A diafragma szegmensben a test-orientált pszichoterápiában dolgozik
A nyílászáró útja a membrán felszabadítása.
Blende - ez a titka megfigyelési és ellenőrzési központ, az egyik a „nyílt titok” az emberi test: mindenki tudja, hogy van egy membrán, de senki sem fizetett neki sok figyelmet, és nem gondol, hogy mit csinál. Végtére is, általában sokkal érdekesebb dolgok történnek.
Amikor a has a súlyos táplálékfelvétel után kezd fájni, hirtelen rájövünk, hogy van bélünk. Túl sok füstöt belélegzett és köhögni kezdett, emlékezünk a tüdejére és a friss levegőre. Amikor a szexuális vágyat érezzük, figyelmet fordítunk a nemi szervekre.
De a membrán? Nem csak a test képét ábrázolja. És bármennyire is ellenőrzi érzelmi kifejezésünket, mint bármely más szegmens.
A membrán egy vékony domború izomcsoport, amely közvetlenül a tüdő alatt helyezkedik el és állandó mozgásban van. Bármikor lélegezzük be, a rekeszizom izmainak lefelé mozognak, hogy levegőt teremtsünk a tüdő alsó részébe. Bármikor kilélegezzük, a membrán felfelé mozog, és a levegőt kifelé húzza.
A légzés az egyik olyan funkciója a testnek, amely soha nem áll le. Ez automatikusan, folyamatosan és megszakítás nélkül történik, születésünk pillanatától és haláláig. Így a membrán folyamatosan lüktet, folyamatosan felfelé és lefelé mozog, és ez az állandó pulzálás teszi azt az egyik legfontosabb eszköze az energiának a testben történő továbbításában.
Reich szerint az emberi egészség egyik alapelve az, hogy az energiának szabadon kell hatolnia hét szegmensen keresztül. hullámok vagy impulzusok, amelyek a test folyadék tartalmán keresztül mozognak. Ebben az energiában az egész test felfelé és lefelé történő mozgása miatt a membrán a legfontosabb hely, mert itt több, mint bármely más helyen az energiát el lehet tiltani.
A lélegzetünk bizonyos mértékig rendelkezésre áll a tudatos kontrollhoz. Kívánt esetben korlátozott ideig tarthatjuk a lélegzetünket, és így a membránra feszítjük. Most megpróbálhatja megtenni. Tegye be a tüdőbe, és tartsa. Érezd, hogyan szorította a membrán izmait a légzés megállításához. Ez a tömörítés jelentősen csökkenti a testben fellépő pulzálódást, megelőzve az energiaáramlást. És mivel az energiaáramlás szorosan kapcsolódik érzékeink kifejezéséhez, ez azt jelenti, hogy a membrán megfeszítésével megakadályozható az érzelmi hullámok mozgása is. Így képesek vagyunk irányítani érzéseinket ebből a helyről - amit teszünk.
Található kissé alacsonyabb a has és a szexuális központ, és bizonyos értelemben a membrán olyan, mint egy folyosó vezet a hazai állati erővel minden elsődleges érzések kapcsolódnak vagy csecsemő- vagy érzékiség - az alapokat az érzelmek. Amikor akarunk vágni magunkat ezeket az érzéseket, hogy a nő akár a hason vagy a szexuális központ, ez a membrán a hely, ahol feszültséget teremt, hogy ne érintkezzen velük, hogy dugjon primitív impulzusok vissza vezetni őket szem elől és tudatunkból.
Amikor arról beszélünk, az érzelmi állapot egy személy felosztása, ahol az egyik része a test fejezi egyfajta vágy és törekvés, és a többi - küzd ezzel a lendület, vagy elutasítja azt, hogy gyakran egy hasító áthalad a membránon.
Ez különösen igaz a szeretetre és a szexualitásra. A membrán feletti szív egy bizonyos vágyat fejez ki, míg az alatta lévő szexuális központ valami teljesen ellentéteset akar.
Sok szempontból az elme folyamatosan küzd az alapvető szükségleteinkkel, és a membrán nagyon aktív részt vesz ebben.
A belső gondolkodással járó feszültség felhalmozódik a membránban, ezért azok, akik sok időt töltenek a gondolkodás, a tervezés, az érvelés és a összehasonlítás során, elkerülhetetlenül krónikus feszültséget idéznek elő ebben a szegmensben. Ez egy másik aspektusa a membrán szerepének, mint fő vezérlő központnak.
Nézzük az indiai csakra rendszer, akkor látni fogja, hogy a harmadik csakra - az energia központ található, a napfonat, nagyon közel van a membrán - hagyományosan kapcsolódó témák, mint a hatalom, pontszám, a verseny, a konfrontáció és ravasz. Így tehát Kelly és a csakra rendszer ebben a kérdésben konvergálnak.
Mindhárom alapvető érzelem - a félelem, a düh és a fájdalom - a membrán aláfogja, és az ebből eredő feszültség önmagát szolgaságnak nyilvánítja. Az izmok merevek és nehezen mozognak.
Ahogy a membrán leereszkedik, elkezdenünk érintkezésbe kerülni a félelemmel, amelyet az energia test magja körül tartunk, megközelítőleg a fizikai abdominális területen. Amint a membrán elkezdi áthaladni a lefelé irányuló energiaáramlást, a gyomor bekapcsolódik a pulzálásba, és abban a pillanatban, amikor az ügyfél kapcsolatba kerül a félelemmel.
