Csökkent testhőmérséklet, amely hozzájárul, okoz
A ritkább mértékben, a testhőmérséklet (hipotermia), nem ritka. Ennek a jelenségnek az okai különbözőek lehetnek, és ennek következményei is lehetnek. Különösen az okok lehetnek bizonyos belső betegségek, idegrendszeri problémák vagy a test termoregulációjának (hipotermiájának) megsértése.
Azonban meg kell érteni, hogy sok ember, a test egyéni jellemzői miatt, a testhőmérséklet eltér a 36,6 ° C-os elfogadott normától. Egyeseknél normális a 37 ° C. Mások 35,5 ° C-on érzik magukat. Ezért a hipotermia más kóros tünetekkel kombinálva a hibás működés jele.
Mi okozza a testhőmérséklet csökkentését? Hogyan javítható a saját, és amikor orvos segítségre van szüksége? Beszéljünk ma erről:
Csökkentett testhőmérséklet - az okok, ami történik:
Nagyon sok oka van ennek a jelenségnek. Röviden felsoroljuk a főbbeket:
- Krónikus betegség súlyosbodása. Gyakran előfordul, hogy a súlyosbodás előidézése a hőmérséklet csökkenésével jár.
- Pajzsmirigy-hypothyreosis. Ezt a betegséget a pajzsmirigy működésének csökkenése jellemzi, különösen a hormonális egyensúlyhiány miatt.
- A mellékvesék sérülése. Ezekhez a szervekhez normálisan működik, elegendő folyadékot kell inni, a lédús gyümölcsök és zöldségek táplálékában, görögdinnye és dinnye van.
- Az emberi test alul hűtése. Az egyik leggyakoribb ok. Ebben az esetben a lehető leggyorsabban fel kell melegednie: csomagolja be magát, vagy meleg ruhát, tegyen meleg vizet a lábára, és igyon forró italokat.
- Számos gyógyszer hosszantartó bevétele. A szervezet tehát számos gyógyszerre reagálhat.
- HIV. A csökkent testhőmérséklet a fertőzés egyik fő tünete.
- Catarrhal betegségek, influenza. Sokak számára ez furcsának tűnhet, de ezek a betegségek nemcsak hő hatására, hanem csökkentett hőmérséklet mellett is kísérték.
- Erős fáradtság, túlzott munkavégzés. Ez az ok egyszerűen leküzdhető. Csak pihennie kell és aludnia kell.
- Csökkent vérnyomás. Gyakran előfordul, hogy a hipotóniás testhőmérséklet normálérték alatt van. A feltétel normalizálása érdekében igyon egy csésze forró kávét. Ha a nyomás jelentősen csökken, vegyen egy nyomásgyakorlást.
- Terhesség. Gyakran előfordul, hogy a jövő édesanyjai alacsonyabb hőmérsékletet, szédülést, gyengeséget észlelnek. Terhesség-ellenőrző orvosnak kell fordulnia, hogy gyorsabban normalizálhassa állapotát. Ha ez nem történik meg, akkor előfordulhat, hogy szinkopóta keletkezik.
Mi más csökkenti a testhőmérsékletet, ami hozzájárul a "bukásához"?
Egyéb okok közé tartozik: a sugárbetegség, a súlyos vérveszteség, a test súlyos kimerülése, vérszegénység, a C-vitamin-hiány a szervezetben stb.
Ha ez a jelenség egy betegséghez kapcsolódik, akkor jellemző tünetek jelentkeznek. A feltárt jelek szerint az orvos előzetes diagnózist fog létrehozni.
A gyakori tünetek közé tartozik a szédülés, általános rossz közérzet. Lehet, hogy álmosság, súlyos gyengeség. Sokan megjegyzik az ingerlékenység megjelenését, a gondolati folyamatok gátlását.
Ha egy személy nagyon hideg, hideg van, a végtagok zsibbadtsága, a test hipotermiájának más jelei vannak.
Hogyan növelhető a hőmérséklet?
Mielőtt megkezdi a hőmérséklet mesterséges emelését, meg kell határoznia, hogy az Ön számára normális-e, vagy van-e klinikai hipotermia.
Ha a hőmérő nem mutat 36,6 ° C-ot, de például 35 ° C-ot, de egyszerre normálisnak érzi magát, akkor semmit sem kell tennie. Lehet, hogy közelmúltban megbetegedett valamilyen fertőző betegséggel, például az ARVI-val, ez a test maradandó reakciója lehet.
- Ha nagyon hideg vagy, hosszú ideig hidegben maradjon, meleg ruhát melegítsen fel, meleg zoknira melegítse. Meleg takaró alatt mászik fel, forró zöld tea citrommal. Ha lehetséges, tegye be a kályhát. Ha a ház nagyon hideg, nincs kályha, melegvíz a tűzhelyen vagy a kazánon. Öntsük műanyag palackokba, gumi melegvíz palackokba, tegye őket a takaró alatt, törölközőbe csomagolva.
Az állapot javítása érdekében párosítsa a lábát forró vízben. Hozzáadható száraz mustár: 2 liter víz - 1 evőkanál. l. por. Ez az eljárás aktiválja a vérkeringést, segít a jólét javításában. Időtartam 15 perc.
- Súlyos fáradtság, túlterheltség esetén forró teát fogyaszthat a szárított málnaból vagy a fekete ribizli leveléből. Elősegíti a hőmérsékleti tea enyhe növekedését a mézzel és a gyömbérrel: a gyökér egy kis darabját, kb. 2 cm-t öntsünk egy pohár forró vizet. 20 perc múlva adjunk hozzá mézet ízhez és itáshoz.
- Rendszeresen mérje meg a vérnyomást. Mint már tudjuk, a hipotenzió gyakran csökkenti a testhőmérsékletet. Ha pontosan ezt figyeli, vegyen olyan eszközt, amely növeli a nyomást. Ginger tea, ginzeng tinktúra vagy tejcsalán is segíthet.
Ha a fentiekben leírt, abnormális (klinikai) hypothermia tünetei jelen vannak, keresse fel orvosát a lehető leghamarabb.
Győződjön meg arról, hogy orvosi vizsgálaton esik át, ha gyengeséget, szédülést, depressziót tapasztal. Talán az alacsonyabb hőmérséklet egy meglévő patológia tünete, például vérszegénység vagy problémák vannak az endokrin rendszerrel.
Hogyan lehet megszabadulni a hipotermiától a terhesség alatt?
A jövő anyák gyakran szembesülnek ezzel a problémával. Az alacsony hőmérsékletre gyakran adnak általános gyengeséget, hidegrázást, kéz és láb fagyasztását. Ez sok tényezőnek tudható be, annak megértéséhez, hogy a terhességet figyelő orvos segít-e. Ha hipotermia társul a betegséggel, elküldi a nőt a megfelelő szakembernek.
Ha az oka csökkenti az immunitást, javítania kell a terhes nők étrendjét, kerülnie kell a stresszes helyzeteket, több pihenést kell tennie. Az orvos tanácsára vegyen speciális vitaminkomplexeket. Ha vérszegénységet diagnosztizálnak, az orvos további vasbeteg bevitelt ír elő.
Beszélgetésünk befejezésekor emlékeztetni kell arra, hogy egy kis hőmérséklet-csökkenés semmilyen módon nem befolyásolja az egészséget, ha ugyanakkor jól érzi magát. Mindig látnia kell az orvost, ha a hőmérséklet hirtelen csökken, és az állapot rosszabbodik, és ha negatív tünetek vannak, amit fent említettünk. Légy egészséges!