Sergei Mikhailovich Bubnovsky osteochondrosis nem ítélet! Gyakorlatok, vélemények
Bubnovsky egy teljesen elismert orvosszakértő, aki több mint 50 tudományos cikket írt és a modern kinesiterápia alapítója.
Bubnovsky professzor életrajza
Dr. Bubnovsky 1955-ben született. A gyerekkorától a sport kedvelte. Azonban a személyi tragédia következtében autóbalesetbe került, és állandóan immobilizálódott. Később sikerült részben visszaállítania a mozgásszervi rendszer funkcióit. De a hadseregben egy fiatalemberrel való szolgálat során baleset történt, amely önkéntelenül érvénytelenné tette. Ugyanakkor az orvosok előrejelzése csalódást okozott, mivel az orvosok egyhangúlag kijelentették, hogy Szergej Mikhailovics nem megy. De maga a hős nem akarta összeegyeztetni magát egy ilyen irigylésre méltó sorsával. Úgy döntött, hogy részletesebben tanulmányozza a meglévő problémákat a gerincvel, ezért beiratkozott az orvosi intézetbe, majd később sikeresen végzett.
Orvosi gyakorlata során Bubnovsky (az általa írt könyvek, az élet valódi eseteiből kiindulva) lehetőségeket keresett magának. Ennek eredményeként sikerült kifejlesztenie és sikeresen tesztelte módszereit. Meglepetésére az első eredmények nem sokáig tartottak. By the way, amikor belépett az orvosi egyetem, Bubnovsky volt a mankó. Azonban 27 évvel azután, hogy technikáját saját izmos fűzőjén használták, félretette a járókereket.
- hogy figyeljen a hátfájásra;
- melyek az osteochondrosis jelei;
- Fontos, hogy szükség van-e tablettázásra, osteochondrosisban gerincre vagy gerincesen működtetni?
- Függetlenül attól, hogy helyreállítható-e az egészség szépség nélkül és fűző nélkül;
- hogyan gyógyítható speciális gyakorlatokkal stb.
Többet a könyvről: "Hernia hernia - nem ítélet!"
Más nyomtatott kiadványok Bubnovsky
Két legjobb eladója mellett számos más művet is írt Bubnovsky. Ezek közül a következők tartoznak:
- "50 alapvető egészségügyi gyakorlatok";
- - A csípőízület igazsága. Élet fájdalom nélkül ";
- "Egészséges erek, vagy miért van szüksége emberre az izmok?";
- - A térdem fájó. Mit kell tennem? ";
- "A gerinc és az ízületek javítása. Dr. Bubnovsky módszerei, az olvasók "HLS hírnöke" tapasztalatai;
- "Az élet a trauma vagy egészségügyi kód után" és mások.
Mindezeket a kiadványokat Bubnovsky írta. Könyvei az orvosi gyakorlat során szerzett saját tapasztalatain és ismeretein alapulnak.
Milyen betegségek szüntethetők Bubnovsky technikájával?
Az "Osteochondrosis nem egy mondat" című könyv: Számos olyan esetet ír le, amikor a Bubnovsky-módszerrel kezelt betegek sikerült megszabadulniuk az alábbi betegségek közül:
- rendes osteochondrosis és bonyolult egy vagy többszörös herniák a lemezek;
- reumás poliartritisz;
- humerus periarthritis;
- aszeptikus nekrózis;
- deformáló coxarthrosis;
- a gyermekek helyzetének megsértésének különböző formái;
- Bekhterev és mások betegsége.
Ezen túlmenően - amint azt Bubnovsky Sergey Mikhailovich is említette - módszerének alkalmazása lehetővé teszi a drogfüggőség, a bronchiális asztma, a II. Fokozatú cukorbetegség, a depresszió, a prosztatagyulladás és más betegségek kezelésének pozitív eredményét.
Mi a Bubnovsky módszerének egyedisége?
Kinesiterápia - ez egy mozgáskezelés, melynek köszönhetően az izmok rugalmasak és erősek. A hatás elérése a páciensek gyakorlását a légzőtorna, jóga és pilates elemekkel végzi. Ezenkívül a páciens a Bubnovsky által kifejlesztett speciális edzőket használhatja a vázizomzat fűzőjének megerősítésére.
Bubnovsky ("Osteochondrosis nem mondás!"): Gyakorlatok
Az egyik legegyszerűbb feladat Dr. Bubnovsky azt javasolja, hogy végre alvás után az úgynevezett "Repulsion". Ezt a hajlamos helyzetből hajtják végre. Ehhez teljes hosszra kell húzódnia, a kezek oldalán kell feküdnie, és az egyenes lábaknak a váll szélességében kell elterjedniük. Ezenkívül a lábát előre kell húzni, majd erőteljesen hajlítani, miközben a sarok egyidejű húzásával (előre és hátra). Ezt a gyakorlatot 15-20 alkalommal kell elvégezni.
Az ízületek második gyakorlatát "ablaktörlőnek" nevezzük. Ennek végrehajtásához a lábadat egyik forrásról a másikra kell áthelyezni, a kiindulási pozíciótól (hátul fekve), utánozva a háziszemélyek akcióit az autóban.
A harmadik gyakorlatot "Forgatásnak" nevezik, ez magában foglalja a lábak felváltását. Mindezeket a gyakorlatokat Bubnovsky műveiben írják le. "Az osteochondrosis nem egy mondat!" - egy hasonló munka, ahol az ízületek és a gerinc hasznos gimnasztikája található.
Milyen visszajelzéseket hallhatsz Bubnovsky módszertanáról?
Az árak az BLUBOO S8 + esett: 11,11 eladó továbbra Singles' Day Kínában, és vele együtt a grandiózus értékesítés 11,11 fölött, de a cég BLUBOO jó hír az összes rajongó a minő.
