Miért nem osztja meg terveit?
A pszichológusok általában azt tanácsolják az embereknek, hogy megosszák szándékaikat másokkal, úgy vélve, hogy ily módon megerősítheti a cél iránti elkötelezettséget. Amikor megosztja céljait valakivel, úgy érzi, hogy felelős. Úgy érzi, hogy már a siker felé vezető úton vagy. Semmi sem akadályozhatja meg.
De ez a rossz tanács.
Kiderül, hogy ha elmondod valakinek a törekvéseidet, valójában csökkented az esélyeit elérni őket.
A kijelölt cél jelentősen megnöveli a különbséget, hogy mit fog tenni és mit csinál. Ez a tervezett intézkedések eredménytelen eredménye.
Másrészről, titokban tartja a célokat, megtartja a sürgősségérzetet és a szükséges haladást. Ön úgy érzi, mennyi munkát kell elvégezni, és meg kell erősíteni az önfegyelmet és az irányítást. Tervet készít, összeállítja a szükséges esetek listáját és megfelelő tevékenységeket végez.
Ha senki sem tudja a szándékodat, akkor a cél és a cselekvés (szándék-viselkedés) közötti különbség továbbra is kicsi, mint amire szüksége van.
Derek Sivers (Derek Sivers, zenész, üzletember és producer), beszél előnyeit megtartva titkos célokra, utalva a négy tanulmány a pszichológia (1926 óta), összhangban e, első pillantásra, logikusnak megközelítés:
"Mindenki leírta személyes céljait. Ezután a résztvevők fele bejelentette a közönség szándékát, és a fél nem. Végül is 45 percet adtak a munkának, ami közvetlenül a céljukhoz vezetne, de azt mondták, hogy minden pillanatban megállhat. A tesztek végén azok, akik szájukat tartották átlagosan 45 percen át, és megkérdezték, mit éreztek, azt válaszolták, hogy hosszú utat láttak nekik elérni céljukat. De azok, akik bejelentették céljukat, átlagosan 33 percet értek el, és amikor megkérdezték az érzéseket, azt mondták, sokkal közelebb érzik magukat a cél eléréséhez. "
Azok a résztvevők, akik bejelentették céljukat először, korábban fejezték be, másodszor pedig téves előrehaladást értek el. A többi résztvevő motivált maradt.
Bár ezek a következtetések váratlanul tűnnek, az őket alátámasztó pszichológia nagy jelentést kölcsönöz nekik.
Tartsa ezt szem előtt, amikor valaki felidéz egy új izgalmas ötletről, projektről vagy üzletről.
Elmondja másoknak a céljait is, nem a legjobb módja annak, hogy a jóváhagyást, amint azt Dr. Robert Anthony (Dr. Robert Anthony) című könyvében: „A legfontosabb titkai teljes bizalommal» (The Ultimate titkai Összesen önbizalom). A negatív emberek megkapják a lehetőséget, hogy elhárítsák Önt attól, amit tenni fognak.
A célok feltárásával eloszlatod az értékes energiát, ami szükséges ahhoz, hogy teljesítsd őket, és ellenállást fejtsen ki azok ellen, akik szeretnének ellenőrizni.
A legtöbb ember megpróbálja elhárítani az Ön szándékaitól. Nem szeretik azokat, akiknek több van és élnek jobban, mint ők, és minden szélsőségre támaszkodnak, hogy elnyomják az embereket, akik megpróbálnak elkerülni a középszerűség kereteit.
Ne adj a szkeptikusoknak az alkalmat arra, hogy megkezdjük az ötleteit.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a pozitív jövőre vonatkozó fantáziák csökkenthetik a problémák előrejelzésére és az előre nem látható körülmények megtervezésére való képességét.
Nem szabad összekeverni a siker fantáziáját a sikeres várakozással. A tanulmány szerint egy pozitív eredményre várakozás (az álom helyett) tényleg jó dolog.
Ha álmodsz vagy fantáziálsz, nem mindig vannak ezek a vágyak a valóság vagy a tapasztalat formájában. De ha várakozásai vannak, akkor biztosak vagyunk abban, hogy az eredmények milyen műveletekkel és készségekkel rendelkeznek.
Ez egy kényes pillanat, de figyelembe kell venni. Pozitív megjelenítés kérdése van, de vigyázz irreális fantáziákra.
