Az almaléta narancs és fahéj készítésénél
Az Apple tea narancs és fahéj aktiválja az emésztőrendszert. és a fahéj tápláló rostot tartalmaz. Kombinálva a testtömegvesztést és a testtisztítást a káros anyagoktól és toxinoktól teszi függővé.
Az apple tea narancs és fahéj hasznos tulajdonságai
Az Apple egyike azoknak a gyümölcsöknek, amelyek az egész gyermekkorból egészséges anyagokkal töltik meg testünket. Ma az ilyen fajta választás az almák, a boltokban és a piacon megtalálható bármilyen fajta és ízű. Ilyen bőség, és lehetővé teszi az almák használatát különböző ételekben, sütés, sőt tea.
Az almával ellátott tea a legnépszerűbb ital Törökországban. Az almák különböző fajtáinak használatával minden alkalommal új ízeket nyithat ebből a narancs és illatos fűszerek hozzáadásával.
A tea hasznos tulajdonságai:
- erősíti az immunrendszert (rendszeres használat mellett);
- megakadályozza a gyulladásos betegségek és az ízületi gyulladás kialakulását;
- megakadályozza a vastagbél, a tüdő és a prosztata rákát;
- csökkenti a koleszterint;
- megelőzi a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését;
- az alma serkenti az emésztőrendszert;
- hangok és nyugtatók;
- a fahéj természetes antibiotikum, a baktériumok és a gombák ellen harcol;
- hasznos a súlycsökkenéshez.
Az ilyen teák kalóriatartalma csészénként 85,7 kcal. míg a fehérjék -0,6 g, zsírok - 0,6 g, szénhidrátok - 18,7 g.
Az ital receptje
Az alma teának elkészítése nem sok időt vesz igénybe, és nem igényel speciális készségeket. Nagyon egyszerű, még akkor is, ha egy gyerek megbirkózik vele. Könnyű otthon csinálni, kérlek, magad és családod, élvezd és nagyra értékelheted.
Annak érdekében, hogy az ilyen teát a lehető legtöbb hasznos élettartam hozza fel, gondoskodni kell minőségi alapon. Jó zöld tea lehet, piros vagy fekete. Néhány főzni az alma teát puer alapján. Leggyakrabban az alap a zöld tea, mivel nem zavarja meg az alma, a fahéj és a narancs ízét.
- Forraljuk fel a vizet vízforralóban vagy serpenyőben. Eközben elő kell készíteni a fő összetevőket: fahéj, narancs és alma. A narancsot vízszintesen két részre kell vágni, a középső vágás pedig 5 mm széles.
- A kapott narancssárga kört 8 darabra vágja (hasonlóan a szeleteléshez használt pizzához). Top egy teáskanál cukorral és ugyanannyi fahéjjal. Hagyja hagyni a gyümölcsöt öt percig, hagyja áztatni. Időközben mossa meg az almát, vágja le és tisztítsa meg a magot.
- Nem szükséges eltávolítani az almalécet. Együtt vele vágja a húst szeleteket vagy kockákat, attól függően, hogy a preferencia. Mossa meg a teáskannát forró vízzel, és ürítse le.
- Töltsük meg a teáskannát szeletekre vagy almaszeletekre, narancs fahéjjal és cukorral, zöld, vörös vagy fekete teával, forrásban lévő vízzel. Zárja le a fedelet, és hagyja sütni.
- A főzött teát legalább 15 percig kell tartani. A legjobb, ha a teáskanna törülközõbe kerül, hogy a tartalom ne hûtsön le.
- A teljes készenléti idő alatt öntsük a teát a csészékre. Az ital hasznos és releváns lesz, nem csak meleg, hanem hideg formában is.
- két teáskanál teát (választhat);
- átlagos alma - 1 db;
- közepes narancssárga - 1 db;
- fahéj melena -1 tsp;
- borsos illatos 2-3 db;
- szegfűszeg - 1-2 db;
- szerecsendió - 1 csipetnyi.
- Az Apple mosható, vékony szeletekre vágva. Mossa ki a tisztított narancsot, hagyja érintetlenül a héj rétegét. Szeletekre is vágva, gödörtől mentesen.
