Hány balett táncos súlya
Igen, a "cselekvő" balett a többségben közel áll hozzá - a legrosszabbak legyengült teremtményei, az átlag alatti növekedés (a ballerina 170-e túl sok). Ez egyáltalán nem szeszélyes.
A fő oka 2: először, a jelenet (és a képernyő) azonnal + legfeljebb 7 kg. Tisztán vizuálisan; Másodszor, egy nehéz partner húzni ezt a jelenetet, hogy megkínozzák :)
Így ülnek a diétákon, miközben a vándorlás nem chylo napi több órán át.
"Szárítás" kap - ez a leginkább :)
Anyám az első oktatáshoz klasszikus ballerina. A 154-es magasságban a "munkás" súlya 40 kg volt. És "szorosnak"
Így a táblázatban a növekedés 176-ra emelkedik. Ez a 11 éves gyermek.
A képlet alapján, amit anyámnak 154-120 = 34. 6 kg-nál magasabb a feltételes "sebesség". Anyámnak mindig volt combja és papja volt - ilyen alkotmány. Ezért nyilvánvalóan és "sűrűn"
Fly - azaz a kis magasságú emberek abbahagyták a balettet?
Ez a növekedés mínusz 122-es aránya még mindig többet jelent a 165-170 cm-es ballet táncosok számára. Most nőtt a táncosok növekedése, ez a Plisetskaya 164 cm magas volt, és magas volt abban az időben, és Maximova vele 157 cm normális. Most már szinte nincs ilyen ballerinas, minden már átlagosan 165 cm fölött van.
Tehát a ballerinák kicsiek? Nos, akkor nem meglepő, hogy kevesebb mint 50 kg súlyú. De mégis 170 cm-re már elég átlagos növekedés tapasztalható. Azon tűnődtem, hogy - a táncosok láb és a hát izmait kell nagyon felfújni (nincs egy modellt, amelyben csak csont és bőr), és mivel az izom nehezebb mint a zsír! Hogyan sikerülnek átlagosan 45 kg-os területen lenni? Ha nem ettél semmit - nem volt hatalom ugrani. És nagy fizikai munkát végeznek, így az energiaköltségek óriásiak! Egyszerűen természetes adatok?
Egy magassághoz ragaszkodnak, úgy, hogy a corps de balettben, ha ugyanolyan magasak a lányok. Nem igazán értem, hogyan lehet felismerni, hogy mi lesz a gyermek utána, amikor csak az iskolába viszik. De ezt mondják az összes koreográfiai iskola örök problémája, hirtelen a pubertás alatt a lány minden étrend ellenére elkezd szélesre süllyedni. Igen, és a füge növekedésével fogod kitalálni, ha a gyermeknek nyolc évesnek kell lennie.
Ó, miközben írtam, nem olvastam az utolsó hozzászólásokat. Végül megtanultam a táncosok, köztük Volochkova paramétereit. 52kg a 172-es növekedéshez. Elvileg, mínusz 120, tökéletesen illeszkedik. A 168-as eszközzel 48 kg súlyúak lehetnek. Nos, semmi, egészen. És akkor valahogy egyenesen a helyén Koreográfia Akadémia, szinte poplohelo amikor megláttam a címkén, hogy a 168 kell mérlegelnie 43,5 kg! Egy Buchenwald erõs ökölû ember jelent meg. )
Természetesen luchshiyy módja annak, hogy lefogy, hogy „zárja be a száját”, de néha annyira káros az egészségre, hogy fizetnek érte a többi zhizn.Naprimer ülés után egy merev étrend életkor 11-18 év, akkor fennáll a csontritkulás kockázata 30 éve, hogy azért, mert ebben a korban nagyon fontos hogy megszerezzék a szükséges csont vastagsága és ez nem lehetséges, mert hiányzik a kalcium és egyéb ásványi veschestv.Postoyanno is figyelembe vitaminok kapszula nem hasznosabb, mint a fogyás. És persze, plusz gyomorhurut és női problemy.I de ha azt szeretnénk, hogy lefogy szükséges, hogy ne feledkezzünk meg néhány fontos momenty.Vo első táncos kell inni legalább 2-3 liter vizet den.Takzhe fontos a szénhidrátok, amelyek a fő energiaforrás a szervezetben. szénhidrátok pótolniuk kell 60% -a napi ratsiona.Znachit nem feledkezhetünk hajdina, zab, burgonya, a rizs és a tészta, hús és rybu.Est akkor hasznos, csak egy óra után trenirovki.A a jobb felszívódás használatra fűszerek.