Ebből a szabályból kivételt képez a helyzet, ahol a célodban valaki mással partnerségben áll. Például, ha szüksége van egy partnerre, hogy felkészüljön egy 5 km-es futamra, akkor nyilvánvalóan beszélnie kell ezzel a személlyel. De még mindig titokban tarthatja másoktól.
A pszichológusok ebben a tanulmányban olyan pontokat is felsoroltak, amelyek hatékonyabbá tehetik a célok cseréjét:
- Vegye figyelembe azokat a funkciókat, amelyek relevánsak az Ön számára, akik megosztják egymást
- Ossza meg a specifikumokat, például a sikerességi paramétereket vagy az ütemtervet, amelyet egy másik személy használhat a felelősség fenntartásához
- Adjon konkrét cselekvési tervet előre nem látható körülmények esetén (ha X történik, akkor Y)
Személy szerint én úgy gondolom, hogy ilyen titok működik. Amikor titokban tartom a célomat, úgy érezzem, kötelességem haladni, tudván, hogy csak számomra felelõs vagyok. Senkinek sem indokolhatom magam.
Mindazonáltal megosztom a célomat a feleségemmel, mert a legjobban támogatja. Mindennek ellenére örömet szerez.
Kivétel ez alól a szabálytól, ha csak a támogató csoport legpozitívabb tagjaival oszthatja meg célját. A csoportos beszámolók egyik módja annak, hogy nagyon specifikusak és fókuszáljanak.
Próbálja meg alkalmazni ezt a megközelítést a jövő nagy céljához. Csak tartsd titokban. Tekintse meg, hogyan működik az Ön számára. Ahelyett, hogy megkérdeznéd magadtól: "mi a legrosszabb, ami megtörténhet?", Kérdezd meg a kérdést: "Mi a legjobb dolog, ami megtörténhet?" Talán ez a trükk segít felgyorsítani a sikert.
Megosztás a Twitteren Megosztás a Google-on keresztül a következő címen keresztül: Share via Одноклассники
Nagyon gyakran, amikor valamit olvastam, vitatkozni akarok a megírt szöveggel. De itt egyetértek veled. Amint elmondja nekem terveit és cselekedeteit, üres beszélgetések maradnak, amelyeket nem értek, de ha valamit mondok anélkül, hogy kiderül, nagyon gyorsan kiderül. És kellemes meglepetést okoz másoknak, Tipo "Wow, mint te, kiderült, még nem számítottunk rá, hogy te is". Nagyon örülök, hogy elolvastam ezt a cikket. Csak azért, hogy megtanultam, hogyan kell tartani a száját, mennyire ígéztem magam, hogy hallgasson, nem működik!
Be kell lépnie. szavazni 0 Meg kell adnia. szavazni.
1 év 3 hónapja
Megosztás a Twitteren Megosztás a Google-on keresztül a következő címen keresztül: Share via Одноклассники
Őszintén szólva, nem mondom senkinek a terveimet, kivéve a szüleimet. A barátnők soha nem mondanak el egy tervet, mert ilyen rossz érzés van - az irigység. És általában a tervekről szóló történetek után gyakran nem történik semmi. Például, barátom gyakran elmondja, hogy tervezett, például munkám megváltoztatásáról vagy nyaralásról, és ennek eredményeképpen semmi sem történik újból. Még mindig ugyanazon a poszton ül. Csak csendben kell követnie a célját! És amikor a tervezett kiderül, akkor lehetséges és büszkélkedhet)
Be kell lépnie. szavazni 0 Meg kell adnia. szavazni.
1 év 3 hónapja
Legutóbbi bejegyzések
A szorongás érzése az élet szerves része, egészen normális, mert mindenki fél valamitől. Egészség, munka, ...
Bővebben
Mint ismeretes, víz nélkül, a valóság létezése, amit ismerünk - természet, állatok és ember - ...
Bővebben
A gyors fogyás nem a legjobb stratégia. De vannak olyan helyzetek, amikor csökkenteni kell a súlyt ...
Bővebben
A pozitív kijelentések remek módja annak, hogy a tudatalatti elméjét átgondoljuk a negatívról a pozitív gondolkodásra. Az elv ...
Bővebben
A szorongásos zavar a psziché eltérése, amely a tartós szorongás megjelenésén alapul, nem ...