Kalória számolás
Az első 1200-ban kritikusan kicsi! Második Most a test kezdett termelni aktív kortizol (Harmon stressz), a kortizol, viszont tartja a vizet, és nem függőleges vonal, a fő hiba a fogyás, hogy kezdik még vágni a készüléket, és lehetővé teszik a terhelés, így kap rosszabb pribavte kalorazh vagy pozaolte egy pár napig chitmil magát (ez lehet legalább egy étkezést teljesen bármilyen) típusú termelés okoz garnoma leptin (jóllakottság Harmon) és a kortizol kezd csökkenni, akkor továbbra is gyakorolni az édes csaló legalább egyszer egy héten, mondjuk vasárnap.
Ön irányítja a pánik, amely azután „egyen kevesebb!” 1000 kalóriát ehet okosan sm.retsepty PP.YA maga most a diéta 600-800 kall.Sporta nincs súlya megy lassan, de ő csak nem uhodit.Ya rohan „mell a mélyedés, „azt akarom, hogy először szokni a tápegységet, majd adja hozzá az élet közelebb vesne.1000-1200 akkor fogyni bármilyen medlenno.Ya csak általában a diéta először szülés után 15 kg extra.
Az első 1200-ban kritikusan kicsi! Második Most a test kezdett termelni aktív kortizol (Harmon stressz), a kortizol, viszont tartja a vizet, és nem függőleges vonal, a fő hiba a fogyás, hogy kezdik még vágni a készüléket, és lehetővé teszik a terhelés, így kap rosszabb pribavte kalorazh vagy pozaolte egy pár napig chitmil magát (ez lehet legalább egy étkezést teljesen bármilyen) típusú termelés okoz garnoma leptin (jóllakottság Harmon) és a kortizol kezd csökkenni, akkor továbbra is gyakorolni az édes csaló legalább egyszer egy héten, mondjuk vasárnap.
Úgy tűnik, nagyon szeretnék fogyni, de általában ismerek embereket, akik 1200 kal.pityatsya folyamatosan.
Az első 1200-ban kritikusan kicsi! Második Most a test kezdett termelni aktív kortizol (Harmon stressz), a kortizol, viszont tartja a vizet, és nem függőleges vonal, a fő hiba a fogyás, hogy kezdik még vágni a készüléket, és lehetővé teszik a terhelés, így kap rosszabb pribavte kalorazh vagy pozaolte egy pár napig chitmil magát (ez lehet legalább egy étkezést teljesen bármilyen) típusú termelés okoz garnoma leptin (jóllakottság Harmon) és a kortizol kezd csökkenni, akkor továbbra is gyakorolni az édes csaló legalább egyszer egy héten, mondjuk vasárnap.
igazán szeretnék, azt akarom, hogy lefogy egy bizonyos súly, majd meg kell erősíteni, és fokozatosan növeli a callorage tartani a súlyt, és mindig eszik
Úgy tűnik, nagyon szeretnék fogyni, de általában ismerek embereket, akik 1200 kal.pityatsya folyamatosan.
az emberek különböznek, ha súlya 50 kg, akkor az alapcsere 1600-1800 lesz, így 1200 a norma. De 104 kg-nál elképzelni, mennyi energia fogyasztja a testét, hogy hő, légzőkészülék, anyagcsere folyamatokkal szálljon ilyen testet. Biztos vagyok benne, hogy a 2500 a cc alapcsere egy fekvő üres állásban és közben valami más történik, ami mozog, stb. ez idő alatt 1200-ban le fog fogyni, majd a harmonika azt mondja arividerchy és a súly visszatér a szorzata 2
igazán szeretnék, azt akarom, hogy lefogy egy bizonyos súly, majd meg kell erősíteni, és fokozatosan növeli a callorage tartani a súlyt, és mindig eszik
hogy ezt a súlyt több mint egy hónapig nem fogyasztották, és minél többet vágtok vissza, annál hamarabb érkeznek a bontások.
Nagyon remélem, hogy ez így van, és a súly süllyed, de nem fogok lemondani. csak támogatja a karcsúbb szükséges, ami ezzel szemben
Ez elméletileg. És a gyakorlatban, olyan kicsi, ki kiderül.
Nos, mindez az embertől függ, ezért nincs értelme a testsúlycsökkenésnek és a korlátozásnak.
Általában a túlsúlyos emberek már kialakították az étkezési szokásokat és a statisztikákat. Miután elérte a kívánt eredményt, valami olyannak mondható, mint "igen és pihenhet" mindenhol, ahol személyesen találkozom. Hagyja, hogy ne vegyen fel azonnal sem egy fél évet, de végül visszatérjen az eredetihez. Ideális esetben igen, egész életed étrendként fogyasztható, de gasztronómiai bőségben sajnos nehéz.
