A retek és ellenjavallatok hasznos és gyógyászati tulajdonságai

előző ◈ a következő

Mindenki tudja, hogy a zöldségek a vitaminok, tápanyagok, ásványi anyagok fő forrása.

Az általa birtokolt tulajdonságok annyira fontosak a testhez, a normális növekedéshez és működéshez.

Fontos, hogy a zöldségek bármelyik ember aktív életében is érvényesek legyenek.

Az egyik ilyen hasznos zöldség a retek.

Számos típusa van, amelyek közül a leggyakoribb a főzés és a népi orvoslás a következő fajták:

Használat főzés és gyógyászat

A retek és ellenjavallatok hasznos és gyógyászati tulajdonságai

A fekete retek olyan gyakran megtalálható, mint a zöldség más fajtái.

Nemcsak kellemes ízű, hanem ásványi anyagok, illóolajok, szénhidrátok és fehérjék, B-vitaminok, aszkorbinsav kínálata is.

Továbbá, ez áll az ásványi sók, illékony, enzimek, szerves savak és glikozidok (a szemben aktív anyagot csírák küzd) és lizozim (anyag, amely megakadályozza a terjedését a gombák és baktériumok).

És ez nem minden.

A fekete retek gazdag nátrium-, kálium-, foszfor-, kalcium- és vasban gazdag, melyet a népi orvosok ismerőinek tartanak, hogy különböző recepteket készítsenek és sok betegséget kezeljenek.

A hasznos anyagok gazdag kincseinek köszönhetően ez a faj:

egy helyreállító és immunstimuláló szer;
normalizálja a belek munkáját;
serkenti az emésztési folyamatot;
hatékony eszköz az ateroszklerózis kezelésében és megelőzésében;
különböző genezis ödémával küzd, ami hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet túlzott folyadékot termel;
kezeli a bronchitist;

Tudja meg, hogy hol használják a herb oregánót, a felhasználás hasznos tulajdonságait.

Amit a chaga, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok annak használatáról itt talál.

javítja az anyagcserét;

kiváló antibiotikum;

elősegíti a kövek feloldódását a májban, az epében és a húgyhólyagban, valamint a vesékben;

pozitív hatással van a szív és az idegrendszer működésére;

erősíti a testet a megfázás és a fertőző betegségek után;

segít megszabadulni a stagnáló köhögéstől;

az étvágy javítására szolgáló kiváló eszköz;

harcol különböző típusú mikrobákkal és parazitákkal;

a nyirokrendszeri tisztítás funkciója

A zöld retek sok A-vitamint tartalmaz

A zöld retek nem gyakran megtalálható a piacokon és a növényi boltokban, de nem akadályozza meg, hogy az egészséges zöldségek, valamint a feketék közé besorolja, számos hasznos tulajdonsággal és ásványianyaggal rendelkezik.

Rengeteg A-vitamin van, ezért a szakemberek azt ajánlják, hogy étkezzenek azok számára, akik rossz látássérülést és idegrendszeri zavarokat szenvednek.

Ezenkívül a zöld retek a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

serkenti az emésztési folyamatot;

mivel számos kálium-, kalcium-, foszfor-, vas- és egyéb ásványi sót tartalmaz, növeli az immunitást és erősíti a testet;

a B csoportba tartozó vitaminok nagy számának köszönhetően kedvezően befolyásolja az anyagcserét, javítva ezzel a folyamatot;

a vas és a kalcium gazdagítja az emberi csontok és fogak állapotát;

kiváló eszköz a gasztrointesztinális traktus működésének javítására, ezért hashajtó hatása van;

egy choleretic ágens, ezért ajánlott a máj és az epehólyag-problémák megelőzésére és kezelésére;

Fertőzésre és megfázásra;

normalizálja a vércukorszintet;

eltávolítja a nehézfémeket, salakokat és toxinokat a szervezetből.

Finom főzés receptek

Mivel zöld retek gyulladásgátló tulajdonságokkal, ez egy kiváló eszköz kezelésére hűléses megbetegedéseknél, mint az influenza, hörghurut, szamárköhögés, nedves és száraz köhögés.

E betegségek megelőzése és kezelése érdekében a népgyógyászat számos receptet kínál, amelyek közül a legnépszerűbb a következő.

Szükséges a zöld tüskét áttörni finom rántással, és összekeverni a mézzel. Ezután présel, és a keletkező gyümölcslé naponta többször kerül.

Margelán vagy kínai retek

A zöld retek egyike a Margelan, a másikban szokásos kínai.

A többi fajtához hasonlóan vitaminokat, ásványi anyagokat és hasznos anyagokat is tartalmaz.

