Pontok a magas vérnyomásért - szívműködés
A magas vérnyomással járó akupresszúrát be lehet vonni az általános kezelési csomagba
A hipertónia akupresszúráját hosszú ideig nem ismerte fel terápiás módszerként, mert úgy vélték, hogy csak a magas vérnyomás tüneteit képes felszabadítani. Jelenleg azonban speciális reflex pontokat választottak ki, amelyeket vérzéscsillapításban is alkalmaznak a magas vérnyomásban. ritmikus nyomás, amely lehetővé teszi az ideg-, nyirok-, vegetatív-érrendszeri, neurohumorális mechanizmusok alkalmazását, amelyek elősegítik az izmok és az erek rugalmasságának megőrzését.
A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy rendszeresen végzett akupresszúra nem csak segít a migrén, fejfájás és álmatlanság, hanem használják a komplex akut rhinitis, bronchitis, magas vagy alacsony vérnyomás, valamint használják a módszert foglalkozó impotencia.
A magas vérnyomással járó akupresszúra önállóan vagy egy másik személy segítségével végezhető el, de előzetesen konzultálni kell egy szakemberrel.
Az ilyen masszázs ellenjavaslatai a következők:
- koronária elégtelenség, amelyet gyakori angina pectoris, bal kamrai károsodás, szívinfarktus, aorta aneurysma, nagy hajók, szív;
- pitvarfibrilláció, arrhythmia, paroxysmal tachycardia;
- a myocardium és a szív membránok akut gyulladásos betegségei;
- keringési elégtelenség II és III fokú, magas vérnyomás III fok;
- az agyi érrendszeri ateroszklerózis késői stádiumai, a reuma aktív fázisa;
- trombózis, jelentős hasnyálmirigy-vénák, trópusi rendellenességek;
- kiterjedt fájdalmas nyirokcsomók kötöttek a bőrrel és a mögöttes szövetekkel;
- akut kardiovaszkuláris elégtelenség.
Hogy végezzen ülésén akupresszúrás hypertoniás kell, hogy egy kényelmes laza testtartásban ülni csendben, és egyenletesen lélegezni az orron keresztül, és keresse meg pont, amely csak a párna a hüvelykujj, mutatóujj és a középső ujj elkezd masszírozni.
Először nyomást kell feszíteni, majd nyomást gyakoroljon. A szimmetrikus pontokat egyszerre kell súlyozni, és az aszimmetrikus pontokat - a jobb oldali mutatóujjával. Minden pontot könnyű körkörös mozdulatokkal óramutató járásával megegyezően (30-40 mozdulattal) masszíroznak, majd a nyomás a pontban felerősödik, és a végén ismét gyengül.
A magas vérnyomású akupunktúrás reflexpontok a nyakban, epigasztrikus zónában vannak, az alkar és lábak területén:
- A pad a hüvelykujj a jobb kéz kell találni egy helyet az alsó állkapocs, ahol van egy lüktetés a verőér a jobb oldalon, és a mutatóujj - a bal oldalon a légcső, push, számoljon 10, majd elengedte, hogy a levegőt, ismét nyomja meg. A pulzálásnak az eljárás során észrevehetőnek kell lennie. Miután 3 ilyen kompresszió ugyanúgy kell eljárni pontok az első és a nyak oldalán.
- Szimmetrikusan, két kéz középső ujjaival háromszor nyomja meg a koponya (a dombtető felett) és a felett (a nyakszirt felett) lévő pontokon. Fusson 3-szor, számolva 10-re, minden alkalommal, amikor növeli a nyomást.
- Nyomja meg három ujját a gerinc jobb és bal oldalán a nyak hátulsó felületének bemélyedésein alul: 10-re számítva, 3 ilyen nyomást.
- Illesszen három ujját az epigasztrikus régióban a xiphoid folyamat mindkét oldaláról, végezze el a 3 nyomást.
- Massage a szimmetrikus pontokat, négy ujjal a patella alatt, 5 percig.
- 5 perc alatt megmérjük a pontokat, amelyek négy ujjal vannak a belső boka pereménél.
- 3 perccel egy aszimmetrikus pont masszírozására, amely a fül mögött lévő lyukban található, az alsó állcsont szögében.
- Az aszimmetrikus pont a parietalis fossa-ban a fejrészek végeinek és a fej középvonalait összekötő vonalak metszéspontjában 3 perces masszírozást is igényel.
- Nyomja le a bal láb pontját.
Ha a masszázs helyesen történik, akkor a masszázs területén 25-30 percig meleg és kellemes fájdalom jelentkezik. Hipotenziós helyszíni masszázs esetén a vérnyomást a szünet előtt és után is meg kell mérni annak dinamikájának megfigyelésére.
