Ginger tea a fogyásért
Mindenki titka a fogyásnak. Sokan kipróbáltam, és ezt tudom. Valójában nincs titok, és nem szabad. Az élet egyszerű, és a súlycsökkentés folyamata is, bár sok dilemma tűnik. Sokan szenvednek, akik "aranybillentyűt" keresnek. És itt van az egyik - ez egy gyömbér diéta, amely megoldja az összes súlyproblémáját. De tényleg így van. Az igazság egy része ebben, de hadd mondjam el részletesebben a gyömbér tea fogyásért.
Most azonnal azt szeretném mondani, hogy ez nem az én személyes felfedezésem vagy "új funkció". Minden új az elfelejtett öreg. Csak egy kis fátyolnyit szeretnék kinyitni ezt a teaitalot, amelyről annyi beszélgetés folytatódik az interneten.
Egyszer, néhány évvel ezelőtt megpróbáltam inni zselés teát fogyásért. Hánytam a súlyomat? Nem, nem az. Hogy miért. Mert nem láttam mindent. Az oldalamra nézett, de egy magasságból kellett. Amikor először próbáltam gyömbéritalot, nem tetszett. Az íze keserűnek bizonyult. - Hogyan iszom? - gondoltam. De nem, lehetséges és szükséges. Anélkül, hogy eredményt adtam volna, abbahagytam ezt az italt, csalódtam benne.
Amikor tudatosabban kezdtem el összpontosítani a testsúlycsökkenést, visszamentem az ital csodájába, csak másképp nézett rá. Nem a fogyás fő dologjaként, hanem olyan finom extra összetevőként, amelyek segítenek nekem fogyni és megtisztítani a testet.
Időközben kísérleteztem és levontuk a gyömbér tea felépítését és módját. Most minden reggel itatom. Ennek az italnak köszönhetően tele vagyok élettel, mindig kedvem van, az immunitásom magas szinten van, az én alakom tetszik nekem, és egész nap energiával töltenek! Tehát mi a ginger ital használata?
Ginger tea és annak előnyei
Most beszéljünk e csodálatos ital előnyeiről. Miért olyan gyakran ajánlott gyömbér tea a testsúlycsökkentés és az egészségjavítás tekintetében? Ez a "mágikus" komponensekről szól, amelyek zsírégető tulajdonságokkal rendelkeznek. Tény, hogy a gyömbér, amit főzek, nem csak gyömbér. Számos komponens van itt. Itt vannak:
- és természetesen a víz.
A mi gyömbér tea, mivel nem nehéz kitalálni, a fő összetevő maga a gyömbér.
Töltsd le a könyvet, amely segít boldogság, siker és gazdagság elérésében
1 egyedi személyiségfejlesztő rendszer
3 Fontos gondok a figyelemhez
7 olyan terület, amely harmonikus életet teremt
+ titkos bónusz az olvasók számára
7,259 ember már letöltötte
A gyömbér gyógyászati készítményként és fűszerként még a korunk előtt is ismert volt. Még a szingapszin gyömbér neve is "egyetemes gyógyszert" jelent.
E fűszer aromáját illóolajjal (1-3%) kellemesen ízesítik, és az égő íz a fenolszerű anyag gingerol (1,5%).
A gyömbér tartalmazza a szükséges mennyiségű aminosavat (triptofán, leusin, fenilanin, treonin, metionin és valin), amelyek nagyon fontosak a szervezet normális metabolizmusában, beleértve a zsíranyagcserét. Ezért a gyömbér tea annyira népszerű a fogyás miatt.
Ugyancsak gazdag vas-, nátrium-, kálium- és cink-, foszfor-, magnézium- és kalcium-sók, A, C, B1 és B2 vitaminok.
A gyömbér egy nagy antioxidáns, amellyel nem csak a fogyást, hanem a fiatalokat is meghosszabbíthatja. Csillapítja az idegrendszert, erősíti az immunrendszert, növeli a látásélességet és a hallást, valamint javítja a koncentrációt és a memóriát. A gyömbér segítségével leküzdheti a stresszt és visszanyerheti az erejét.
A gyömbér tea második összetevője, amely ilyen nagy hasznot hoz, a citrom.
Ha egy citromot fontolnak a fogyókúra eszközeként, akkor annak fő szerepe nem csak, hogy erősíti a testet, és bátorságot nyújt, hanem fokozza az anyagcserét. Az anyagcsere felgyorsulásának köszönhető, hogy a régóta várt eredményeket elveszítheti a fogyásban.
Tudja, hogy a citrom fő előnye, hogy képes aktiválni az ACGT hormon termelését, ami a fokozott zsírégetéshez szükséges.
A gyömbér tea harmadik komponense méz. Egyszerre azt fogom mondani, hogy ez nem kötelező elem. Egyszer egyáltalán nem ettem a mézet, mert túl édes volt nekem. De itt a gyömbérrel, citrommal és fahéjjal együtt nagyon jól megy.