Így nagyon sok ásványi sók (kalcium, magnézium, foszfor, cink, mangán és mások), PP vitaminok, A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantoténsav), B6 (piridoxin), B9 ( folsav) és más mikro- és makroelemek.

Ezzel Margelan retek széles körű megelőző és gyógyító tulajdonságait, ami miatt ajánlott szenvedők isiász, csökkent a gyomornedv elválasztását, megfázás, kövek az epehólyagban.

Minden ismert fehér retek

Mindenki tudja, hogy a fehér retek nemcsak lédús ízűek, hanem hasznos anyagok, vitaminok, mikroelemek is népszerűek.

Kétségtelen, annak hasznosságát, mert C-vitamint tartalmaz, B1, B2, nyersrost, kén, kálium és nátrium sói, szerves savak, illóolajok, foszfor, kalcium, magnézium, vas, aminosavak és glikozidok.

Furcsa módon sok cukrot is tartalmaz.

A fehér retek széles körben alkalmazható a népgyógyászatban, és hatékony az emésztőrendszeri betegségek kezelésében és megelőzésében.

Ez azért van, mert a következő funkciókat hajtja végre:

javítja a bélműködést;
növeli az étvágyat;
megszünteti a székrekedés tüneteit;
harcol a cholelithiasis és atherosclerosis ellen;
jótékony hatással van az ilyen szervek munkájára: vese, máj, epehólyag és gyomor;
erősíti a testet és megnöveli az immunitást;
sebeket gyógyít;
antimikrobiális hatást fejt ki;
normalizálja a fehérjét, zsíros, szénhidrát anyagcserét.

A radikális daikon csökkenti a cukorszintet

A fehér retek egyik faja "Daikon", mind a főzéshez, mind a népgyógyászatban számos betegség megelőzésére és kezelésére használják.

Az ilyen retek megjegyzi, hogy gazdag sók, kálium, kalcium, magnézium, vas, foszfor.

Ezenkívül kis mennyiségben tartalmaz B- és C-vitaminokat, béta-karotint.

Hála ezeknek a hasznos anyagok retek „daikon” törli a szervezetet a szabadgyökök ellen, toxinok, nehézfémek, toxinok, erősíti a testet és javítja az immunitást, tisztítja a májat és a vesét, oldja a köveket, megvédi a szervezetet a fertőző betegségek és a megfázás, lassítja a baktériumok növekedését.

Mindezen tulajdonságok mellett csökkenti a cukorszintet, és kiváló módja a szív- és érrendszeri rendszer teljesítményének javítására.

Piros retek - durva rost és illóolajkészletek

A piros retek nem kivétel, ugyanolyan hasznos, mint minden más fajta.

Számos elemet, durva rostot, illóolajokat, sókat, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz.

Ennek köszönhetően a vörös retek:

különböző betegségek elleni küzdelem;
megakadályozza a székrekedés;
javítja az élelmiszer emésztési folyamatát;
eltávolítja a felesleges folyadékot a testből;
feltölti a szervezetet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
növeli a vitalitást;
célja a szervezet védőfunkcióinak megerősítése, amelyek előnyösen befolyásolják az egész test egészét;
vérszegénységhez;
Az epehólyag, a máj és a vesék bizonyos betegségeinek kezelésére szolgál.

Mézes retek - ízletes és hasznos!

Mivel a retek hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket fent felsoroltak, akkor a mézzel kombinálva még hasznosabbá és gyógyítóvá válik.

Ezért a népi orvosok ismerősei számos retek és mézes receptet kínálnak, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy megbirkózzon számos betegséggel.

A réti méz hatékony eszköz a bronchitis, pangásos köhögés, tüdőgyulladás, harci baktériumok és gyulladásos folyamatok kezelésére.

Nagyon könnyű tésztát csinálni mézzel.

Nézd meg a szilvák csontjait, azokat a hasznos tulajdonságokat, amelyeknek van és miért jobban használják őket.

Lásd itt. a fűszeres kardamomról, hasznos tulajdonságok a férfiak és az egészségük szempontjából.

Nagy tésztát kell venni, kivágni a magot, és természetes mézet tenni az üregbe.

Hagyja ezt egyik napról a másikra.

Ez alatt az idő alatt kivonják a gyümölcslevet, ami összekeveredik a mézzel.

A keletkező lé nemcsak a fenti betegségek kezelésére, hanem a szív- és érrendszeri rendszer megsértésével kapcsolatos problémákra is alkalmas.

Terhesség használata

Mivel a retek nagyszámú tápanyagot tartalmaz, ajánlott enni a terhes nőknek.

Élelmiszerként való felhasználása segít a szervezetnek a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal való feltöltéséhez.

Azonban nem szabad visszaélni.

Mivel a túlzott használat gázt okozhat, ami terhesség alatt ellenjavallt.

Kapcsolódó cikkek