Ha valami nagyon komolyan történt az életedben
Minden megrázó esemény válság az Ön és családja számára. Ez a válság új fejleménysé válhat a fejlődésedben, és visszahúzható, a fading és a regresszió színpadává válik.
Egy komoly esemény valami, ami azonnal megváltoztatja mindent, és megosztja az életet "korábban" és "utána". Olyan esemény, amely után már nem élhet, mint korábban. Arról szól, hogyan lehet túlélni ilyen életszakaszokon.
A fiam komolyan beteg. Ennek a ténynek a nagyon megértése komoly próbát jelentett a családunk számára.
Amikor az emberek olyan könyveket írnak, amelyek lelket vesznek, mindig személyes történetük van, különben lehetetlen írni. Ez a cikk sok személyes tapasztalattal rendelkezik.
de az én tanácsom, nem csak rólam, és a betegséggel való találkozásról szól - minden olyan találkozással kapcsolatban, ami sokkoló, megváltoztatja az életét. válás, veszteség, árulás - ami nemcsak Önre, hanem az egész családi rendszerre is hatással van, ami megváltoztatja az egész életét.
A túlélés jellemzői a válság hullámán:
# 10625; Támogassa a támogatást.
Minél több környezetet támogat, annál stabilabb és stabilabb az államod, annál erősebb vagy.
Most már támaszkodhat a gyermekeire, támogatást nyújthat azoknak, akiknek látniuk kell a józan észét, akik támogatást keresnek benned.
A barátok barátok és barátok, így nehéz pillanatban támogathatók. Beszéljen, kérjen segítséget, csak szóljon.
A történet az ötödik alkalommal a rettenetes, fájdalmas pillanatok tapasztalatával újra traumatizált - megtöri a kéreg csak megkezdte a sebek gyógyulását. Energiatakarékosság, és tájékoztassa azokat, akiknek meg kell tudniuk, hogy ki támogatni fogja Önt, és nem kezd el haldokolni veled. Traumáló, fájdalmas részleteket hagy a legközelebb álló személynek és a terapeuta számára, ha szüksége van rá.
# 10625; Maradj a valóságban.
Bármit álmodhat. Legyen a józan ész és a tények alapján. Nem szükséges díszíteni és zamylivati a helyzetet, de a felesleges horror szivattyúzás is nem éri meg.
# 10625; Ne cselekedj titkot a családtagok számára.
Semmi sem, így nem késleltetheti magát az erőforrás, mint a titoktartás. Semmi sem árt a családnak, mint a családi titkok. Szeretik, hogy a fekete lyukak magukra húzzák az energiát, és megmérgezik az életet nemcsak azok számára, akik most élnek, hanem több generáció előtt is.
"A gyerekek és a hazai kutyák mindent tudnak." (Anne Anselin Schutzberger a pszichológia professzora, aki tanulmányozza a családi titkok befolyását a későbbi generációkra.)
A családi rendszer egyetlen szervezet. Ha valaki a családból nem tudja, mi történt, akkor még mindig úgy érzi, hogy valami történt.
"Minden, ami elsötétül az első generációban, a második a testében hordozza" (Anne Anselin Schutzberger "Ancestralis Syndrome")
Beszéljen világosan és érthetően a bonyolult dolgokról. És a komolyabb és kellemetlenebb információ, annál egyértelműbbé kell tenni a családtagoknak.
# 10625; Ne csinálj titkot közeli barátoknak.
Barátokra van szükség ahhoz, hogy számíthatsz rájuk. Ez egy óriási erőforrás, nincs semmi értelme a bánatnak és a kopásnak, mint egy írásos poggyászban. Share.
# 10625; Találd meg a könnyeket.
A kiábrándult könnyek megtalálják a kiutat. Méhen belüli vérzésnél, bőröregedések nedvesítésében. Akarod? Sírj. Adj magadnak egy helyet és időt a könnyekért, ahol el tudod venni a szívedet és megtisztítani a fájdalmat. És akkor a könnyei nem fognak kitörni a témához.
