Stoballniki elmondta, hogy adták neki "elment a papucshoz, hogy otthon érezze magát"
Már a következő hétfőn a kérelmezők CT-t fognak venni fehérorosz nyelven. Fotó: Vlad Komyakov
"Komsomolskaya Pravda" felkérte a felpereseket, akik különböző években 100 pontot kaptak a tesztekért, amint sikerült.
Elena Dashchuk: "Elolvastam a feladatokat a sorrendben, nem féltem magam a B részvel"
Lena szerette volna felkészülni mindhárom témára, így egyáltalán nem volt teher. A legfontosabb dolog, amit a lány megtanult, az, hogy minden feladatot újra kell vizsgálni.
- Az ellenőrzés ugyanolyan fontos része a munkának, mint maga a tesztek. A tényleges tesztelés során osztottam az időt, hogy az utolsó harmad maradjon ellenőrzésre. Aztán találtam néhány hibát, és meg tudtam oldani őket.
Az utolsó nap, mielőtt ЦТ Lena nem könyvet, és a természetre töltötte.
- Ügyeljen arra, hogy az éjszaka előtt CT kora ágyba menjen, a legjobb 10 óra, és jó éjszakai alvás. Személy szerint észrevettem magamnak, hogy ha nem kapok elég alvást, akkor elakadhatok az elemi részből. Biztos vagyok benne, sokan vannak.
A CG ideje óta Lena szokása van - a diákok a diákok előtt vannak.
- Az érzéseim szerint a fej gyorsan kész, ha dióval eszik - mondja a lány. - az irodában, megpróbáltam senki beszélni, nem tanulni valaki félelem és izgalom. Nem tanácsom abban a pillanatban, amikor csak megkaptad a megbízást, gyorsan átnézz az összes feladatra. Így biztosan találkozhatsz azzal, amit nem tudsz, és elrontod a harci szellemet a teszt előtt. Olvastam a munkát egy időben, nem fut más oldalakon, és nem ijeszteni magukat B rész És a legfontosabb dolog -, hogy menjen a CT egy mosollyal, és megérteni, hogy szállít a vártnál kisebb maga vagy mások várnak tőled - nem a legrosszabb.
A könyvekben éjjel-nappal ülve senki nem tanácsolja a fotót: Oleg Rukavitsyn
Olga Dainovich: "A hideg árnyalatokból jöttem"
Olga nyugodtan hallgatja a keleti motívumokkal kapcsolatos dallamokat.
- A stressz enyhítése is segíti a vizet, - a lány megosztja. - Például, reggel mehetsz a távfűtési a zuhany alatt, hanem közvetlenül előtte a közönség -, hogy megmossa a kezét és az arcát. A CT előtt, és most az egyetemen végzett vizsgák előtt megpróbáltam és megpróbáltam "beolvasni" a testemet. Tehát, ha valahol van egy bilincs formájában keresztbe kezét a mellén, erősen tömörített ujjak, lehajol, akkor leveszem, és pihenjen. Kapok egy nagy felhajtás, mert elég erősen, én próbálkozott különböző vizsgák DH ruhát hideg és nyugtató színek, mint a kék, szürke és egyéb színű, mint ahogy hűlt a lelkesedésem az ilyen pillanatokban. Egy másik tipp az, hogy lassan ütköztek egy bizonyos helyet a bal kezével a másik kezével. Az ilyen súrlódás, bár különös lehet, lehetővé teszi, hogy megnyugodjon. Ez a módszer a kínai orvoslásból származik.
Dmitry Koshelev: "Otthon érezni"
Ahhoz, hogy két szotochki-t kapj, egy fiatalember tetszett mindent, mint a legtöbbet. Bár szokatlan zsetonokkal is rendelkezik.
- Gumis papucsba mentem a vizsgára. Csak otthon érezni magát, és ne aggódjon. A bizottság nem zavarta ezt, csak a barátok megkérdezték, hogy mi volt a papucsban. Ugyanakkor beszélt velük, még inkább megnyugodott.
Nyugodj meg. Mindannyian időben leszel! Fotó: Elena Vakhrusheva
Kirill Kukharenko: "Kétszer sikerült megoldani a tesztet"
Cyril azonban biztos abban, hogy az utolsó napokban a DH-nek különös gonddal kell dolgoznia.
- Megoldja a teszteket: próbák, demotisták, CT az utóbbi években - biztosan van valami, amit még nem döntöttél. Szükséges, hogy a vizsgálat előtt az agynak "jó formában" kell lennie, és ami még fontosabb, a témára hangolják, és nem a közeljövőre. Másrészről azonban fontos, hogy ne égessenek ki a tesztek közepén. Séta a friss levegőn, tartson rövid szünetet. A csokoládét mindig segítettem. Mindig eszem hamar a vizsgák előtt.
A közönség Cyril azt tanácsolja, hogy viselkedjen "nem provokatív, hanem magabiztosan".
- Miután leültetek, hogy írhassanak, a vizsga végéig nem szabad semmire vonnia. Abszolút. Kétszer próbálkoztam. Egyszer, akkor kérje meg a másik tervezetet, és döntse el újra, próbálva nem a korábbi válaszokra koncentrálni. Tehát hibákat talál. CT után pihenjen, jól aludjon. Ezen a napon ne döntesz semmit. És másnap elkezdhet felkészülni a következő dologra.
Meg fogja vitatni a tesztet a barátaival - ne pánikoljon. És jobb, hogy megvitassák a tanárral Fotó: Alexey Bulatov
"Ne eszel túl sokat a CT előtt"
A Minszki Városi Végrehajtó Bizottság Egészségügyi Bizottságának fő szabadúszó gyermek neurológusa, Elena Filipovich válaszolt a CT-vel kapcsolatos kérdésekre.
- Mi a teendő, ha a tesztek előtt egy kis idő, és az agy már nem érzékeli az információt egyáltalán?
- Számos gyakorlat van, hogy felvidítsák az idegrendszert. Az agyad jobban elnyeli az információt, javul a memória, a figyelem koncentrációja. Ezek a gyakorlatok a legjobbak reggel, majd a nap folyamán. Kapcsolja ki a TV hangját és próbálja meg elolvasni a hangszórók ajkán lévő ajkakat. Reggel elmentünk zuhanyozni - próbáljunk egy törülközőt találni a szemeddel. Próbálj meg dolgozni a bal kezeddel, ha igazad van, és fordítva.
- Tudsz tanítani éjjel, és aludni a nap folyamán?
- Természetesen jobb a nappali tanulmányozása, és éjjel aludni. De mindenkinek megvannak a saját bioritmusai, egy hétig nem változtatható meg. Ha este van nagyobb munkaképességű, akkor tanulmányozza az estét, de napközben nem jár, és feküdni. Ügyeljen arra, hogy legalább 8 órát aludjon.
- Ha egykor keveset vagy egyáltalán nem eszel fel reggel, ne fogyasszon túl. Egy jó lehetőség - reggeli zabkása. Ha tetszik, keserű csokoládét és dióféléket fogyaszthat. De reggel nem eszel, éles, sós, füstölt. Aztán meg akarsz inni. Egyébként nem is sokat kell inni. Ne eszik gomba - a szervezet feldolgozása sok energiát fog tölteni. Hagyja, hogy a reggeli könnyebb legyen.
- Hogyan lehet megbirkózni a közönség izgalmával?
- Ne essen pánikba, egész éve készülsz. Csukd be a szemed. Minden a fejedben lévő információ. Vegyen 10 mély lélegzetet az orr és a lassú kilégzés között. Többször is kattints az ujjlenyomatokra hüvelykujjával és mutatóujjával, és próbálj meg koncentrálni. Ne feledje, mit tanácsolta a tanár. Ha még soha nem ivott valeriját, akkor nem szabad elindulnia, nem ismeretes, hogyan fog viselkedni a szervezet.
Ne feledje mindent, amit a tanár tanított. Fotók: Ivan Vislov
"Elég aludni! Ha a fejed fáj, nem fogsz írni teszteket egy jó pontszámért "
A belorusz és az angol "100 pont" központjának oktatója Eva Gilevich azt tanácsolja, hogy készítsen előkészületeket az elmúlt évhez képest, és ne kezdjen el minden próbatesztelést. Reméljük, hogy ezt tette.
- Készüljenek olyan tesztekre, amelyek nem azonosak a tantárgy ismeretével. Egy diák voltam, aki tökéletesen beszélt beloruszul, sokat olvasott, de egyszerűen a teszteket katasztrofálisan végezte el. A személynek stressze volt: sokkal jobban beszélök, mint sokan, és minimálisan írok vizsgálatokat. A teszt a tudás specifikus ellenőrzése.