Az esszenciális hipertónia akupunktúrás terápiája. különösen a kezdeti szakaszában, rendkívül hatékony. A hosszú távú megfigyelések végzett Kutató Intézet hagyományos kezelési módszerek több mint 300 esszenciális hipertóniás beteg szakasz I-II, kimutatták, hogy a rendszeres, évente több alkalommal akupunktúrás tanfolyam lehetővé teszi, hogy szinte teljes eltörlése a gyógyszerek és sok éven át fenntartani a folyamatos vérnyomás normalizálására , a kontraktilis funkció és a szív relaxációjának mutatói. Akupunktúra segít visszaállítani a sérült kapcsolatokat a központi és perifériás vérkeringést és is vezethet regresszió, azaz a regressziós szívmegnagyobbodás hipertóniás betegek fokozatosan kialakul „a tapasztalat.”
Az akupunktúrás betegek jelentősen növelik stressz-ellenállóképességüket, fizikai stresszt, javítják érzelmi állapotukat, alvásukat, hangulatukat. Legtöbbjük a fizikai és pszichológiai egészség és az optimizmus elfelejtett érzését kelti vissza.
Mindezen jótékony változások fokozatosan fordulnak elő a szervezetben befolyása alatt akupunktúra eredményeként neurohormonális szabályozás mutációk, amelyek lényegében csapódik le, hogy az aktiválás az agy, a szív, az erek és egyéb szerkezetek a szervezetben védő stresslimitiruyuschih rendszereket. Ezek a rendszerek korlátozzák a stresszválasz és a túlzott bevitel túlzott különböző szövetekben a test, káros dózisú adrenalinra és adrenalopodobnyh anyagok, továbbá az ellenálló képesség növelésére belül ezen szövetek károsítja a mellékvesekéreg által termelt.
Akupresszúrás bár olyan hatékony, mint az akupunktúra és néhány más módszerek akupunktúra sikeresen lehet használni, mint egy segéd-módszert az öngondoskodás és megelőzésére súlyosbodásának a komplex a magas vérnyomás kezelésében.
Mindazonáltal mindig emlékezni kell arra, hogy ha ugyanaz a nyomás erőteljesen emelkedik, és fennáll a hipertóniás válság veszélye, akkor az csak akupresszúrára támaszkodik! A támadást azonnal orvosi eszközökkel kell visszavonni, és kötelező az orvoshoz fordulni.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a pontmasszázs különösen hasznos a magas vérnyomású első fokú betegek számára. Ha minden nap bőrét masszírozzuk, jó egészséggel és enyhe betegségekkel, akkor az artériás nyomás nem fog sokáig emelkedni, a betegséget kísérő kellemetlen jelenségek - a fejfájás, a gyengeség eltűnik.
A mellékhatások akupresszúrája nem okoz, különleges körülmények nem szükségesek, és rendkívül egyszerű.
1. pont (Shen-less). Szimmetrikus, a csipke háromoldalú gödrök alsó sarkában.
2. pont (hipotenzív). Szimmetrikus, a szárny háromoldalú fossa felső sarkában.
3. pont (yin-tan). Egyetlen, a szemöldök között van.
4. pont (buy-hui). Egyetlen, a koronán található. Rajzolj egy vonalat, amely összeköti a szárnyak felső részét, középen - a megfelelő pontot.
5. pont (feng-chi). Szimmetrikus, a koponya fenekénél a fossa-ban, a trapéz- és sternocleamus-mastoidizmok csatolásának helyén, az occipital csont alsó szélén.
6. pont (tou-wei). Szimmetrikus, a haj elülső részének mögötti időbeli régióban. Ha elkezdi a rágást, akkor ezen a ponton az izmok különösen intenzíven mozognak.
7. pont (yang-bai). Szimmetrikus, a szemöldök közepén és a hüvely szélessége fölött van.
8. pont (igen-chui). Egyetlen, a hetedik nyaki csigolya és az első mellkasi csigolya között van.
9. pont (jiang-ching). Szimmetrikus, középen a vállon lévő acromiomális vetület és a hetedik nyaki vertebra között.
10. pont (tszu-san-li). Szimmetrikus. Helyezze a kezed tenyerét a félig hajlított lábának térdére, és a középső ujját a sípcsont kiálló kúpjára helyezze. A gyűrűsujj párna, középső ujjához nyomva, jelzi a kívánt pontot.
11. pont (tu-chi). Szimmetrikus. Maximalizálja karját a könyökénél. A hajtás végén - a megfelelő pont.
12. pont (he-gu). Szimmetrikus, az ecset hátoldalán található. Zárja le a hüvelykujját és mutatóujját A cső végén a cső végén egy pont.
13. pont (bi-nao). Szimmetrikus, a deltoid izomnak a humerushoz való kötődésének helyén.
14. pont (yang-gu). Szimmetrikus, a borsó és az ulna csontok közötti üregben, a csuklópánt külső szélén.
A pont 15 (er-less). Szimmetrikus, a kecske és a mandulagyulladás között helyezkedik el, a száj széles nyílásánál kialakult gödörben.
