Házi készítésű vagy csomagolt lé, amely sokkal hasznosabb
Csomagolt gyümölcslé vásárlásakor gondoltál arra, hogy pontosan mit fizetsz? Természetesen a csomagok természetes gyümölcslevet tartalmaznak, bár nem frissek, hanem feloldják a koncentrátumot. A gyümölcslé aránya nem haladja meg az 50% -ot. Koncentrálják ugyanazt a gyártót vásárol külföldön nem égő magas árak. Ezután a helyszínen helyreállítani vízzel, ez az egész folyamat a főzés. A fenti értékhez hozzáadott csomagolás és egyéb díjak, amelyek nincsenek kapcsolatban a gyümölcs minőségével. Akkor érdemes megfizetni a hígított koncentrátumokat a csomagokban?
By the way, a minőségről!
Nem leszünk teljesen szkeptikusak, és félretesszük azt a tényt, hogy nincsenek vitaminok a csomagolt gyümölcslevekben. Mindazonáltal az összes csomagolt és butilezett gyümölcslé hőkezelésen megy keresztül. Még enyhe hőmérsékleti hatás vezet a tápanyagok oxidációjához és megsemmisítéséhez. Ezért hányan maradnak ismeretlenek.
A második teljes csere lehet komposzt. Az elkészítéséhez minden elérhető bogyó és gyümölcs, friss, frissen fagyasztott vagy szárított lesz. Fontos megjegyezni, hogy a kompotok készítésének számos szabálya van. annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben megőrizze a tartalom előnyeit:
Cukorszirupban célszerű főzni az összetevőket. Ehhez forraljuk fel a vizet, öntsük rá a cukrot, és várjuk meg, amíg feloldódik. Ezután tegye a bogyókat és a gyümölcsöket forró szirupba. Akiknek a cukor nem ízlelheti, forrni tud, és a sima vízben, csak szükségszerűen hozza először forrni. Ez szükséges az oxigén hasadásához, amely sok vitamint oxidál. Ami a fagyasztott gyümölcsöket illeti, ugyanabban a állapotban vannak, és a vízbe kerülnek.
Az ideális, feszesített prés szerves része a sport alaknak. És ha ezt a gyakorlatot végzi, túl nagy erőfeszítéseket fog kapni.
És ismét visszatérünk a cikkünkhöz.
Ha felmerül a kérdés, hol van, hogy vásárolni száraz gyümölcs, mert a boltban nagyon drága, mi válaszolunk: a nagymamák piacokon. Annak ellenére, hogy tudnak ajánlani nemcsak az alma és körte, hanem a rózsa, vörös áfonya, fekete áfonya és sok más hasznos szárított termékek.
Az anyagokon: det-diet.ru