Hogyan lehet megbirkózni az érzelmi zavarokkal?

Mindannyiunknak néha nehézségekbe ütköznek az életben, ami akadályt jelenthet céljaink és szándékaink megvalósításában. Szenvedélyes vagyunk velük, és ennek következtében lassulunk a képességeink fejlesztésében és elmélyítésében, potenciálunk felismerésében, egy produktív és gazdag élet felé vezető úton.

A sors e kihívásai veszteség formájában nyilvánulhatnak meg, például az egészség, a gazdagság, a szeretet vagy a dolgok formájában. Az érzelmi élmények beteljesítik gondolataikat és érzéseinket, és akadályokba ütköznek a kívánt életmód elérése érdekében.

A Mindenható azt mondja a Szent Koránban (jelentése): "Bizonyára megpróbálunk Önnek mérlegelni a jelentéktelen félelmet, éhséget, tulajdonvesztést, embereket és gyümölcsöket. De örömet szerezzen a betegnek ... "(2: 155).

Hogyan lehet összeegyeztetni a veszteségekkel, nehézségekkel és csalódásokkal, elkerülhetetlen minden ember életében? Hogyan folytathatjuk életünket, megérthetjük fő célunkat, és fenntarthatjuk a szoros kapcsolatot a Mindenhatóval? Hogyan lehet gyógyítani az érzelmi sebeket, és megbirkózni az érzelmi tapasztalatokkal annak érdekében, hogy a leghasznosabb életet élvezhessék és olyan lépéseket tegyenek, amelyek képesek pozitív változásokhoz vezetni a világban?

Csatlakozás a Benefactorhoz, nem az előnyökhöz

Először is, emlékeznünk kell arra, hogy a veszteségek az életünkben rejlőek, mivel mindent átmeneti és ideiglenes. Nagy bánat és fájdalom tapasztalása közben ugyanakkor nagy örömet érzünk.

Mindenható Allah emlékeztet minket az "an-Najm" szírra (jelentése): "Az Úrhoz visszatérés van. Örvendez és gyászol egy ember (mert örömet és bánatot, okokat) teremt. És csak megöli és élettel teli "(53: 41-44).

Egészségünk, gazdagságunk, szeretteink a legmagasabbak áldása és ajándékai, amelyeket ideiglenes használatra ad nekünk.

Azonban hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy minden adott nekünk egy bizonyos ideig, túl kötött átmeneti világi javak, de nem az, aki ad nekünk ezeket az áldásokat, és nem mutat tiszteletet iránta kellő köszönhetően. Ennek eredményeképpen a Mindenható fosztja meg tőlünk ezt a jóat, és ez a végtelen kegyelem megnyilvánulása lesz velünk szemben.

Tudjuk, hogy egy hívő számára az áldásokkal és kedvtelenségekkel rendelkező test vagy felajánlás a türelem és a hála lehetőségét szolgálja: "Milyen csodálatos a hívő álláspontja! Valóban minden, ami a helyzetében áldás, és senki nem kapja meg, kivéve a hívőt. Ha bármi tetszik neki, hála Allahnak, és jó lesz neki. Ha gyászol, türelmet mutat, és ez is jó lesz számára "(muszlim).

Olyan időben, amikor úgy tűnt, hogy hiányzott valami, vagy valaki, aki érezni érdemes és érdemes volt, akár munka, pénz, társadalmi státusz, házastárs vagy barát, tényleg csak Allahra van szükségünk.

És tényleg meg kell aggódnunk, hogy mi a helyzetünk a Teremtő előtt és mi a kapcsolatunk vele.

Allah, Szent és Ő Nagy, a Szent Korán (jelentése) mondja: "... a leginkább tisztelt Allah előtted a legfélelmetesebb Isten. Bizony, Allah tudta, tudta "(49:13).

Azt is tudjuk, hogy a legnagyobb veszteség és veszteség az Allah boldogságának és boldogságának elvesztése ebben és a következő életben, amint arról a Szurah al-Asr közli: "Esküszöm azelőtt (vagy időben)!" Bizonyára minden ember veszteségben, kivéve azokat, akik hisznek, igazságot cselekedtek, igazságot szolgáltattak egymásnak és türelmüket parancsolták egymásnak! "(103: 1-3).

A fenti versek azt mondják, mit kell tenni ahhoz, hogy kilépjenek e veszteséges államból, legyőzzék, és haladjanak előre a megelégedés és a siker megszerzésének útján, inshaAllah.