Ha enni egy gyömbér ital 2-3 teáskanál méz, akkor a fogyás lesz nagyon édes!
Az új-zélandi Egyetemen végzett tanulmányok bizonyították, hogy a cukor vagy cukorhelyettesítő szerek súlygyarapodást eredményeznek, de a méz, éppen ellenkezőleg, segít a fogyásban.
A méz a fogyás szempontjából hasznos, mert a folyamat során a zsír molekulái lebomlanak, ami szabad gyökök szabadulását eredményezi, amelyek negatív hatással vannak az egészségre. A méz antioxidánsokat tartalmaz (egyesek csak mézben találhatók: kataláz, krizin, galogin, pinobaksin és pinotsebrin), amelyek semlegesítik ezeket a gyököket.
Amikor a test vékonyra nő, sok hasznos tápanyagot veszít. A méz pedig tápláló táplálékkal támogatja a testet, mivel természetes anyag a virágzó növények koncentrált nektárjából származik.
Tartalmaz fehérje-, nikotin- és pantoténsavakat, riboflavint, B6 és B9 vitaminokat, valamint vasat, kalciumot, magnéziumot, káliumot és cinket.
Ezért ajánlom gyömbér tea mézzel!
És ahhoz, hogy a gyömbér inni az illatosabb negyedik komponenst, hozzáadok fahéjat. Ez segít megalázni a gyömbér égő ízét és a citrom savanyú ízét.
Tehát, ahogy látod, az összes komponens hasznos és készen áll arra, hogy segítségedre jusson a toxinok és toxinok tisztítására, és normalizálja a súlyt.
Milyen következtetések vonhatók le? Ginger tea mézzel a fogyás és annak előnyei a következők:
- gyorsítja az anyagcserét, gyorsabb metabolikus folyamatokat eredményez;
- lehetővé teszi, hogy a jóllakottság érzését a szokásosnál hosszabb ideig tartsa meg, és nem engedi, hogy semmit fölöslegesen eszel;
- segít a toxinok és toxinok eltávolításában és a test tisztításában.
Gyömbér tea fogyás előkészítése
A mézzel készült gyömbér tea nélkül nincsenek titkok. Minden meglepően egyszerű.
Vegyük gyömbér gyökere (körülbelül 1 cm). Mindez az ízlési preferenciáktól függ. Aki jobban szeret, akkor többet kell tennie, aki jobban szeret egy puhább ízt, majd kevesebbet. Amikor főzöl, akkor meg fogod tudni, mennyit kell. Öblítse le vízzel. Kis szeletekre vágjuk. Rácsozhatod. Adja a vízforraló hegesztéséhez.
Add hozzá a citrom és a rozs palacsinta egy maréknyi fahéjat. Töltse fel mindent forró vízzel. Ragaszkodunk 10 percig. Minden, egy fogyókúrás gyömbér ital készen áll a használatra. Még mindig érdemes kapkodni és kellemes ízlést élvezni. Olyan hűvös, amikor ízletes, és mégis jó az egészségért.
Ne légy lusta és inni egy ilyen italt egy termoszban, hogy otthon ne reggel és este, hanem munkahelyen vagy utazásokon is fogyasszon. Hagyja, hogy ez az ital mindig veled legyen!
Egyhetes gyömbér tea után sokkal jobban érzi magát. Lesz könnyedség, korán reggel felkelsz, táncolni, énekelni és mosolyogni fogsz idegeneknek.
következtetés
Ha van vágy a testsúlycsökkenésre, vagy a test javítására, akkor a gyömbér tea nagyon hasznos.
Készíts egy nagyon hasznos szokást - inni gyömbér tea mézzel reggel és este kávé és tea helyett. Már hosszú ideje kezdtem, és az eredmények nem várták meg. Ez sokkal hatékonyabb energia, mint a kábítószerek, például tea vagy kávé.
Előfordulhat, hogy a boltban nincs kedvenc tea vagy kávé, de gyömbér, citrom és fahéj mindig megtalálja. Könnyű főzés, rendelkezésre állás és előnyök - ez teszi a gyömbér tea jó segítője a fogyás. És még több. Ne nézze meg a TV-ben megjelenő "új súlycsökkentő eszközöket". Legyen könnyebb és közelebb a természethez. Már mindent feltalált magának!
Figyelem! A gyömbéres tea nem "arany tabletta" a fogyásért. Ezért nekem nincs gyömbér diéta fogyásért. A gyömbéres ital csak összetett eszközként használható a fogyás számára. Hogyan csökkentse súlyát, már írtam a cikkemben: "Hogyan fogyj 7 kg-mal havonta?" A stabil fogyás érdekében teljesen át kell gondolnia étrendjét, add hozzá a testmozgást, és több más "életszabályt" kell betartania. Ezért ne repülj fel a felhőkben, és ne várj csak csizmát gyömbéres teától.
Ossza meg "Ginger tea fogyásért"