16. pont (Nei-guan). Szimmetrikus, az alsó rész közepén helyezkedik el 3 keresztirányú lábujjak felfelé a csuklópántról.
17. pont (wai-guan)
Szimmetrikus, ugyanazon a helyen, mint a 16. pont, de csak az alkar külső részén.
18. pont (tai-yang). Szimmetrikus, a templom végén található a szemöldök, a horony a határon a homlok és az arccsont.
19. pont (Lao-gun). Szimmetrikus, a tenyér közepén helyezkedik el. Ha a kezét ökölbe szorítja, akkor a gyűrűsujj vége rámutat.
20. pont (san-yin-jiao). Szimmetrikus, a sípcsont belső oldalán a sípcsont szélénél helyezkedik el, 4 keresztirányú lábujjjal felfelé a boka felől.
22. pont (kun-lun). Szimmetrikus, középen a külső boka és az Achilles-ín középpontja között.
23. pont (syn-chien). Szimmetrikus, amely az első és a második ujj közötti üregen belül helyezkedik el a láb hátsó felületén, az egy digitális keresztszalagból álló keresztirányú ujjakon.
Tipikus megnyilvánulásai magas vérnyomásos megbetegedés gyakori fejfájás az occipitalis és a temporális területeken, egyfajta feszültség, nehézség a nyak és a tarkó, a nyak eredő vérnyomás-emelkedés. Ilyen helyzetekben az akupresszúra pontok kiválasztásakor a következő pontokat kell előnyben részesíteni:
• Amikor a lokalizációs nyakszirti fejfájást masszírozzák pont 4 (Bai-Hui), 6 (MOD-wei), 15 (Feng Chi), 9 (Jiang-ching), 17 (Wai Guan).
• Amikor a túlnyomórészt időbeli lokalizációja fájdalom legjobb felhasználása 4. pont (Bai-Hui), 6 (MOD-wei), 18 (Tai Yang), 7 (Yang bei), 3 (in-Thane).
Az akupresszúrás pontokat 7. és 15., kívánatos, hogy végezzen megnyomásával szerezni egy úgynevezett „feltéve, érzetek - teltségérzetet, ízületi fájdalom még kis ezeken a pontokon, és elérni még jobb eloszlását ezek az érzések a halántéki és nyakszirti régióban.
Az általános érzéstelenítés, szedatív és vérnyomáscsökkentő hatása ebben az időszakban is eljárásokat is, és az a pont a fül 1. és 2. (vérnyomáscsökkentő és anti-stressz), 11. pont (Qu chi), 13 (bi-NAA), 10 (Tsu-san li) és 20 (san-yin-jiao).
A vérnyomást rendszeresen ellenőrizni kell, és ha jelentős növekedése vagy elégtelen eljárások hatékonyságának kezeléséhez szükséges, hogy az orvos és szigorúan betartja az összes rendelkezéseit annak érdekében, hogy ne alakulhasson ki hipertóniás krízis.
Akupresszúra magas vérnyomással.
Magas vérnyomás esetén hasznos egy egyszerű akupresszúrás masszázs. A mutatóujj befolyásolása az ábrán látható biológiailag aktív pontokon. Az expozíció időtartama legfeljebb 5 perc.
A masszázs után le kell feküdnie. Ha az akupresszúra hosszú idő, akkor egy hónap múlva egy hét szünetet kell tartania, amely után a masszázs megismételhető.
Ábra. A hipertónia befolyáspontjai. a) a mellkason; b) a karon
A befolyásoló tényezők a lehetséges ájulás esetén. Ha előtti ájulás előfordul, akkor az akupresszúra gyors elvégzése szükséges a tonizálási módszeren. Kezdetben 3 masszázs pontot soiabiáiis háromszög, majd a munka pont található a Csuklóízület. majd masszírozza a pontokat a hüvelykujj alján.
A vesekőcső befolyása. A vese kólikájával a fájdalom enyhíthető, ha a megfelelő lábban a maximálisan hajlított kis ujját erőteljesen megnyomja. Ez azt jelenti, hogy a fájdalom a megfelelő vesében van. akkor meg kell nyomnia a kis ujját a jobb láb, és ha a bal - a bal kis ujját.
A szív fájdalmainak befolyása. A szív fájdalma miatt elegendő a bal kéz kicsi ujját benyomni a körömágy alján.
A dystónia befolyáspontjai. A mi megállóinkon sok pont van, és mindegyikük különböző szervekkel van összekapcsolva. Amikor dystonia kell masszírozó biológiailag aktív pontok közepén található keresztirányú combmező, ahol a harmadik hosszát mérjük a tetején a láb, és az alsó - 2/3. Masszázs az alábbiak szerint: kézzel a lábánál nyomja meg a BAT-ot a hüvelykujjával, mérsékelt erőfeszítéssel. A pontmasszázsokat reggel vagy este hosszú időközönként kell elvégezni. Amellett, hogy a masszázs eljárást kell enyhén csípős fogak (metszőfogak) hegye a nyelv.