Orvosi portál, stretching
A nyújtás az ín, az ínszalag vagy az izom trauma, melyben nincs sértetlenségük. Leginkább a térd és a boka hajlamos a nyújtásra. A nyújtás során egy vagy több szalag sérülhet. A törzs súlyossága függ az ínszalag károsodásának mértékétől, valamint a sérült szalagok számától.
A nyújtás okai
A szalagok nyújthatják a bukás, a diszlokáció következtében, a test kényelmetlen mozgása következtében, aminek következtében az ízület "kialszik" a normális helyzetéből. Ennek eredményeként az ízületet tartó szalag nyújtható vagy szakadt. Általában a nyújtás akkor következik be, amikor egy személy esik vagy nyúlik egy hosszúkás karra, amely a felület mentén csúszik, amikor a láb mereven leereszkedik a felszínre.
Az izmok és az inak húzódása az izom vagy az ín erős törzsének következménye. Az izzadás lehet akut és krónikus. Az éles nyújtás sérülés vagy károsodás következtében történik, mint például a dudorok; Továbbá a törzsek kialakulásának oka a gravitáció emelése lehet. A krónikus megerőltetés oka erős, ismétlődő izommozgások.
A megnyújtás tünetei
Általában, amikor az izmok és az inak húzódnak, fájdalom, izomgörcsök és izomgyengeség fordul elő. Is lehet duzzanat vagy gyulladás, sántaság. Kicsi vagy közepes ingerlékenység esetén a motor funkciója szenved. Általában a betegek panaszkodnak a fájdalom területén a sérülés, gyengeség az izmokban, amikor megpróbál mozgatni. A súlyos nyújtás, amelynél a szalagok és az inak teljes vagy részleges szakadása nagyon fájdalmas.
A fojtás gyakori jele a fájdalom, duzzanat, zúzódás, valamint a sérült csukló helyének átmeneti mozgásának képessége. Azonban ezek a jellemzők intenzitással változnak, a nyújtás súlyosságától függően. Néha, ha károsodás van, érezheti a csukló kattanását, és érezheti a szakítást.
Az orvosok számos kritériumot használnak annak érdekében, hogy megjósolják a fékhatások súlyosságát. Általában a nyújtás első fokán (gyenge nyújtás) a szalagok nyújtása vagy könnyű szakadása van, amelyben a kötés nem mozog. Ha egy személynek gyenge feszültsége van, a tünetek enyhe fájdalmat, duzzanatot jelentenek, és fájdalmas a mozgás. A zúzódások megjelenése hiányozhat vagy kicsi lehet, és általában egy személy képes ellenállni a sérült csukló terhelésének. A gyenge görcsöket általában nem kell röntgenvizsgálatnak alávetni, de még mindig szükséges, ha a diagnózis nem teljesen pontos.
Stretching kezelése
Mind a teljes, mind a részleges szalag sérülések kezelése célja integritásuk és mechanikai szilárdságuk helyreállítása. Bizonyos esetekben szoros kötés szükséges a rögzítéshez.
A kezelés alapja a korai fájdalomcsillapítás és a gyulladásgátló terápia lágyrész trauma, különösen az egyidejű myositis esetén. Ehhez a hirudoterápia, a reflexoterápia, az apiterápia módszereit használják. A pattanásokkal végzett kezelés tökéletesen eltávolítja a duzzanatot és megszünteti a gyulladást. A speciális terápiás masszázs visszaadja a sérült izmok mobilitását. Bizonyos esetekben a fizioterápia, száraz hő szükséges. A súlyos gerincdugulás kezelésében elengedhetetlen a kinesioterápia kiterjesztése.