Az izomszövet helyreállítása nagyon fontos fehérje. minden egyes műtét után helyre kell állítani az izmokat.
Növényi zsír van szükség idegszövet és az energia rendelkezés organizme.I akkor szükséged saláta kikészített olívaolaj, vagy vitaminokat és ásványi anyagokat nem metabolizálódik a szervezetben.
Nem szabad elfelejteni a dióféléket, az olívaolajat, és nem a visszaélés sütiket, csokoládét stb. mivel ez utóbbi állati zsírokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a túlsúlyhoz.
És természetesen a gyümölcsök (beleértve a banánt, amely segít az izmok nem ütközik osztályok alatt)
És zöldségeket, de szükségszerűen olívaolajjal.
egy rémálom (valakihez "szükség van" valamire?
Szüksége van rá. őrült ötlet, balerina akarok lenni, és ez az. És ő menni tartály nélkül nyafogás. Sajnálom őt, és csendesen sírok, és van egy ilyen vas akarat. A legszörnyűbb dolog az, hogy ha nem rendelkezik elegendő adattal és tehetséggel ilyen vasatartással, akkor ez lesz az ő döntése. Ezért félek. Először is látja magát, és ha az egész életét a balett-testületben tölti, vagy teljesen visszavonul? Neki ez egy csapás lesz. Mindannyian felnőttek vagyunk és mindent megértünk, de menjünk és magyarázzuk fel ezt a fanatikusan hangolt gyermeket, aki a balettről szól.
a legrosszabb az, hogy a kínzásokért jutalmat kapnak az egységek. A többi a legjobb esetben egy fillért a háztáji a szakma húzni, és a legrosszabb általában általában távol van a balett. Csak az ördögi félelem miatt emlékeznek az elveszett gyermekkorra
őrült ötlet, balerina akarok lenni, és ez az. És ő menni tartály nélkül nyafogás. Sajnálom őt, és csendesen sírok, és van egy ilyen vas akarat. A legszörnyűbb dolog az, hogy ha nem rendelkezik elegendő adattal és tehetséggel ilyen vasatartással, akkor ez lesz az ő döntése. Ezért félek. Először is látja magát, és ha az egész életét a balett-testületben tölti, vagy teljesen visszavonul? Neki ez egy csapás lesz. Mindannyian felnőttek vagyunk és mindent megértünk, de menjünk és magyarázzuk fel ezt a fanatikusan hangolt gyermeket, aki a balettről szól.
Valójában nagyszerű, ha ebben a korban a gyermek tudja, mit akar az életben. Néhányan 30-ban nincsenek meghatározva. És ha annyira akarja, akkor is! Bár a terhelés. valószínűleg erős.
Egy interjúban Kirill Nemolyaev (Boni is), emlékezve a fiatalok balett, elismerte, hogy a szex után a lány, táncos az iskolában az ablakpárkányon mindannyian szerettük a teljes női))))))))))))))).
Fly, ment a linkre post 9. olvasd el a lányok szabályait. - kiáltotta. majd olvasd el a fiúk szabályait. horror. 170 növekedés 47 tömeg. szegény fiúk.
Anna Bessonova súlya 47 kg, magassága 175 cm.
Alina Kabaevát a súlya 41 kg-ra emelte, 165 cm-es növekedéssel
Ez nem balett, HG, de a paraméterek hasonlóak.
Laura. Igen, az a tény, hogy a kislányok balerinái mindig megcsalják azt a tényt, hogy a fiúk viselik. szó szerinti értelemben a támogatások tekintetében)), hogy nem tudsz zsírosodni, csak nem emelnek fel. És mi a fene akkor a súlyos művészi torna kínzása? Nem fogják viselni a fiúkat a karjukban, és nincsenek támogatásuk. Nem azt mondom, hogy elefántokat kell elfogyasztani. de én csak logikusan gondolkodtam, és a lemez szerint a fiúk súlyának normái nem különböznek a lányok súlyától. Maga látta. milyen súlyú fickó képes támogatni, hogy ugyanazt a 35 kg-ot emelje és emelje fel. Egyébként a tornászok és a táncosok edzése teljesen más, és különféle feszítéseket, részvételt és különböző izmokat kell húzni.
44, tornászok kell könnyű a mozgás. Nem szeretik lógni az arénában. A sportolók sok képzésre 10 kilogramm derékövre tettek szert a derékon vagy a kezeken és a bokán, hogy megkönnyítsék a munkát. Nem, a tornászok nem igényelnek extra fontot.
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]