- Válassza ki a megfelelő megoldást.
- Pihenjen pár nappal a teszt előtt, ha előre elkészítette.
Ne üljön 5-ig, és ismételje meg a szabályokat, a fejednek világosnak kell lennie.
- Beszéljétek meg a teszteket a tanárral, nem a barátokkal.
Ne pánikoljon, a barátja is tévedhet. És nem tudsz javítani semmit. Jobb, persze, hogy hívja a tanár vagy tutor.
Olvassa el
Pszichológus a "csatát a datolyaszilva" a minszki hipermarketben: "Ha az erőforrás korlátozott, az emberek versenyeznek - és az agresszió megjelenik"
Akár 50% kedvezmény a háztartási készülékeken
Multivarka 77 rubelre, Iron for 52, Porszívó 99 rubelre - ne hagyja ki a lehetőséget, hogy kedvező módon vásároljon népszerű háztartási, konyhai és szépségű modelleket
Szergej Teterin: A belorusz teniszszövetség köszönetét fejezi ki az Európa számára a támogatásért és várakozással tekint a folytatódó együttműködéshez
Belarusz Tenisz Szövetség köszönetet mond Európanek a pénzügyi támogatásért, és várakozással tekint a jövőbeni együttműködés folytatására
A Belarusbank megtanítja a banki szolgáltatások igénybevételének módját, és elkerülheti a felesleges kiadásokat
Hogyan változnak a dolgok? Annak érdekében, hogy a boltban fizetni lehessen, pénzt nem kell a pénztárcába raknod, akkor a házirend nélkül el kell fizetned a közüzemi költségeket, és banki betét megnyitása anélkül, hogy kapcsolatba lépne a bank alkalmazottaival
Az "Európa" nagy pénznyereményekkel és Iskui Abalyan koncertjét mutatta be a Köztársasági Palotában
Szombaton a szerencsés nyertesek nyerte a díjat a jubileumi, 45. fordulójában a játék "Szerencsés az alku!", Összegyűjtött a fővárosban ünnepélyes jutalmazó
Fehéroroszország az elmúlt évek legjobb épületeit választotta
A győztes a "Sokol" komplexum - amelyet a "Vorobiev and Partners" csapat tervezett [fotó]
Anya hiányzik Maxim Markhalyuk: "Van egy remény, amíg megtalálják ..."
Szinte két hónap telt el a 11 éves Belovezhszkaja Pushcha eltűnése óta
A koncert után Gomel Jurij Shevchuk elment a helyi egyetemre
"Sok dolgot csináltam, amit nem szabad csinálnom": egy volt minszki tisztviselőt 9 évre ítéltek egy telepen
KP.BY verseny: szavazás a "Talent Krainy" kiállítás résztvevőire ONT-n
Egy kisgyermekes család egy robot porszívót és egy robotablak tisztítót tanul
A nemzetközi filmfesztivál záró ünnepségét végtelen sorozatok és díjak váltották fel.
Egy nő, aki megpróbált átkelni a belorusz határon a csomagtartóban, nagy imponáló bírságot fenyeget
Fehéroroszországban a Koss palota 12 toronnyal nyitotta meg kapuit
A Kossovói Palota részlegesen felújított csarnokait először 9 évnyi rekonstrukció után mutatják be a turistáknak [fénykép]
Gomelben a nagymamám egy kórházi stroke-ot kapott és 24 macskát hagyott a lakásban: "Ők mind rokonai!"
A szomszédok és az önkéntesek megpróbálják megmenteni az állatokat, pénzt gyűjteni az ételekért és a töltőanyagokért
Humorist Nikolai Lukinsky: Amikor Mikhail Zadornov megbetegedett és megállította a rendezvényt, a közönség tapsolt
A szatirikus kollégája arról a napról szólt, amikor Mihail Nikolaevics először súlyos betegség jeleit érezte
A belorusz férfiak gyakrabban akarják megváltoztatni a szexet, mint a nők
Évente mintegy 30 fehérorosz hajlandó megváltoztatni az életét
Negyedév az ipari zóna helyett, restaurált égetett templom és parkoló: építészek projektei a fehérorosz városok számára
Minszkben a Nemzeti Építészeti Fesztivál és a Fiatal Építészek Nemzetközi Versenyének "Leonardo"