Az életenergia, vagy hogyan ne veszítsd el
A létfontosságú energiák pótlására szolgáló módszerek
1. Tavasszal érkezve sokan panaszkodnak a fáradtságról és álmosságról. Elég aludni. Az alvás létfontosságú. Legyen feküdjön le és emelkedjen fel ugyanabban az időben, különben a biológiai óra el fog veszni, és már reggel elromlik és fáradt. Alvás közben a szervezet különböző fertőzések elleni ellenanyagokat állít elő, a nap folyamán kapott információkat feldolgozzák, az összes testrendszer helyreáll.
2. Ne fordítsd életre rutinodat: ha napról napra semmi sem változik az életedben, akkor sem, ha minden úgy tűnik, hogy nem rossz, ez a helyzet fokozatosan elpusztítja az embert. Tanulj valami újat, új barátokat csinálj, petet szerezz a végén, csak ne tégy minden új napot, mint tegnap - ez a vége már az elején.
3. Itt és most. Minden álmodat a vágy táplálja. A vágy - a magadban és az erődben való hit által. Ha nem pörögsz az álmodba, akkor itt és most itt élhetsz, anélkül, hogy pazarolnád az életedet a meditációra egy fényes jövőben, és ez egy nagyszerű művészet, hogy élvezd azt, aminek van és fokozatosan közelebb kerülsz a terveidhez.
4. Tegyenek jó cselekedeteket. A világban a pozitív energia folyamatos mozgása. Ha segítettél, nézz körül, kinek segíthetsz. Kövesse az elvet - adj tovább a szívből, majd a létfontosságú energia nem csak a testbe, hanem az otthonába fog belépni.