Súlycsökkenés a rossz segítségével
Napjainkig az étrend-kiegészítők széles választéka áll a súlycsökkentésre. A választásnak olyan táplálékkiegészítőnek kell lennie, amely összetett hatással van az elhízás patogenetikai kapcsolataira. Ismertessük az étrend-kiegészítők segítségével a testsúlycsökkentést elősegítő eljárást.
Hogyan kell fogyni az étrend-kiegészítőkkel?
A test tisztításával kezdődik. Általában évente 2-6 alkalommal ajánlott a testet megtisztítani. A tömegjavításra tervezett programok teljes körű hatásának elérése érdekében nagyon fontos integrált belső tisztítást végezni. A szervezetből ki kell távolítani a köztitermék és a végső metabolizmus xenobiotikumát és mérgező termékeit. Az ilyen tisztítás után az emésztés normalizálódik, a tápanyagok felszívódása javul, a széklet normalizálódik. Ezenkívül a komplex tisztítás folyamatában csökkenti a súlyt, mivel a széklet kövekből, évek óta nő a bélben, még azokban az emberekben is, akik betartják az egészséges étrendet.
A tisztítás után a komplex szervezet további kiigazítása a súlyát, és tartsa az elért eredmény, használja a táplálékkiegészítők a tényen alapul, hogy a fő és felgyorsítja cserék energiát, amely hozzájárul a fokozatos és ezért biztonságos a testsúly csökkenése. És a jövőben az elért eredmény stabil lesz. Ez annak köszönhető, hogy a testtömeg mérsékelt és fokozatos csökkenésével először a zsírszövet elvész. Ha a tömeg élesen és nagy mennyiségben csökken, akkor a jövőben ez a tény, hogy a súlycsökkenés nőtt, és megnövekedett mennyiségben. A testsúly általában 6 hónapon belül csökken, majd a csökkenést stabilizálás váltja fel. Ez az időtartam 6-12 hónapig tarthat, és nagyon fontos, hogy stabil pozitív eredményt érjünk el.
Hogyan működnek a táplálékkiegészítők?
- A BAA aktiválja az anyagcserét és a lipolízist, ami megkönnyíti a következő anyagok: a kapszaicin alkaloid, L-karnitin, lipotropikus tényezők, a koffein és a jód. Ez az anyag növeli a váladék az adrenalin és noradrenalin a szervezetben, így aktivált folyamatok lipolízis és mobilizálása zsír zsírszövet. A folyamat a gyorsított bazális anyagcserével és a szervezet napi energiaköltségeivel jár együtt, amelyek a zsírforrásokat fedik le. Az L-karnitinnek köszönhetően aktiválódik a zsírsavak oxidációja a zsírszövetben, amelyet szabad energia képződése kísér. Ezek elősegítette a zsírsavak oxidációját, annak a ténynek köszönhető, hogy szállítják a membránon keresztül a mitokondrium, aminek következtében csökken a zsír felhalmozódását a szövetekben, és csökkentett súly. Lipotróp faktorok közé tartoznak a betain, a kolin és az inzoin. Ezek az anyagok szükségesek a szervezetben lévő foszfolipidek, trigliceridek és lipidek transzport formáinak metabolizmusához. Ha nincs elegendő lipotropikus tényezők, akkor van egy hirtelen lassulása az anyagcsere a zsírok, miáltal a fölös mennyiségű zsírsav rakódik zsír. A koffein serkenti a fő anyagcserét és aktiválja a zsíranyagcsere folyamatait. A jód elősegíti a pajzsmirigy aktiválódását. Ha a pajzsmirigy megbomlik, akkor a bazális metabolizmus intenzitása csökken és a lipolízis lelassul;
- Lerakódások csökkentése és az új zsírlerakódások megelőzése érdekében a szervezet hidroxitrátot, krómot és B-vitaminokat igényel;
- Étrendkiegészítők segítségével fogyaszthat, mivel csökkentik a zsírok felszívódását a belekben. A táplálék szál stimulálja a bél perisztaltikáját, és ezáltal jelentősen csökkenti egyes élelmiszer-összetevők felszívódását, beleértve a zsírokat és szénhidrátokat. Továbbá, az étkezési rostok szorbensek, és adszorbeálják az epesavakat és a koleszterint, felgyorsítják a szervezetből való kiválasztódást. Ne felejtsük el, hogy a zsírszegénység csökkenésével a zsírban oldódó vitaminok vérbe jutása csökken. E tekintetben ajánlatos hozzáadni az A, E és egyéb vitaminok bevitelét, hogy ne legyenek olyan jogsértések, amelyek az ilyen vitaminok hiányosságához társulhatnak;
- A táplálékkiegészítők képesek az étvágyat szabályozni;
- Korrekciós hatásuk van a gasztrointesztinális traktus szekréciós funkcióira. A cholagóg kifejezés normalizálja az epevezetékek motoros aktivitását, ezáltal csökkenti az epének stagnálását;
- A kiegészítőknek vizelethajtó tulajdonságaik vannak. A túlsúlyos emberekben gyakran előfordul, hogy a bevezetés során a só metabolizmusa megszűnik, aminek eredményeképpen folyadék és nátrium marad meg a test szövetében;
- Egy átfogó program célja csökkenteni a súlyt, az alábbi mikrotápanyagok: vitaminok B2, B6, B12, A, E és C, folsav, biotin, nikotinamid, a kálium és a szelén. Szükségesek a vitaminok és mikroelemek hiányának pótlására, amelyek miatt az anyagcsere zavart okozhat.
Receptek szódás fürdőhöz fogyáshoz
A szódabikarbóna meggátolja a zsír felszívódását. A fürdőkádra vonatkozó ajánlásokat figyelembe véve vegyék igénybe a tömegveszteségre szódavíz fürdőhöz tartozó recepteket.
Fűszerek és fűszerek, amelyek elősegítik a fogyást
A "Fogyasztók és fűszerek, amelyek elősegítik a fogyás" című cikket fűszereket és fűszereket kínálnak fogyáshoz. Figyelembe vettük a szervezetre kifejtett hatásukat, és hogyan használhatjuk azokat vagy más fűszereket és fűszereket, amelyek elősegítik a fogyást.