Dupla áll - a megjelenés okai és a harc módszerei
A kettős álla a lakosság nagy részére jellemző - mind a nők, mind a férfiak számára. Az erősebb szex képviselői kevésbé aggódnak a hiba miatt. A másik dolog az emberiség szép fele - valóban szenved a probléma miatt. Szerencsére vannak megfizethető, de hatékony módszerek a második állcsont csökkentésére vagy kizárására. Ma meg fogjuk deríteni, hogy melyik házat lehet otthon kivitelezni, és mi szükséges a szakemberhez fordulni. Néhány szó az okokról, amelyek miatt a problémát fontolgatjuk.
Kétlábúak megjelenésének okai
- Öröklődés. A kettős állcsont kialakulásának genetikai hajlamát nem csak a szülők, hanem a távoli rokonok is továbbíthatják. Például nagymamától vagy nagynénjétől. Ebben az esetben ez a bőr- és lágyszövet-szerkezet a genetikai kódban van titkosítva. Leggyakrabban a hibát az arc speciális felépítése kíséri: egy kis állkapocs és egy ki nem fejezett áll.
- Túlsúly. Sok túlsúlyos embernél a zsírszövet egy része az áll és a nyak területén helyezkedik el. Ez a zóna tele van az elsők egyikével. Az elhízás a táplálkozás, a rendszeres túlfogyasztás vagy az endokrin rendszerbetegség pontatlansága következménye. Általánosságban elmondható, hogy a probléma megoldódik, amikor a túlsúly megy el.
- Éles súlycsökkenés. Bármennyire furcsa lehet, a dupla álka oka lehet a testtömeg csökkenése. Amikor egy személy élesen vékonyodik, a bőr alatti zsírt újraelosztják, és néhányuk a nyak felé mozog. A kellemetlen pillanat elkerülése érdekében fokozatosan fogyni kell. Egy héten belül nem szabad több mint 500-1000 g, különben a bőre leereszkedik, elveszíti a rugalmasságot
- Kor változik a bőrön. Minél régebbi a személy, annál kevésbé rugalmasabbá, rugalmasabbá és kevésbé rugalmasabbá válik a bõre. Ezek a változások gyakran egy második állcsont kialakulásához vezetnek. Ebben az esetben a megelőzés legjobb módja a rendszeres masszázs és torna. A helyes megoldás a kozmetikumok használata az emelés hatásával.
- A fej rossz helyzete. Lehetséges okai a második állcsontnak: lehajló, gyakori alacsony fej leereszkedése járás közben, alvás nagyon magas párnán. Ezért fontos a helyes testtartás fenntartása és a megfelelő méretű párna kiválasztása.
Mindezek a tényezők, az örökletes hajlam mellett, alkalmasak a korrekcióra.
A kettős állcsont elleni küzdelem módszerei otthon
A kívánt eredmény eléréséhez masszírozza a bőrt és gyakorolja a gyakorlatokat rendszeresen, legalább háromszor naponta. Hogy megszabaduljon ettől a hibától, nem kell kapcsolatba lépnie a profikkal. Minden szükséges manipuláció önállóan elvégezhető. Egy munkamenet legfeljebb 10 percet költ.
Az eljárás simogatással kezdődik. Mindkét keze hátsó oldala simogatja a nyakát az állkapocs közepétől a fülhüvelyekig, majd az ellenkező irányba.
Ezután az ujjaival megy ugyanazon a vonal mentén a bőr pattanásaival. A pamutnak elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy enyhe zsibbadást idézzen elő a bőrön.
Következő a csavarások fordulója. Próbálja meg ne késleltesse a bőrt, hanem éppen ellenkezőleg, kissé megjavítson minden csipet. Ezután körkörös mozdulatokkal dörzsölje az áll és a nyak bőrét. A simítás ismétlésével fejezze be a masszázst.
Francia torna egy dupla állából
A leghasznosabb kombinálni a masszázs és a speciális gyakorlatok egy dupla állát. Ezek az egyszerű gyakorlatok gyorsan eltávolítják a felesleges zsírt az álla területén és meghúzzák a bőrt.
➡ 1. gyakorlat.
Üljön síkra és egyenesítse ki a hátát. Támogassa az állát a két öklével. Próbálja meg csökkenteni az állát, leküzdeni a kezed ellenállását. Fokozatosan vegye le a kezét az oldalára és csökkenti az állát. Ismételje meg 6 alkalommal.
