Diétás saláták gabona túróval
![Diétás saláta gabona túróval (íze saláta recept) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-3e359ba9.jpg)
![Táplálékos diétás saláták (saláták) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-713d8bb5.jpg)
Jegyvásárlás a sajtra
![Táplálékos diétás saláták (saláták) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-12c83812.jpg)
![Zsírtalanított túrós étkezési saláták (granulált) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-4ca80295.jpg)
![Zsírtalanított túrós étkezési saláták (granulált) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-b59f4995.jpg)
![Diétás saláták gabonapehelyen (túró) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-cd434599.jpg)
![Diétás saláták gabonapehelyen (túró) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-b10e3494.jpg)
![Diétás saláták szemes sajttal (étkezési) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-63d18749.jpg)
![Diétás saláták gabona túróval (avokádó szemes túró) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-96225119.jpg)
![Diétás saláták gabonapehelyen (túró) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-9e2004a2.jpg)
![Diétás saláták gabonapehelyen (túró) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-9062b1c0.jpg)
![Diétás saláták gabonapehelyen (túró) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-50f38962.jpg)
![Diétás saláta gabona túróval (íze saláta recept) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-3f4467a1.jpg)
![Zsírtalanított túrós étkezési saláták (granulált) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-59f8eaf1.jpg)
Mit tudok főzni túrós gabonával?
Annak ellenére, hogy ez a termék nagyon ízletes és önmagában hasznos, gyakran hozzáadódik a salátákhoz, hogy gazdagítsa ízlését.
Különböző salátakrémes túrókészítménnyel, melynek receptjeit kínáljuk Önnek, diverzifikálja a napi tábláját.
És mégis mindannyian táplálkoznak, és alkalmasak egy fogyókúra-étrend menüjére.
![Diétás saláták gabona túróval (avokádó szemes túró) Diétás saláták gabona túróval](https://images-on-off.com/images/196/dieticheskiesalatiszernenimtvorogom-6e9b1606.jpg)
Saláta reszelt sajttal és répával
- 400-500 g cékla
- 150-200 g túró
- 1-2 gerezd fokhagymát
- 1 evőkanál növényi olaj
- 1 teáskanál mézet és balzsamecetet
- só ízlés szerint
A saláta receptje cukorrépával és gabona túrával:
1. Mossa le a céklát, fóliába fonva, és 25-30 percig sütjük a sütőben 180 fokos hőmérsékleten.
2. Hagyja befejezni a zöldséget, hántolja, csíkokra vagy kis kockákra vágja.
3. A fokhagymát hámozzuk és rácsozzuk.
3. Add hozzá a túró, és az összetevők az öltözködés, só és keverjük össze.
A hangulatot friss menta levelekkel díszítjük.
Az étkezési saláta változatos lehet a babban és a babban is.
Saláta gabona túrós rákos botokkal
- rákos rudak - 200 g
- kukorica túró - 200 g
- konzerv kukorica - 1 pot
- friss uborka - 2 db.
- tojás - 3 db.
- kapor, só, bors
Salátakészítés rákos rudakból és túróból:
1. A rákcsapokat és a tojásokat főzzük, adjunk hozzá kukoricát és szemcsés túrót.
2. Finomra vágott uborka és kapor.
3. Só és bors ízlés szerint.
Saláta avokádóval és gabona túrával
- avokádó - 1 db.
- cseresznye paradicsom - 200 g
- Kínai káposzta - 120 g
- szójaszósz - 2 teáskanál
- gabona túró - 130-150 g
- Balzsamecet - 1,5 teáskanál
- oregán, szárítva, őrölt borssal
Ricotta saláta avokádó és gabona túróval:
1. A kínai káposztát (a levelek tetejét) kézzel hajtogatjuk, és egy saláta tálba hajtjuk.
2. Az avokádót tiszta és vegye le. Vágja a 1-1,5 cm-es szeleteket, küldje el a káposztát.
3. Tegye fel a cseresznye paradicsomot, mielőtt félbe vágja.
4. Adja hozzá a szemes túrót.
5. Öntsön balzsamecettel, szójaszószsal és megszórja az oregánt.
Emellett gabonaszelet is hozzáadható a klasszikus görög salátához a feta sajt helyett.