Leginkább ez a hatás nyílt gyomorú nőknél jelentkezik. Ezek könnyen tulajdonítható az a fajta megtartása félelem: vannak gyenge izomzat a periférián a test, és nagyon könnyű, mintha, szárnyakkal a nyomában van, vagy mintha a csontok könnyű anyagból készült. Ilyen lapos gyomor esetén csak arra lehet számítani, hogy hol helyezkednek el a belsejük. Azonban egy feszült orrában sok félelem tárolható, és ez az első érzés, amellyel találkozunk, amikor a membrán nyílása kinyílik. Ez nagyon ijesztő lehet, mert gyakran hozzátartozik a tehetetlenség érzéséhez, attól a félelemtől, hogy nem képes megbirkózni néhány fontos problémával, vagy képtelen ellenállni egy bizonyos hatalmas alaknak.
A félelemt tartó emberek energiája a külvilágtól a középpontba kerül, és ott szorul. Ez az a módja, hogy elmeneküljön egy tapasztalt fenyegetésből vagy veszélyből. De az ilyen tömörítés fizikai kimerültséghez vezet. Amikor az energiát a központba húzzuk, csak annyit tehetünk, hogy leeshetünk. A lábakon nincs energia, hogy álljon, a kezekben nincs védelem, és a szemek láthatatlanná válnak. Ez egy szélsőséges eset, de kiemelem, hogy megmutassam, hogy a félelemben lévő embereknél a periféria az energiaforrás megközelíthetetlensége miatt nehezebbé válik - mivel minden energiát a mag körül tartanak.
Amikor belélegezzük a gyomrot, és lehetővé tesszük, hogy az energia behatoljon a membránba, a félelem felszabadulhat. És csak ezután válik lehetségessé a hatalma érezni, mert a membrán blokkolása nem engedi meg, hogy a csomagtartó alsó részén tárolt energia éljen.
Abban az esetben, ha a düh által érzett érzelem, a membrán lefagy, hogy megakadályozza az energia áramlását kifelé. A fájdalom visszatartása esetén mindkét irányban immobilizálódott - mind belégzéssel, mind kilégzéssel -, így az érzés blokkolva marad.
Ehhez hozzá kell járulnia ahhoz, hogy a membrán képes legyen felosztani a testet, felosztva a már leírt energiát, és képes lesz megérteni, mennyire fontos ez a szegmens az energiaáramlás szabályozójaként. És a torokkal együtt, az teljesen megállíthatja az energiát, hogy minden mozgás leálljon, és mindent megtartson egyfajta élettelen egyensúlyban.
A membrán izmai, szövetek és szalagok segítségével, a kerület mentén helyezkednek el az egész mellkas belső oldalához. Ahol a membrán a test hátuljához csatlakozik, a félelem tartja.
Reich sokat mond arról, hogy a félelem a hátsó részen marad, mondván, hogy a test alakja ezen a helyen azt a benyomást kelti, hogy a fej hátára vár. Ez egy sokk, váratlan támadás eredménye. úgy tűnik, minden rendben van, aztán: "Bach!" A fej visszafordul, a vállak megfeszülnek, a gerinc íves. Nem csoda, hogy azt mondjuk, hogy a horror film "spin hideg" - mert befolyásolja a félelem a mi hátunkban.
E téren végzett munka gyakran a meglepő és váratlan dolgok felszínét hozza fel. A háttérben tartott témák valami titok - ezért takarjuk el őket hátulról.
A membrán kapcsolódik számos dolgot, amit lenyelni - szó szerint, képletesen és az energia - és különösen a nyelés, ami érezzük magunkat harag, undor, a hányinger. Aztán, a lenyelés pillanatában nem tudtuk szétszabadulni a természetes hányás reflexhez, de néhány gyakorlat segít provokálni.
Hányinger gyakran emelkedik olyan erővel, hogy a személy ténylegesen húzza ki, ami jó, mert együtt hányás jelentkezik erős érzelmi kisülés gyakran undorral kiömlött düh: „Hogy mersz, hogy nekem enni borsó?” Vagy: „Hogy mersz, hogy nekem menni az iskolába, „ezzel a hányinger és a düh, mint: ellazítja a rekeszizom, a felszínre jön mindaz, amit valaha is kénytelen csinálni, és mit akartunk csinálni.
Most már tudjátok, hogy érzelmeinket minden szegmensben visszafoghatjuk, érezhetjük és kifejezhetjük. De ahogy elmozdulunk ezekkel az érzelmekkel, a test mélyebb területeiből jön ki, ennek megfelelően intenzitásuk nő.
Különösen, ha az ügyfél a kagyló megszabadulási folyamatának kezdetén sírni kezd, akkor a könnyek és a sírás energiája a szemen, a torokban, a szájon és esetleg a mellkason keresztül kis mértékben megjelenik. Vagyis az energia marad a felsőtestben. Az ügyfelek testére tekintve látom, hogy az energia nem hatol be a mellkasi szegmens alá, és a sírás magas hangok kíséretében, egyfajta nyafogás és panaszkodás. Vagy bizonyos mértékű nyafogást tartalmaz - az irritáció, amely dühbe szeretne fordulni, de nincs elég ereje, ezért örökké tarthat.
Meghívom az ügyfelet, hogy mélyebben lélegezzen, és kezdje a mellkasával dolgozni. a tüdők egyre mélyebb lélegzetet érnek el, majd a zokogás a szívterületből indul ki, a torkon át a szájra és a szemekre. Aztán, ha az ügyfél ezzel a sírással marad, egy pillanatra jön egy pillanatra, amikor a membrán ellazul, az energia az alsó szegmensbe esik, és a mély dübörgés a hasból emelkedik.
Tudod a kifejezést: "a szívritkítás szakadás", valamint a "bél belterülését okozó fájdalom" vagy "érzések, amelyekből a belek". Ez egy nyelvi jelzés arra vonatkozóan, hogyan növekszik az érzelmek intenzitása mialatt a test alsóbb részei felé esünk.