Étel az iskolába - mit kell felvenni a hajtásra, a női klubot?
Hasznos alternatíva a káros ételektől az iskolai büféből - a megfelelő otthon "fold".
A diákok még mindig ínyencek. Házak mindkét arccal szövik anyánk botjait, de az iskolában esznek gofricitákat, cukorkaféléket és igyanak a szódával. Ezután ajándékként kapja meg az iskolai élet gasztritiszét, a duodenitiset és más virágokat a gyomor-bélrendszeri megbetegedések csokorától.
Hogyan lehet megelőzni ezeket a problémákat? Hozzon létre egy hasznos és ízletes "hajtogatást!"
A mérlegeken - hús és csipke
Nos, és ami a legfontosabb, hasznos volt enni, amit a gyermekkorom óta szeretem. Ugyanakkor tisztában voltam az anya sárgarépa botjainak és a burgonyaköröknek a zavaró táskából való minden káros hatásával. Egyszer, egy szünetben, barátom Masha azt mondta, hogy szívesen megesz egy darab húst. Szóval elfutott a kioszkhoz, és megkóstolta a sült krumplit. Itt van egy friss megoldás.
De ez nem nekem volt! Abban az időben a hátizsákomból vettem egy nehéz táskát, amelyet anyám töltött iskolai snackhez. Belsejében egy finom szelet vártam.
Sok gyerek nem szeret ételt az étkezőből. Hogy a sütő nem sózott, akkor a zabkása a vízen van hegesztve, és nem a tejre, mint az anyaé, a saláta hagymáinak bőségével. Tehát nem hajlandó étkezni, inkább zsíros pizzákkal és ugyanazokkal a crackerekkel keveredve.
Az egyik üdvösség a "hajtás", amelyet anyu szeretetre készített.
Kényelmes étel a gyermek számára
Anya, egy borsch tégelybe öntve, megpróbáljuk abbahagyni. A gyerek sosem fog megenni egy levest. Az étel számára nemcsak hasznosnak és ízletesnek kell lennie, de kényelmesebb lehet enni.
1. Házi szendvicsek. A nyers sonkával és friss zöldségekkel kombinált puha és étvágygerjesztő kiváló megoldás. Diverzifikálhatja a rucula szendvicset. Töltse meg az édes szendvicset sűrű gyümölcs lekvárral.
2. Főtt hús. Főzött csirke zöldségekkel együtt, akár egy iskolás fiú. Újra. ebből egy szendvicset készíthet: egy zsemle - csirke szelet - paradicsom és uborka kört. A termékek mind ugyanazok, de a kínálat sokkal kényelmesebb.
3. Gyümölcs. Ez egy nagyszerű snack lehetőség. Válasszon apró gyümölcsöket, különben a gyereknek nincs ideje enni hatalmas alma vagy körte egy változásra. Ne adja a következő gyümölcsöt veled:
Az iskolai hátizsákban nagyon gyorsan gyümölcshéjbe keveredhetnek. Emellett lemondanak a citrusfélékről: nem ébresztik az éhségüket, és üres gyomorba öntik őket.
4. Zöldség. Egy kis műanyag dobozban fel lehet rakni a brokkoli, színes vagy a bimbó csíra. A zöldségek a legjobbak egy párért forrni.
Mit kell tenni az ételt?
Az iskolai snack ideális ételei műanyag edények. Egy kis konténerben egy főtt csirkehúst helyezhet el, másik pedig - friss paradicsom, uborka és zöldség saláta.
Ha úgy döntött, hogy teát ad a gyerekeknek szendvicsekhez, akkor természetesen el kell őket csomagolni egy élelmiszerfilmbe. Ne próbáljon meg egy szendvics tornyot építeni. Minden egyes szendvicset külön filmdarabba csomagolnak.
Bento üzemben
A gyerekek természetesen nem nagy esztéták, de nekik fontos az étel megjelenése. Ez különösen igaz az iskoláskorú kisgyermekekre. A japánok gondolták a kérdés esztétikai oldalát, aki egy bento-val jött létre.
A Banto a japán kifejezés az egycsomagolt ételekre. Tartalmazza a következő termékeket: rizs, hal, nyers vagy pácolt zöldségek.
Így néz ki a bento
Természetesen, ha az ilyen kísérletek nem Önnek felelnek meg, fordulhat segítségért. Burenka paradicsomból vagy uborka rózsájából kellemes lesz a gyermek számára. Olyan gyönyörű vacsora, amelyet a gyermeke evett, büszke az anyja számára.
Home Hogyan elkerülhetők a lakásban elhelyezett hibák: a tervezők véleménye
9 általános hibát mondunk a lakások tervezésében, és hogyan kerüljük el őket.
Divat és stílus 5 divatos tunika stílusok és hogyan kell viselni őket
Mindössze annyit kell tudni a divatruhákról, és hogyan kell viselni őket az ábrán szereplő tulajdonságoktól függően.
Kapcsolatok Hogyan építsünk kapcsolatokat a férjével: 3 tipp a pszichológusból
A családi kapcsolatokban nem rossz, ha figyelembe vesszük a bölcsebbek tapasztalatait. Hallgassunk egy szakmai pszichológus tanácsára.
Ház Válassza ki a tökéletes színeket a hálószobában
Milyen színű festeni a hálószobát, hogy láthassák a legédesebb és gondtalan álmokat?
Étel Juicy töltött hal - könnyen elkészíthető étel
Szeretek főzni, és szeretnék megosztani veled a kedvenc receptemet egy nagyon finom töltött pontyra.
A nyári szünet után sok gyerek nagyon nehéz megtalálni az iskolai mindennapi életet. Megmondom, hogyan készíts elő egy gyermeket az iskolába, és óvatosan állítsd be az akadémiai stílushoz.
Ha szeretné meglepni a gyermeket húsvétos rajzfilm tojásokkal, akkor az egyszerű mesterkurzusunk, vagy inkább a ninja teknős segít Önnek!
Az angol fordításból származó stressz "terhelést, nyomást, feszültséget" jelent. Úgy tűnik, nemcsak az erős érzelmi sokk, hanem a feszültség, az intellektuális vagy érzelmi túlterhelés következtében.
Az oroszországi nappali védelmező, ezért gyorsan fel kell készülnie egy iskolai párt forgatókönyvére, amelyet közép-idősebb osztályokban szervezhetnek.
Nyár: napos, izgalmas, régóta várt. Mikor, nem most, itt az ideje, hogy nyaralni, és végül lazítson a városi nyüzsgés és a fülledt irodában! Eközben paradox, amint hangzik, sokan elfelejtették, hogyan pihenjen.
Hagyja, hogy a nyár még ne jöhessen be, de a nap minden nap ragyog fényesebbé, a levegő hőmérséklete feltétlenül felemelkedik, a szobába megfullad. Itt az idő, hogy megtanuljuk, hogyan lehet megbirkózni az irodában lévő hőséggel.
Ha megértette, hogy a legtöbb időt a házastársától távol tölti el, itt az ideje, hogy visszatérjen a romantikához és a friss benyomásokhoz. Könnyen megvalósítható közös nyaralási ötleteket kínálunk a párok számára.
Csatlakozz hozzánk!
információ
Wclub.ru - egy olyan klub, ahol boldogok akarnak lenni. Üdvözöljük a Női Klubunkban!
