Hogyan szabályozzák egészségét - cikkeket
Jelenleg az alvás helye nem megfelelően rendezett. Különböző herniák stb. a gerinc zavarai a helytelenül fekvő alvás miatt keletkeznek. Ha puha kanapé van, stb. kényelmesen elaludni, de ha ilyen az ágyon, akkor mindenféle lehetséges gondot okozhat.
Ha bármilyen személy, akkor a felső test nehezebb az alsó, ez fokozatosan csökken a hosszan tartó fekvő helyzetben a puha, vér fut az irányt a fej, vannak betegségek a gerinc, felső hát, váll. Ha aludni egy puha ágy vagy heverő, feltéve, hogy nincsenek betegségek, a hátsó, majd reggel a férfi még mindig úgy érzi, kellemetlen érzés a hátsó.
A legrosszabb dolog, hogy lehetnek, a szintetikus anyagok használt töltőanyag matracok (hab gomba, például). Sokan nem sejtik, hogy ez betegséget okozhat. Ha aludni egy pár nap, akkor rendben van, de ha a hét, akkor a cselekvés tapintható. A tibetiek gyakran matracokat készítenek a fűből, belül vagy szőr vagy pelyhek, állati anyagok, mindketten merevek és puhaak, ha podnazhat. Természetes anyagok mindig jó és könnyű aludni. A hinduk a kókuszrostokból készült matracokat készítenek, ezért nagyon hasznosak kemény, jó a gerinc, jól szabályozza a testhőmérsékletet.
Legjobb lefeküdni 11-kor, és reggel 5-kor felébredni fog, fogni fog és mosson. A fogak kefével jobb az alvás után, mert kellemetlen szagok lehetnek a szájában és a különböző szennyeződésekben. Ha a személy tele van, és a vér eltűnik a fogak fogmosásakor, a fogorvosok riasztást kezdenek, de ez valóban jó, mert segít a fej és a fogak alsó részében, a fogak körül piszkos vér keletkezik. Ha a fogakat nem lehet időben tisztítani, például a repülések miatt, és ez a vér nem jön ki, akkor a fogak elkezdenek fájni. Ha ez a piszkos vér jön ki, a fogak rendben vannak. Ha azonban a betegség a szélből származik, akkor óvatosnak kell lennie. Lehetnek vérzés.
Jó reggelt nyújtani, vagy sétálni, vagy gyakorolni néhány gyakorlatot. Fontos, hogy a Water-Land nem emelkedik, mert kora reggel a Víz-Föld ideje. Ha izzadás után, izzadság, akkor meg kell mosni. Ezután reggelit tehet, és elvégezheti a szokásos munkát. Reggeli nélkül nem szabad dolgozni.
A munka más, az emberek is különbözőek. Ha egy személy vékony, akkor jobb, ha nem végeznek nehéz fizikai munkát, a reggeli gyakorlatoknak lágynak kell lenniük. Ne kövesse az ilyen embereket a nappali munkálatok elvégzésében, amelyekben erősen túlhúzó vagy erősen túlhevülhet. Függetlenül attól, hogy az ember bonyolultabbá teszi a kemény munkát, az ember izzad, akkor még több folyadékot kell inni. akkor a test erőssége eltűnik, és vissza kell állítani őket.
Ha vacsorázni későn, 02:00, jobban 11:00 enni egy kicsit. Általában a vacsora nem kell túl későn, mert egybeesik az idő emelése a szél, minden esetben legkésőbb három órakor délután (ebéd szükséges csúcsidőben tűz tevékenység jó emésztés körülbelül 12 órán át, figyelembe véve a nappali órákban, meg a közepén, ez lesz a csúcs tűz).
Nyáron egy kicsit más helyzet, mert később sötétedik. Ha egy személynek erős és erős teste van, hasznos kemény munkát végezni. Ha egy kis kövér ember dolgozik egy irodában a számítógép, meg kell mozgatni, hogy időről időre, hogy egy helyben ülni nem jó, legalább félóránként felkelni és végre bizonyos intézkedéseket. Mindenesetre nem tudsz egy puha székre ülni, túl kemény, túl rossz, enyhén puha. Az ülőhelyeken a puha lehet aranyér, és árt a hát alsó részén.
Jobb, ha nem túlzsúfolt a teljes ember, mert A Víz-Föld bennük erősen megnyilvánul.
Télen nem ülhet egy állandóan zárt ablakban lévő szobában, ez a légzőrendszer és a daganatok különböző betegségeihez vezethet. Délután semmilyen körülmények között nem tudnak aludni. a napi alvás súlyosságától kezdve az emésztő tűz zavarja, a Víz-Föld növekszik, sőt a hő is felemelkedhet.
A lányok gyakran viselnek mini szoknyát, nyáron semmi más, télen pedig rossz. A ruháknak szorosnak kell lenniük, ha úgy gondolja, hogy csak a lábad fagy, ez nem igaz. A túlhűlés visszerek és különböző daganatok kialakulásához vezethet, beleértve a méht. A lábak hűvösek, a vese hűvös, és velük együtt a méh szenved. Ezt a nem megfelelő élelmiszer- és fogamzásgátló gyógyszerek megkönnyítik. Nagyon fontos, hogy a lányok télen meleg ruhákat viseljenek. Nem szabad gondolkodnod a divatról és arról, hogy nézel ki, de inkább az egészségre. Korábban ilyen mértékű volt, nem volt nőbetegség, mint most. Sok nőbetegség merül fel a vesék miatt, amelyekben a hideg gyakran jön a lábakon. A húgyhólyag és a méh erőssége csökken, ezért vannak daganatok.
Most a nők mintegy 70% -a különböző alakú a méhben. A Lhasa-i egyetemen megbeszélést folytattak a jelenleg megfigyelendő nőbetegségek növekvő számáról. A vezető szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy ezeknek a betegségeknek a legfőbb oka a lábak hűtése és a csomagtartó alsó része.
Ha az alkotmány Víz, Föld, meg kell enni, mint egy ideges Víz-Föld, vagy azt hiszi, egészséges, nem figyelni rá?
A Föld-Víz növekedésével együtt enni kell, hogy kisebb legyen. Kevesebb édes, több bárány és fűszeres.
Mi legyen az alvás párna?
Ez nagyon fontos. Ha a személy tele van, mindenképpen nem tud aludni egy magas párnán, mert a nyak megrongálódhat. Ha egy személy alacsony párnán alszik, akkor magas, a nyak kanyarul. A párnának vastagsága kissé vastagabb legyen, mint a kéz vastagsága. Úgy gondolják, hogy a karodon aludhatsz. Ha csak tenyért, nem túl jó, különösen, ha egy személy horkol. Szükséges a fej felemelése. Vékony párnák helyezkednek el, amelyek csak a nyak alatt helyezkednek el, a fej visszahúzódik, a levegő szabadon áramlik, ugyanakkor segít a horkolásban. A horkolás a légzés megsértése miatt következik be. Különösen, ha a személy tele van, a fej rosszul fekszik, a légzés megszakad, aztán erősen, majd gyengén lélegzik.