- Szeletelt gyümölcsök fahéjjal és diófélékkel bevonva és gyúrva.
- Vízforraló sörfőzéshez forró vízzel. Ebben a szegfűszegben a tea és a borsos illatosító szétszórása is forrázza a vizet, és azonnal kiszárad. Miután öntsük őket ugyanazzal a forró vízzel kevert vízzel lehűtött 85 fok. Hagyja 3 percig.
- Adjunk gyümölcsöt a kannához, amely már fahéjjal és anyával van impregnált. Mindent összekevertünk és hagyjuk állni 5 percig. Cukor vagy méz hozzá akar.
Nincs egyetemes recept erre a teára. Hozzáadhatsz bogyókat hozzá. gyümölcs. fűszerek és fűszerek. tejet. csokoládé az Ön preferenciái szerint.
Ellenjavallatok az almaléta narancs és fahéj használatához
A teának sok pozitív hatása van a szervezetre. De ismerni kell az ital használatával kapcsolatos ellenjavallatokat a lehetséges következmények elkerülése érdekében.
Ez okozhat ilyen mellékhatásokat:
- nem lehet inni egy üres gyomorban;
- allergia a tea egyik eleme (fahéj, méz vagy cukor, narancs (citrusfélék), alma);
- a terhes és a szoptató nők ne igyanak, mivel mellékhatásokat okozhatnak és károsíthatják a babát;
- körültekintően járjon szívbetegséggel (hetente legfeljebb 2-3 pohár);
- Ne alkalmazza fekélyek, gyomor- vagy bélbetegség esetén.
Táplálkozási alkalmazás
Az almával, fahéjjal és narancssavval ellátott tea segít a testsúlycsökkentésben a test tisztításával. a belek normalizálódása és a toxinok eltávolítása. Étkezés ezt az italt étkezés közben. hatékonyabbá teheti, diverzifikálja ízletes és egészséges hozzávalókat, és töltse meg a vitaminokat.
A tea csak szövetséges a túlsúly elleni küzdelemben, és nem a fő fegyver. Ne igyál ételt helyett ételt. Nagyon fontos, hogy enni és gyakorolni fizikailag, hogy kiváló eredményt érjen el.
Ahhoz, hogy a teát a leginkább előnyösvé tegye, kívánatosabb savas almafajta használata. minimálisra csökkentse a cukor felhasználását.
A fahéj csökkenti a vércukorszintet és csökkenti az étvágyat. Ennek következtében a vágy, hogy valamit eszik, folyamatosan elnyomja, ezáltal megnyitja az utat egy harmonikus testhez. A fahéj hozzáadható a napi étrend más termékeihez.
Minden nap teát kell inni. hogy aktiválja az emésztőrendszert. Naponta 3-szor ajánlott teát inni a maximális hatás elérése érdekében. A gyermekek naponta kétszer is fogyaszthatnak teát, mivel a gyermekek hajlamosabbak az allergiás reakciókra, és a fahéj és a narancs erős allergének.
Amikor gyakorol, igyon egy csésze teát a legjobban gyakorlás után. Az izmok lazítása, hangbeállítás, vitaminok kitöltése, víz egyensúly helyreállítása. A forró évszakban inni teát hideg. Nem fogja elveszíteni a tulajdonságait, és újakat fog szerezni - megmenti a hőjét.
Az Apple tea narancssárga és fahéjas - véleménye
Korábban a tea nem inni semmit. Láttam a receptet a helyszínen, érdekeltem, elkészítettem. Nagyon ízletes. De ez nem egy fő plusz. Rendszeresen iszom a teát, és tényleg segíti az emésztést. Nagyon könnyűnek érzem magam, a gyomrom szabad, a bőröm friss. Lassan vékonyodom, bár nem tartok szigorú étrendet. Azt hiszem, ha elkezdek, akkor a tea segít nekem ebben.
Minden reggel igyatok teát, nagyon hangzik. Gyorsan. Én is élvezem a gyerekeket, és segítek előkészíteni.
Az étrendet a dietetikus ajánlása szerint követem. És iszom finom teát. Tisztítom a gyomrot, miközben a testet vitaminokkal táplálják. Lazítson, és élvezze. Lehetne jobb?