9, akkor vissza fog térni, ha három torkon kezd el enni, és ha az étrendből fokozatosan hozzáadja a kalóriát és a PP-hez szorul, akkor max. 2-3 kg felfelé.
Ez elméletileg. És a gyakorlatban, olyan kicsi, ki kiderül. Nos, ez mind a személytől függ, így nincs értelme a testsúlycsökkenésnek és a korlátozásnak. [/ Qyote]
Teljes mértékben egyetértek veled, szeretnék lefogyni, majd fokozatosan javítani, nem akarom összegyűjteni, miután elvesztettem a súlyomat, hogy összegyűjtsem mindazt, amit elvesztettem, most úgy vagyok, mint a 96,6-os és így két hétig (((
Ez elméletileg. És a gyakorlatban, olyan kicsi, ki kiderül.
Nos, mindez az embertől függ, ezért nincs értelme a testsúlycsökkenésnek és a korlátozásnak.
Általában a túlsúlyos emberek már kialakították az étkezési szokásokat és a statisztikákat. Miután elérte a kívánt eredményt, valami olyannak mondható, mint "igen és pihenhet" mindenhol, ahol személyesen találkozom. Hagyja, hogy ne vegyen fel azonnal sem egy fél évet, de végül visszatérjen az eredetihez. Ideális esetben igen, akkor lehet enni minden élet a diéta, de az gasztronómiai bőség sajnos nehéz.
Nehéz, de lehetséges, néha csak kényeztetni magad, így azt mondjuk hetente egyszer, másnap pedig kefiren vagy almán.
9, akkor vissza fog térni, ha három torkon kezd el enni, és ha az étrendből fokozatosan hozzáadja a kalóriát és a PP-hez szorul, akkor max. 2-3 kg felfelé.
Ez elméletileg. És a gyakorlatban, olyan kicsi, ki kiderül. Nos, ez mind a személytől függ, így nincs értelme a testsúlycsökkenésnek és a korlátozásnak. [/ Qyote]
Teljesen egyetértek veled, szeretnék fogyni, majd fokozatosan megszilárdítása, nem akarok gyűjteni után fogyás szerezni minden elveszett, most én vagyok az úton mérjük 96,6 és így két hét múlva (((Én is éppen a diéta 600-800 kal.ves 67.Vesov nincs mérések obomam.Polnostyu felülvizsgálta élelmiszerek és megdöbbentem! Kiderült I. lehetett enni egy snack 1000kal! Ez nem számít teljes pischi.Tyage technikák az élelmiszer és élvezeti cikkek már egyáltalán nem élelmiszer vált ellenség számomra)) )
600-800? mivel csak nem ijeszt, nagyon kevés. kiszámította a kalóriafolyosót? számos helyszínen, ahol a kezdeti adatokat és a kívánt végső súlyt értékeli, tájékoztatást kap arról, hogy mennyit kell fogyasztania a kcal-nak a testsúlycsökkenéshez anélkül, hogy egészségre ártana.
600-800? mivel csak nem ijeszt, nagyon kevés. kiszámította a kalóriafolyosót? számos helyszínen, ahol a kezdeti adatokat és a kívánt végső súlyt értékeli, tájékoztatást kap arról, hogy mennyit kell fogyasztania a kcal-nak a testsúlycsökkenéshez anélkül, hogy egészségre ártana.
600-800, tehát öt napig. berakodás, kirakodás, majd aztán megint 600-800.Tak nagyon jól rázza a csere veschestv.Net nem szörnyű, ismétlem, tudom, az emberek, akik az életet a 800 kal.zhivy és egészséges.
105 kg-ról 57 kg-ra nőttem 175-ös növekedés mellett. Egy kicsit, de gyakran több nyers zöldséget és gyümölcsöt ettem otthon és úszni szeretem, kevesebbet veszítettem egy év alatt. 8 hónap.
105 kg-ról 57 kg-ra nőttem 175-ös növekedés mellett. Egy kicsit, de gyakran több nyers zöldséget és gyümölcsöt ettem otthon és úszni szeretem, kevesebbet veszítettem egy év alatt. 8 hónap.
milyen jó ember leszel nekem, de van valamilyen súlya?
105 kg-ról 57 kg-ra nőttem 175-ös növekedés mellett. Egy kicsit, de gyakran több nyers zöldséget és gyümölcsöt ettem otthon és úszni szeretem, kevesebbet veszítettem egy év alatt. 8 hónap.
Milyen okos vagy! Éppen ezért elvesztette súlyát, büszke volt másokra, és tiszteletben tartotta, ki tudná felszámolni a túlsúlyt. Ez elméletileg szemetet jelent, de a valóságban az első szakaszokban nehéz. Abbahagytam a dohányzást, dobtam egy italt (szerettem az alkoholt, de időben abbahagytam). Tehát, hogy kilépjen a legnehezebb a fenti.
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]