# 10625; - Találkozni a múlt kísérteteivel.
A hatalmas hullámok felkelnek minden "városunk horrorjairól" - konfliktusok, titkok, meg nem fizetett veszteségek, felejthetetlen sérelmek, régi félelmek és látszólag hosszú elhunyt családi történetek. Mindez, a közönséges sár egy vastag rétege alatt él, felemeli a fejét, hogy hallja, és lehetséges megoldani és véget érni.
# 10625; - A baj nem jön egyedül.
A méhkas zavaró méhéjéhez hasonlóan minden oldalról felhalmozódnak a problémák - valami, ami eddig nem látott, és amelyet figyelmen kívül hagytak, agresszióval küzd és konfliktusokat okoz.
A súlyos események sok szorongást, félelmet, félelmet és aggodalomra adnak okot. Idegesség van a levegőben. A véletlenszerű szikra robbanást okozhat.
Azok az események, emberek és körülmények, amelyek enyhe ingerlést okoztak, most elkezdenek bosszantani, intoleranciát okozni és a vágyat "rendezni".
Másrészt, akkor. ami egyszerû volt az ellenõrzéshez, ijesztõ. Események, emberek, kapcsolatok, jövő - félelmet kelt. A félelem szivattyúzódik, és ennek eredményeképpen fontos a tény, hogy a tojások nem éri meg.
"A félelemnek nagy szemei vannak" - innen van.
az élő érzelmek dinamikája:
Ezen a skálán meg tudja határozni, hogy hol van, és mi lesz a következő lépés, ha nem hagyja abba, és hagyja magát átmenni és befejezni ezt a tapasztalatot.
Ezeket a lépéseket Elizabeth Kubler-Ross javasolta.
1. Shock és az erő erőteljes csökkenése.
2. Elutasítás, tagadás.
- Nem, nem lehet!
3. Harag.
Irritáció és düh van a levegőben. Sürgősen keresi a bűnt.
4. Félelem. Depresszió.
A depresszió kialakulása összefügg a szégyen és a bűntudat emelkedő érzésével. Az energia minimálisra esik.
5. Szomorúság.
Forduló, gyógyító érzés. Az örökbefogadás első fecske.
6. Elfogadás.
Az esemény és a megváltozott helyzet természetesen magától értetődő. A világ megváltozott, és ez már nem okoz konfrontációt. Az energia elkezd emelkedni.
7. Búcsúzás.
A búcsúzás ideje felszabadulni. Egy másik élet illúzióival, álmokkal, tervekkel, reményekkel, hogy "előtte" és elfelejtették a feledést.
8. A jelentés keresése és a visszatérés.
Mindenben, ami történt, a jelentés elkezdődik. A múltbeli tapasztalatok integrálódnak és összefonódnak az élet általános vázlatába. Mostantól az lesz az, amire támaszkodhat. Tulajdonává és személyazonosságának részévé válik. Ön érettebb lett.
9. A világosság és a világ.
A világ megváltozott, de nem bukott össze. Megújult, másképp változott. Valami örökkévaló volt, valami olyasmi miatt, amire szükség volt bizonyos tervek, illúziók, álmok, ötletek elképzeléseihez.
A világ kvalitatív módon különbözött.
Nyárvárosként az eső után fényesebbé és élesebbé vált. A zuhany elmosta a port, felvette az összes szennyeződést a járdákról, és átjárta a zavaros, turbulens patakokat az utak mentén a csatornába. A forró patakok izgatják a képzeletet, hatalmas tócskák nem engedik sem átmenni, sem átmenni; az elem meghódította a várost, és senki sincs, aki nem beszélne erről az esőről. De most a vihar elapadt, a nap kijött, szárított pocsolyák és a mosott, friss lombozatban játszott, a házak ablakaiban tükröződött, és hangsúlyozta a homlokzatok világos vonalát - a város felsóhajtott.
A válság a felnövekvő szakasz. szükséges lépéseket, bármennyire is keserű lehet megvalósítani.
egy bizonyos ponton maga a tér maga felé tolja a következő lépést. és gyakran a legfontosabb az, hogy bízzanak a térben.
Ui Ez a cikk néhány héttel ezelőtt elkezdtem írni, amint egy sokkoló esemény után - a fiam betegségét - összegyűjthettem a gondolataimat. A tapasztalataim csúcsán kezdtem írni, és fájdalomcsillapítottam magamban. "Hogyan élni vele." "Hogy éljek mindez után."