➡ 2. gyakorlat.
Mondja el az "y" és a "és" hangokat, próbálja maximalizálni az arc és a nyak izmait. Ismételje meg az egyes hangokat 10 alkalommal.
➡ 3. gyakorlat.
Fecsérli a mozgásokat, szorosan összeszorítja a fogait és feszíti az állkapocs izmokat. Tehát 9-szer.
Ez a tornaterem komplexét naponta legalább tízszer kell elvégezni.
Szalon eljárások
- Electromyostimulation. Az eljárás lényege, hogy az izmok elektromos áram hatására kötnek össze. Ezért a problémás területen javul a vérkeringés, a zsír felbomlik, új kollagénszálak képződnek, és a bőr szigorú. Ezek a hatások megegyeznek a torna után.
- Elektromos lipolízis. Ebben az esetben a cselekvő erő (elektromos áram) elpusztítja a helyi zsírlerakódásokat a nyakra, az állára. A problémás zónában vékony tűket helyeznek el az elektródákkal a végein, amelyen keresztül az áram húzódik. Legalább ezt az eljárást meg kell ismételni 5-ször, és előnyösen 10-szer.
- Mezoterápia. Kozmetikus ellenőrzés után becslésével minden egyes beteg jellemzőitől és a mélysége a problémát, ő választja ki a tanfolyam több gyógyszer, alkatrészek, amelyek kiküszöbölése stagnálás nyirok enyhíti a duzzanatot és javítja a vérkeringést. Az eljárások száma eltérő. A beteg korától és a nehézségi foktól függ. Leggyakrabban az eredmény 3-4 eljárás után észrevehető.
- Ózonterápia. Az ózon és az oxigén speciális keveréke kerül a bőrbe, ami tönkreteszi a zsírt is, és elősegíti a kollagén és az elasztin aktív szintézisét. Az eljárások minimális száma 5 (heti időben).
- Rádióhullám emelés. Ezzel a módszerrel a fő hangsúly a zsír felosztására és a rugalmas rostok szintézisének stimulálására irányul. A hatás a rádióhullámoknak a szövetek problématerületére gyakorolt hatásának köszönhető.
- Frakcionális lézer. Nagyon hatékony módszer, amely megfiatalítja a bőrt és lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a kettős állától. Ajánlott az olyan személyek számára, akik a kettős állát okozzák, a bőr elcsúszása. Ezenkívül a lézer segítségével a többi eljáráshoz képest jelentős emelkedés érhető el. A beteg korától és a bőrszövet állapotától függően 2-6 eljárásra van szükség. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy nem tudja kombinálni ezt a módszert más kozmetikai eljárásokkal, valamint dolgozni egy cserzett arc.
- Lézerterápia. Az eljárást helyi érzéstelenítéssel végzik. Az orvos egy vékony optikai csúcs segítségével impulzust ad, ami szintén elpusztítja a kettős állcsont zsírsejtjeit. Ezenkívül a kollagén termelését stimulálják, következésképpen a bőr szigorúbbá válik. A lézerterápia alkalmazása esetén kizárják a véraláfutás és vérzés lehetőségét, ami vitathatatlanul előnyös az eljárás során. A hiba problémáját csak 3-5 eljárással oldja fel.
- Szorítással meghúzva. A bőrt speciális szálak beültetik, amelyek megerősítik az arc kereteit, és megterhelik a bőrt. A módszer alkalmas azoknak, akik kettős állattal rendelkeznek, az életkorral kapcsolatos változások vagy hirtelen fogyás következménye.
- Plasztikai sebészet. Ez radikális. A sebészeti beavatkozást csak akkor szabad igénybe venni, ha az összes többi módszer nem segít, vagy amikor a kettős álla öröklődik. De még ezekben az esetekben is mérlegelni kell a döntést, és értékelni kell a műtét és egészségügyi kockázatok előnyeit.
Egyik módszer sem garantálja, hogy a probléma nem fog visszatérni. Ezért a gyönyörű, ovális arcot mindig megelőző manipulációhoz kell folyamodnia. A masszázsról és a tornateremről szól.
By the way, ugyanezeket a megelőző intézkedéseket kell tenni azok számára, akik még nem volt kettős álla. Kezdje a torna és a masszázs igényeit 25 éves kortól.