A konzerv halból készült rizs rizs - a tápanyag kútja és a kép receptjének lenyűgöző íze
Hal - fehérje, és kiváló minőségű, így a saláta rizs és konzerv hal, nagyon tápláló. Ezen kívül nagyon ízletesek és evettek, általában az első. A konzervdobozban gyakran használnak rizst, amely a gyomorban duzzadt (ha megfelelően főzött) véglegesen eltávolítja az éhségérzetet.
A rizs sok rostot is tartalmaz, ami nagyon hasznos az emésztésünknél. A termék vitaminokban gazdag (különösen a B csoport, ami az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges), nyomelemek - magnézium, fluor, kalcium, szelén és mások. Közismert az emberek között, hogy a rizs eszik az üres gyomor segít a szervezetben. A salátában a halból készült konzervekből rizst fogyasztasz, amennyit csak akarsz - nagyon finom, és semmi mást nem akar.
A halak - amellett, hogy könnyedén emészthető fehérjéket bocsátanak rendelkezésünkre - többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdagok (emlékezzünk a halolajra, amelyet az anyukák táplálnak a gyermekeiknek). És ez az agyi sejtmembránok építőanyaga. A halak kedvezően reagálnak idegrendszerünk munkájára, csökkenti a "rossz" koleszterin mennyiségét a testben, javítja a szív- és érrendszer működését. És ha a tengeri halból készült konzerv halakról beszélünk, akkor megemlíthetjük az endokrin rendszert, amelyet ez a termék jódot ad hozzá.
Saláta almot
A következő beállításra van szüksége:
Indítsuk el a sütési folyamatot, ami nem tart sokáig
A bejelentés csodálatos lehetősége az egyéni. Bizonyos kész salátát zöld levélbe csomagolnak, és külön-külön táplálják őket. Eredeti töltött káposzta tekercs, eredeti és nagyon ízletes.
Halasaláta tonhalból
Nagyon finom halszalámás konzerv tonhal. Gyorsan és egyszerűen elkészítve, és biztosan tetszeni fog)
Rizsalátával a tonhal és az olajbogyó
Íme, amire szükséged van:
- rizs - 1 üveg
- tonhal - 1 pot
- olajbogyó - 150 g (lebegő)
- édes paprika - 2 db
- növényi olaj, fűszerek, citromlé
- paradicsom - 2 db
- savanyított uborka - 3 db
- Az olajbogyókat vágják és összekeverik főtt, feszített mosott rizszel.
- Adjuk hozzá a borsot, amelyet már csíkokra, paradicsomra, szeletelt, uborka szeletekre és a villa tönkre vágott halat vágunk.
- Töltsük fel olaj, citromlé és fűszerek keverékével.
Téli saláta
Szükségünk lesz ilyen termékekre:
Javasoljuk, hogy saját szemével megtudja, hogyan készítse el ezt a salátát, és hogyan készítsen egy nagyon szép edényt, amelyet csak ételt szeretne, vagy fordítva, hosszabb ideig nézze meg.
Tőkehal májasaláta rizzsel
A salátán a következő termékekre fogunk jutni:
- Cod Liver - 1 Bank
- rizs - 180 g
- paradicsom - 3-4 db.
- hagyma - 200 g
- 3 tojás és savanyított uborka
- zöldborsó - 100 g
- petrezselymet és kaport, hogy szép salátát készítsen
- fűszerek és levelek a zöld saláta.
- Forralunk egy liter vizet, és dobjuk a rizst (a rizs és a víz aránya 1: 6, ha nem akarunk zabkását, hanem egy saláta teljes összetevőjét). A kész szemek szûrnek és öblítik, hagyják kihûlni.
- Paradicsom és hagyma vágott gyűrűkkel, szeletelt uborka, saláta levelek - valamilyen szalma.
- Próbálja ki a tőkehal és tojás májat, és egyesítse az összetevőket. Mindent egy saláta tálba tettünk, és a maradékot töltsük meg konzervolajjal fűszerek és apróra vágott zöldségek hozzáadásával.
- Salátával, tojással és paradicsommal díszítjük.
Rizsaláta konzerv halból
Javasoljuk, hogy láthassa, mi jön ki ebből.
És ha összeállít egy vállalatot, és előkészíti ezt a salátát, akkor látni fogja, milyen finom és egyébként nagyon olcsó.
Saláta-koktél tonhalval és banánnal
Vesszük az alábbi termékeket:
- konzerv tonhal - 300 g
- 1 banán és paradicsom
- egy pohár főtt rizst
- citromlé - 1 evőkanál. egy kanál
- ecet 3% - 3 evőkanál. kanál
- olaj és fűszerek (fekete bors és paprika por, só)
Ez a saláta így készül
- A halat villával vagy más rögtönzött eszközökkel vágjuk.
