül profilaktikus célt szolgálnak. Gyakori székrekedéssel és székletekkel kapcsolatos rendszeres problémák miatt az előkészületeket másfél héttel a széklet normalizálása előtt kell elvégezni, majd szükség szerint.