A siker legfontosabb elemei. Ezek a versek a következők:

2. Jó cselekedetek.

3. Bátorítsuk egymást az igazság követésére.

4. Bátorítva egymást türelem megmutatására.

Részletesebben fogunk élni a fent említett harmadik komponenssel, nevezetesen a motivációval és az igazsághoz való ragaszkodással. Az igazság - a hit Allah SWT, és útmutatást Tőle - A Szent Korán, az a tudatosság, az átmeneti jellege ezen a világon, amely ugyanabban az időben van jó és rossz, és hogy minden emberi lény célja, hogy megtapasztalják a boldogság és a szomorúság.

"Ha valakit egy bizonyos szerencsétlenség megért a következő élet zaklatásából, akkor az Úrhoz fordul, visszatérve hozzá, háborogva, miután elfordult tőle. De amikor Allah nagy könyörületet ad neki, elfeledkezik arról a zűrzavarról, amelyet imádkozott az Úr miatt, hogy elvegye, mielőtt megadta neki ezt a szívességet. Az ember feltalálta Allah munkatársait, akiket Istennel párhuzamosan imádott, miután elvesztette magát és másokat kopogott az Allah közvetlen útjáról. Mondd (O Muhammad!), Aki tud róla, figyelmeztette őt: "Élvezd, ha hitetlenségedben, Allah kegyelmével rövid ideig. Végül is a tűz lakói vagytok! "(39: 8).

Folyamatosan emlékeznünk kell egymásra ezen igazságra, mert mint embert, felejtsük el. Felejtsük el, hogy Allah nagylelkűen támogat minket. Elfelejtjük az években, amikor Allah adta megkönnyebbülés, hanem inkább, hogy emlékezzen az időben nehézségek és vizsgálatok során a kisebb veszteség világi javak, az okok, amelyek csak Isten ismeri, a tulajdonos a végtelen tudás és a bölcsesség, ami végül hozzájárult a javítása és a lelki növekedés.

A Szent Koránban említett történetekből és a nagy emberek életrajzából láthatjuk, hogy a változások a múltbeli bajok és szerencsétlenségek következtében alakultak ki, és a szélsőséges gyengeség pillanatai később a legnagyobb hatalom pillanataiba kerültek.

Magunktól függ a választás, hogy elfogadjuk és rájövünk az igazságra, hogy végül ott van a Mindentudó, Látó, Kegyelmes Allah, aki minden földi életet érdekel. És a választás attól függ, hogy támaszkodunk és csak reméljük, hogy csak Allah, amely viszont ad nekünk az erő a reményt, és hiszem, hogy képes lesz megbirkózni mindent, annak ellenére, hogy a számos veszteség, nehézségek és csalódások.

Allah a Koránban azt mondja, hogy gyengean teremtett bennünket, és azt akarja, hogy megkönnyebbüljünk. Olyan gyengék vagyunk, hogy rövid időn belül bármilyen betegség vagy rossz közérzet elhallgat minket. És semmilyen módon nem befolyásolhatjuk, hol születtünk és hogyan hagyjuk el ezt a világot, sok más tényező mellett. Törékeny, kiszolgáltatott természete miatt sok erőfeszítést kell tennie a saját túlélésért. Folyamatosan szembesülünk próbákkal és nehézségekkel.

Ezért teljes szívemből azt kell igazán hiszem, hogy Isten is változik a helyzet, és életünket a jobb órák kérdése, perc, másodperc is, akármilyen hosszan tartó volt a nehézségek és kísérletek.

Mindezek a nehézségek és kudarcok mindig is az Isteni Terv részét képezték és részesei, melynek célja, hogy megtisztítsa és neveljen minket. Lehetetlen emelkedik magasabb szintre harc nélkül, erőfeszítést és frusztrációt, amelyek ugródeszkaként az utat a győzelem, öröm, és egy átfogó megértése blagogoveniyuot kiszolgáltatva a Teremtő számunkra.

Dicséret legyen Allahra, valóban az Ő irgalmassága minden oldalról kiterjed.

Meg kell hinnünk, hogy bármennyire is reménytelen helyzetünk tűnhet nekünk, a nehézségek után minden bizonnyal megkönnyebbülés lesz, amint a Legfelsőbb ígér minket. Ezért kényelmet kell keresnünk a nehézségek, a bánat örömében, a gyengeség és a betegség gyógyítása között. Allah minden életszakasz minden szakaszán törődik velünk. Csak imádkozni, hinni, hallgatni és hálásnak kell lennünk azokért az előnyökért, amelyeket a Kegyes ad nekünk.

Nem kell gondolkodni, és aggódni végtelenül körülbelül kihagyott lehetőségek, arról, hogy csukja be az ajtót, mert ahogy megállunk, hogy értékeljük azt tapasztaljuk, hogy körülöttünk sok más ajtó, hogy Isten megnyitotta, és továbbra is nyitott nekünk, INSALLAH. Végtére is, az Ő "ajtaja" mindig nyitva van, és mindössze annyit kell tenni, hogy forduljon hozzá.

Allah megadja nekünk az ígéretünket: "... Aki fél az Allahtól, kivezet egy utat a helyzetből és átadja neki egy olyan sorsot, ahonnan ő sem feltételezi. Aki bízik Allahban, elegendő tőle. Allah véget vet a munkájának. Allah minden dolgot megalapozott "(65: 2-3).

Soha ne hagyjuk abba a reményt, álmát, törekvést és teremtést, kétségtelenül meghiúsulhatunk, eshetünk szembe a fájdalommal, az árulással, a megértés hiányával és a másokkal való együttérzéssel. Ugyanakkor emelhetünk és folytathatjuk a próbálkozást, a reményt, az álmot, a törekvést és a teremtést. Újra sikerülhetünk, boldogok és teljesek.

Az alapítvány, egyszer épülő remény és a hit Allahban, tovább erősíti a hitet önmagunkban, mert Isten teremtett minket is, és ha ő velünk van, akkor nincs semmi lehetetlen számunkra.

Isten, a gyengeségünk és sebezhetőségünk megfogalmazásával együtt megemlíti: "Az embert a legszebb formában teremtettük" (Szent Korán, 95: 4).

Mit jelenít meg? Az a tény, hogy képesek vagyunk tükrözni és választani.

Amikor tapasztalható veszteségek és hibák teszik szenved, feleleveníti az ő szeretete az Isten, akkor töltse ki a szíved, azt keresik, nem várok semmit senkitől, kivéve őt, és végre jó cselekedetek kedvéért Őt.

Amikor az élet a bandwagonra helyezi és mások csalódást okoznak, továbbra is harcolj a sikerért ebben és a következő életben, ahol Allah kegyelmével élvezheti örök boldogságát és boldogságát.

Minden esésedtől és vereségedtől tanulj megtanulni hasznos tanulságokat megtanulni, amelyek segítenek újjáépítésben, hogy sikeresek legyenek a jövőben, inshaAllah.

Ne felejtsd el, hogy semmi sem képes a világban megtörni az ürességet, kivéve a Teremtő közelségét és szeretetét, Ő Szent és Nagy.

Új horizontok és lehetőségek

Az élet nehézségeivel és kísérleteivel szemben ismételten szem előtt tartva, emlékezzen arra, hogy a legszebb ajándékvezetés tulajdonosa vagy, és hogy mi vagyunk, honnan jöttünk és hova megyünk; az a tudás birtokosa, hogy ezen az életen túl, tele van bajokkal, veszteségekkel, fájdalmakkal és fájdalmakkal, van egy másik élet, örök boldogság paradicsoma azoknak, akiknek szíve követi az igazságot.

Mi a kis teher a végtelen könnyítéshez képest?

Melyek a rövid betegségek és betegségek az abszolút egészséggel összehasonlítva az örökkévalóságban?

Mi a szomorúság az örök boldogsághoz képest?

Mi a kis veszteség az örök életben a legszebbekhez képest?

Valójában mi ideiglenes nehézségek, amikor:

- ima van (ima) - az a lehetőség, hogy kapcsolatba lépjünk az egész világegyetem Teremtőjével, és osszuk meg érzelmi élményeinkkel;

- a Nemes Korán van - útmutatás és gyógyítás a szívünkért, kényelmünkért és módja annak, hogy választ találjunk a legizgalmasabb életkérdésekre;

- van du'aas - a lehetőség, hogy felidézzük Őt, aki minden dolog fölött van; Ki változtathat mindent egyáltalán nem; Ki parancsol valamit "Kész", és azonnal teljesül;

- ami a legfontosabb, mi Allah, Ő Szent és Nagy, aki szeretett minket előtt bárki, aki Ki hozott minket a sötétben a hiba az igazság fényére. Aki védelmezi és védelmez bennünket, életet és alkalmat ad arra, hogy megérdemeljük a Paradicsomot, amelynek szélessége lefedi az eget és a földet, és jó nyomokat hagy hátra ebben az életben, inshaAllah.

Diane Haertinova fordítása