Hogyan fogyni 3 nap otthon

Valaki álmodik, hogy minden nap száz százalékig nézzen. Nem így van? Ennek eredményeként sok gól a hosszú, kemény és néha nagyon fárasztó diéták, gondolkodás nélkül a hatékonysági szint, és az negatív hatással van a szervezetben, álmodott csak az elérni kívánt eredményt, és érinthetetlen! Hogyan fogyni három nap alatt otthon? Lehetséges? Igen, még mindig lehetséges. Fő kövesse a táplálkozási, és természetesen, hogy hisz a pozitív eredményt. Annak érdekében, hogy megpróbálja feltárni teljesen a kérdést, hogyan kell fogyni három nap alatt, úgy néhány étrend, a fő paraméterei, amely segít elveszíteni egy ilyen kis idő 2-7 kilogramm, attól függően, hogy vágyait és kívánságait!

Hogyan fogyhat 3 nap alatt a terápiás éhezés

A gyógyító éhezés forrásai az ókori Indiából, valamint Tibetből származnak. A középkorban a böjt megkapta a tömeg eloszlását, és Európában, de használták a szabály vallási célokra. De Oroszországban egy aktív kutató ebben az irányban Nikolaev Yu.S. - híres professzor pszichiáter, aki bebizonyította, hogy a „éhség” lehetővé teszi a személy úgy érzi, vidámabb, hatékony és hatásos. A rövid távú időszakokra koplalás (nem több mint harminchat óra) általában jól tolerálható, és nem igényelnek különleges korlátozások fokának éhen - tőszomszédságában ilyen nap legyen vegetáriánus. Az ilyen kirakodási időszakok gyakorisága sok esetben a szezontól, az éghajlati zónától és a szervezet egyedi jellemzőitől függ.

Azt vette észre, hogy vékony emberek éheznek sokkal könnyebb, mint a teljes hozzászoktak a rendszeres túlevés. A fő hátránya ennek a rendszernek, amikor a készülék be van közös hátlaphoz reakciók, amelyek ezt követően vezethet „rebound-szindróma”, azaz, miután visszatért a szokásos étrend lehet egy nagy emelkedési sebesség, valamint a „busting” kilogramm, csökkent az éhomi folyamat. Ez egyszerű és nagyon egyszerű megmagyarázni: böjt, amelyet időközönként hajtjuk végre, nem tanít az alapkészségek és a megfelelő egészséges étrend.

Sómentes diéta fogyás esetén 3 nap otthon

Sok táplálkozási étrend ajánlotta ezt a diétát, mivel a minimális sófogyasztás nagyon pozitív hatással van az egész szervezetre. Nem arról szól, hogy a só fehér halál. Mivel ez az élelmiszer-rendszer főként az élelmiszerek sómentes fogyasztására készült, akkor gyorsan elbúcsúzhatunk a kilogramm alatti súlyosságtól, csak sót kell adni!

Oat-komposzt táplálék fogyás 2 napig

Tegyük fel, hogy fontos eseményetek, ünnepek, születésnapok vannak. Három nap alatt fogyni lehet, ha rendkívül boldogtalanok vagyunk tükrében a tükörben, és nincs időnk a világ diéták unalmas szöveteivel foglalkozni. Ahhoz, hogy gyorsan alakulhasson, különös figyelmet kell fordítania a zabpehelyre, a vízre forró zabkára, amely tökéletesen visszaállítja a gyomor sav-bázis egyensúlyát, eltávolítja a salakot. Másodszor, főzzük a komposztot feltétlenül az aszalt gyümölcsökből anélkül, hogy hozzáadnánk "pótolhatatlan" cukrot! Ez a zab-komposzt táplálék nem csak azt teszi lehetővé, hogy elveszti a nemkívánatos fontokat, hanem kezelje a gyomrot, és hatékonyan megtisztítja a beleket a test öröme számára! Légy egészséges!

Egyéb cikkek receptekkel ebben a témában:

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő