A kényszermozgások neurózisa - a pszichológusok tanácsadása, segítsége és tanácsadása
Sadikova Aigul Zhasulanovna
Helló, Anastasia. A szippantás és a dadogás egy módja annak, hogy enyhítse a felhalmozódott feszültséget az idegrendszerben, amit a túlzott szorongás okoz. azaz Ez a pszichológiai túlélés egyik módja, és nem a tudat által vezérelt, azaz. logika. Ezért a psziché nem egyszerűen elutasítja ezt a módszert, amíg nem tesznek semmit szorongással, vagy a psziché más módon találja meg a feszültséget. És ez az elhúzódó pszichoterápia eredménye, sőt, teljes munkaidőben, sajnos. A könyvek szerint nem biztos, hogy valami kiderül. Látod, az elme valami köze működött 28 éves, mind a kompenzációs mechanizmusok már kialakult, és ezt a munkát - túlélés (a pszichológiai értelemben). Az elfogadhatóbb mentális programok kialakulása idő- és módszeres munkát igényel. Keresse a terapeutáját és a terápiát. Minden a legjobb.
Üdvözlettel: Aigul Sadykova.
Goloshchapov Andrei Viktorovich
Anasztázia, persze, ezt a problémát könnyebb megoldani egy tapasztalt szakemberrel. De ha valóban nincs ilyen lehetőség, akkor egyszerre több dolgot ajánlok neked.
Először olvassa el a "Turbo-gopher" című könyvet - könnyű megtalálni az interneten ingyen. Indítsa el a gyakorlást a könyvben leírtak szerint.
Másodszor, olvassa el a könyv Tara Sprintjet "Csoda 5 percig" a könyv kicsi, nem drága.
Adok neked egy tanácsot - de nagyon komolyan kell venni. Minden alkalommal, amikor úgy érzed, elviselhetetlen késztetést szaglászni - csak egy, de hétszer annyi! Bárhol is van, amint érezni a késztetést arra, hogy önkéntelenül mozgassa az orrodat - dobja ki az eseteket és tegye meg ezt a mozgást pontosan hétszer -, majd folytassa, amit tett. Minden alkalommal, kivétel nélkül - egy tolakodó mozgalom helyett, akár hét. Kivételek nélkül.
Ezek az ajánlások elégek ahhoz, hogy önmagával is megbirkózzanak a problémájával. Kövesse ezeket az ajánlásokat (beleértve az ajánlott könyvekben leírtakat) 3-4 héten belül, és mondd el, mit ért el.
Sok szerencsét és minden a legjobbat.
Goloshchapov Andrei Viktorovich, pszichológus, Saratov
Üdvözöljük Anastasiya.Vashi nehézségek nevtorichesky karaktert, és a tünetek korai detstva.I minél többet él a felnőtt világ, a több kellemetlen akkor válik esedékessé gátolt vzaimootnosheniy.To van, akkor nem hiszel magadban, és szüksége van a mint kiegészítő támogatást, opora.Vdyhanie orr-szerű neurotikus podderzhka.Vy keres támogatást egy kis friss levegőt az orron keresztül, ahelyett, hogy csak egyszerűen magától kezelt sebe.Eto növelje uverennosti.Skachayte könyv Ellis.Gumanisticheskaya psihoterapiya.Rabotayte A böjt és fecskendez zhizn.Postepenno kap rezultaty.No munka egy pszichológus effekt.Vrachi nyilvánvaló nem pomogut.Ya is működik etim.Pozhaluysta kapcsolatot.
Karataev Vladimir Ivanovich, pszichoanalitikus iskola pszichológusa Volgograd