- Paradicsom bőr nélkül (könnyen eltávolítható, ha forró vízzel előforrázható) kockákra vágva. Célszerű kiválasztani a húsos fajtát, úgyhogy a cellulóz eltávolítása után még maradt valami.
- Banán kockákra vágott, amelyben hozzáadunk citromlevet.
- Igazából, ugyanabban az ütemben, helyezzük a rétegeket egy sózott tálba vagy egy lapos tányérra, öntsük rá a mártást és díszítjük.
A forrasztást ecetből, növényi olajból és fűszerekből készítik. A dekorációhoz a zöldeket is megteheti.
Saláta rizs és konzerv szardínia
A saláta termékek összetétele a következő:
Nézz magadnak, mi jön ki ezekből az összetevőkből és hogyan készítse el ezt a salátát.
Olimp saláta
Meg lehet találni, hogy a kész étel hasonlít az istenek híres lakóhelyére. Ezért a salátát nem rétegekkel, hanem diavel fogjuk terjeszteni. Kellemes és kellemes az íze.
Itt van, amire szükségünk van:
Indítsuk el a sütési folyamatot
Halasza salátából
Készítse elő ezeket a termékeket:
- Főtt rizsüveg
- Sayra Bank
- Egy darab paprika, hagyma és paradicsom
- Fél citrom
Ez a szám elég három vagy négy ember számára.
Salaga saláta spratokkal
Nagyon szépnek tűnik, de valójában minden nagyon egyszerű és könnyű előkészíteni.
A termékek a következőkre készülnek:
Most kezdjük el a Saláta Salátát
Olasz saláta rizszel
Salad termékek, amelyekre szüksége lesz:
- 100 g savanyított uborka;
- 300 g rizs;
- 150 g sajt;
- olívabogyó - félig edény (kavicsos);
- 150 g édes paprikát;
- borsó - fél pot;
- 150 g paradicsom;
- konzerv halat (lehetőleg tonhal);
- 100 g kolbász;
- egy csomó zöld hagyma.
Az előkészítés lényegében az összetevők darabolásán alapul. Az egyetlen dolog, amit meg kell főzni, a rizs. Ne felejtsd el öblíteni, hogy ne ragadjon össze a salátában.
Saláta macska egy halászati út sprats
Ez a saláta ünnepélyesnek mondható - nem szégyellem, hogy a legkedveltebb ünnepen - az Új Évet - az asztalhoz nyújtsák be. És győződjön meg róla, hogy gyorsan evett, még akkor is, ha az asztal finom ízű. És a "Macska a halászati útra" - mert a macskák a halak nagyszerű szerelmesei, valamint az étkezés és a halászat szempontjából. És akkor nézd meg magad)
Megpróbáljuk leírni, hogyan készítsük el ezt a salátát, és ami a legfontosabb, hogyan kell díszíteni, hogy igazolja a nevét.
A saláta rétegeket elszórjuk, és fontos, hogy az első rétegből (jövőbeli macska formájában) megfelelő alak legyen.
Még egy kis zöldséget kell hozzáadni ahhoz, hogy a macska elég színes legyen. Egyetértek, egy ilyen varázsa maga is kért!
Saláta konzerv halból tojással és rizszel
Gyors recept, amelyet percek alatt főzhetnek, amikor a vendégek már a küszöbön állnak.
- Forraljuk a tojásokat, hideg, tiszta és vágott (vagy inkább egy adott saláta, jobb, ha dörzsölni őket egy reszelő), akkor nem fog működni. És ha már főzött rizst a fagyasztón, a főzés nagyon pár percet vesz igénybe - mindaddig, amíg a tojás feldolgozásához szükséges. Egy kis fehérje van szüksége a dekorációra.
- Hagyma, már szeletelve, jobb, ha forró vizet önt, de ha a hajdina normálisan kezeli, akkor ezt nem teheti meg. A saláta nem rossz ízű lesz, ha a hagymát vajban előkészítették, de egészen más.
- Mindent összekeverünk és paszti salátát kapunk, amely nemcsak külön edényként, hanem szendvicsek összetevőjeként is szolgálhat. A zöldekkel díszítjük.
Rizs és saláta - Mimosa
Nagyon népszerű saláta, a termékek száma miatt átlagosan öt ember számára elegendő.
Vegyük egy salátát, ez az, ami:
Mindent főzni szokás