Mit álmodtál ma?
Természetesen ritkán álmodom róluk. de hogyan álmodj. akkor csak egy rémület
és tegnap este csak álmodtam.
Nekem van egy barátom, és gondjai voltak a terhességgel kapcsolatban, és azt mondták neki, hogy nem fog csak elképzelni. de terhes lett, mostantól 4 hónapig. ez minden valóságos,
és attól, amit egy pillanatra álmodtam, azt mondták, láttam őt, és azt mondom: "Joanna olyan, mint egy has, mert van egy gyermek a hasában." és ő válaszol rám: - "azt mondják, hogy ez csak a has, de nincs senki, nincs baba"
: das:
Ma láttam, de nem mondtam semmit. és aztán még valami nagyon kényelmetlen, de akkor, ha elmondom neki, akkor megzavarom a defkát. QWS:
_________________
"Két ember ugyanazt a dolgot nézheti, és különböző módon látja."
1. Az alvás leghosszabb távollétének rekordja 18 nap, 21 óra és 40 perc. A rekord megtiltotta a hallucinációkat, a paranoiát, a látásromlást, a beszéddel, a koncentrációval és a memóriával kapcsolatos problémákat.
2. Nem lehet pontosan meghatározni, hogy egy személy éber-e vagy sem, gondos orvosi felügyelet nélkül. Az emberek nyitott szemmel aludhatnak.
3. Ha öt percig kell aludni, akkor nyilvánvalóan nincs elég alvás. Az ideális időtartam 10 és 15 perc között van. Ez azt jelenti, hogy elég fáradt vagy, de napközben vidámnak érezte magát.
4. Az újszülött a szülei alváshiányának oka. Életének első évében a szülők 400-750 óra alvást veszítenek.
5. „Folyamatos agy regisztráció”, ami oda vezetett, hogy a felfedezés a REM alvás REM (gyors szemmozgás) készült, amint 1953-ban, részben azért, mert a tudósok már aggasztja a nagy fogyasztás papír.
6. Az alvás gyors fázisa körülbelül fél órával kezdődik elalvás után.
7. Egy ideig azt hitték, hogy az álmok csak álmodnak az REM fázis alatt. Valójában ez nem így van.
10. Az elefántok álló helyzetben aludhatnak a lassú alvás fázisában, és amikor hazudnak - a REM-fázisban.
11. Egyes tudósok úgy vélik, hogy álmaink vannak az események rögzítéséről a hosszú távú memóriában, pl. álmodunk olyan dolgokat, amelyekre érdemes emlékezni. Mások úgy vélik, hogy olyan elemekről álmodunk, amelyeket el kell felejteni - eltávolítani azokat az emlékeket, amelyek "eltömítik" az agyunkat és zavarják a mentális munkát.
12. Talán az álmoknak nincs semmiféle céljuk, és az alvás az alvás és a tudatosság értelmetlen mellékterméke.
13. A REM alvási fázis segít a mentális képességek fejlesztésében. Koraszülött csecsemőknél az alvás 75 százaléka a REM fázis, ami 10 százalékkal több a szokásosnál. Újszülött kölyökkutya, macska vagy patkány esetében az alvás csak a REM-fázisból áll.
14. A brit védelmi minisztérium kutatói kifejlesztettek egy módszert, hogy a katonák ébren vannak 36 órán keresztül. A speciális üvegekbe beültetett apró optikai szálak fényes fehér fényű gyűrűt (a napfelkelte spektrummal azonosak) vetettek körül a katona szemének retináján, megtévesztve az agyukat.
15. A tizenhét órás folyamatos éberség a munka súlyosbodásához vezet, mint a 0,05 százalékos alkoholszint a vérben.
16. Az olajfolt a tartályhajó „Vilmos herceg” 1989-ben, a katasztrófa a shuttle „Challenger” és a baleset a csernobili atomerőmű - minden kapcsolódik az emberi elkövetett hibák miatt az alváshiány.
17. A hat közúti baleset közül az egyik oka a vezető kifáradása (NRMA szerint).
18. Az alvás első vagy utolsó két órája során fellépő zaj veszélyeztetheti az alvásodat.
19. Az úgynevezett "biológiai órák", amelyek lehetővé teszik, hogy egyes emberek felébredjenek, amikor akarnak, az adrenokortikotropin feszültség hormonjának köszönhetően dolgoznak. A kutatók azt mondják, hogy a szint emelkedése befolyásolja a stressz eszméletlen várakozását a reggeli emelkedéstől.
20. Egyes hipnotikus gyógyszerek, mint például a barbiturátok, elnyomják az alvást a REM-fázisban, ami hosszú távon káros lehet.
21. A digitális ébresztőóra apró lámpatestjei zavarják az alvásodat.
22. A testhőmérséklet és az alvási ciklus szorosan összefügg. Éppen ezért a meleg nyári éjszakák kellemetlen alvást okozhatnak.
23. A grog segít elaludni, de könnyű álom lesz, és az álmok nem jönnek el hozzátok.
24. öt álmatlan éjszaka után az alkoholnak a testre gyakorolt hatása megduplázódik.
25. Az emberek átlagosan három órával aludtak, mint néhány főemlős, akik 10 órán át aludtak.
26. Egy személy csak egy lassú alvási állapotban horkol.
27. A serdülőknek ugyanolyan alvásra van szükségük, mint a kisgyermekek esetében - kb. 10 óra, míg a 65 év felettieknek 6 óra van. Az átlagos életkor - 25-55 év - optimálisan 8 óra.
28. Az elmúlt 25 évben az alvásról szóló legtöbb információt megtudtuk.
29-Szakértők szerint a legmagasabb szintű "romboló" a magas színvonalú alvás az egész napos hozzáférés az internethez. : lol!: