Függőleges maraton a 91. emeletig fut
- Mi a nagy magasságú futás? Milyen különbségek vannak más típusú futással?
- Minden nagyon egyszerű, a név alapján, felfelé halad - egy épületben vagy egy nyitott térben. A versenyek és tudományterületek függvényében a sportolók által megtett távolságnak 100 méterről 160 km-re kell lennie. Nyilvánvaló, hogy hosszabb távon a magasság növekedése simább, de még mindig jelen van.
- Ebben a fegyelemben versenyek zajlanak a sokemeletes épületek között. A sportolók az épület tetejére futnak a lépcsőn. Az utóbbi időben versenyek voltak az épületben, ahol a sportolóknak sikerült legyőzniük a 2046 lépést és felmászniuk a 91. emeletre! Kívülről meglehetősen bonyolult sportnak tűnik. Azonban ugyanúgy, de ugyanakkor az ilyen versenyek segítik a hétköznapi embereket a túlsúly elleni küzdelemben. Nagyszerű edzés!
- Amennyire tudom, a sport még mindig nagyon fiatal. Hogyan és mikor került sor az első vertikális maratoni versenyre?
- Ha összehasonlítja a magas magasságot a szokásos módon, milyen alapvető hasonlóságokat és különbségeket különböztet meg?
- Mit gondolsz, hogy sok olyan sportoló, akik a hagyományos futásra szakosodtak, gyakran úgy döntenek, hogy a függőleges erejüket tesztelik?
- A versenyzőknek a maradék távolságokra való felkészülés során a futókat gyakran használják a növekvő tengerszint feletti edzésben. Úgy gondolom, hogy a vertikális versenyeken való verseny kiváló oktatást jelenthet számukra.
- És mégis a vertikális futás eddig nem büszkélkedhet azzal a ténnyel, hogy sok profi sportoló vesz részt a versenyben. Bár ez nagyobb verseny a rajongók számára?
- Valóban még nincs sok profi sportoló. Bizonyos értelemben megértem őket. A szokásos versenyek csak 15-20 percet veszik fel a lépcsőn. Szinte sprint! Természetesen ez nem hasonlítható össze a maratonokkal vagy más érdekes versenyekkel, amelyek a szabadban, gyönyörű helyeken zajlanak. De a sportnak saját tulajdonságai vannak. Nem mindenki, még egy profi sportoló is szerencsés lehet a függőleges futásban. Szükség van arra, hogy képesek legyenek kompetensen szétszedni az erőket a távolságon, hogy ne mászjon fel, majd az utolsó emeletekre csússzon. Továbbá fel kell készülni a komoly aerob feladatra, amely magában foglalja a tejsav felszabadulását az izmokban. Sok sportoló specializálódott a hegyi futás, kijelentjük versenyek, azt gondolva, hogy ez ugyanaz, de nem így van. Függőleges futás esetén speciális képzésre van szükség.
- Mire vonzol sportolókat? A nyeremény?
- Vannak-e feltételek vagy képesítések a vertikális versenyeken való részvételre?
- Nincsenek képesítések. Például bárki, aki részt kíván venni a pekingi versenyeken, amelyet a China World Summit Wing sokemeletes épületében tartanak. Ez a verseny egyedülálló. A hivatásos sportolók és rajongók mellett Pekingben ismert emberek is részt vesznek benne.
- A résztvevőknek félniük kell minden sérüléstől? Mennyire versenyképesek a nagy kockázatú versenyek?
- Eddig nem volt súlyos sérülés a verseny egész időszakában. Általában a sportolók panaszkodnak a súlyos fáradtságtól és izomfájástól, de ez normális. Veszélyes helyzetek előfordulhatnak általános indítással, például New Yorkban. De ezúttal Pekingben a sportolók kis csoportokban indulnak. De csak abban az esetben, ha az orvosi pontok az elején, a távolság közepén és a célnál fognak lenni.
- Milyen tanácsokat adhat azoknak az embereknek, akik még mindig úgy döntnek, hogy versenyeznek a vertikális versenyeken?
- Erősen javaslom, hogy felkészüljön a versenyre. Szükséges edzés heti 2-3 alkalommal. Megértem, hogy nem mindig könnyű megtalálni a sokemeletes épületet nyitott tőzszünettel, de legalább rendszeresen indulhat. Talán a magassági út megtalálása valószínűleg nem olyan nehéz feladat!
- Melyek a fő rekordok a függőleges pályán?