Dohányzás, ártalom és befolyás a dohányzás, rossz szokások, dohányfüst, passzív dohányzás
- Lélegezz szabadon
- A levegő hatása az emberi egészségre
- dohányzás
A dohányzás oka nikotinfüggőség. A nikotin nyugtató és nyugtató hatású, könnyű eufóriát kelt. Ha valaki füstölni kezd, teste leállítja a természetes nikotint, ezért szükség van kívülről. E tekintetben a dohányzás hasonló a kábítószer-függőséghez. De mivel a dohányzás túlságosan elterjedt, a többség érzékeli, hogy teljesen normális. Annak ellenére, hogy mindenki régóta tudta, hogy "a dohányzás károsítja egészségünket", a bolygónk felnőtt lakosságának majdnem fele jelenleg dohányzik.
A dohányfüst összetétele. A dohányfüst egy koncentrált aeroszol: gázok és szilárd részecskék keveréke. Szerkezete több mint 4000 különböző vegyszert tartalmaz, köztük 60 rákkeltő anyagot. A gázfázis magában foglalja: szén-monoxid, hidrogén-cianid, ammónia, formaldehid, dimetil-nitrozamin és még sok más. Kemény nikotin, gyanta, benzopirén.
Annak ellenére, hogy az emberek főleg a nikotin expozíció miatt füstölnek, az emberi egészség legnagyobb káros hatása nem nikotintól, hanem gyantától származik. Az emberi tüdőbe jutva a gyanta a légutak falaira települ, beleértve a tüdőzsákokat - az alveolákat. A gyanta megakadályozza a légzést és a tüdő természetes tisztítását. Ugyanakkor rákkeltő anyag, vagyis hozzájárul a rák kialakulásához. A gyanta tüdõbetegséget okozhat és csökkentheti az emberi immunitást.
A szén-monoxid CO magas koncentrációban van jelen a cigarettafüstben. A vér hemoglobinjével 200-szor könnyebb, mint az oxigén. Így a vörösvérsejtek egy része blokkolva van, és nem képes oxigént hordozni. Ezért a dohányosok az összes testszövet részleges oxigén éhínségét tapasztalhatják. Ez a legveszélyesebb az agy és a szívizom számára. Az oxigén hiánya a sejtekben a szív intenzívebb működéséhez vezet, ami előbb-utóbb szívrohamhoz vezethet. A szénmonoxid szintén károsítja az artériák falát, és hozzájárul a szívkoszorúerek szűkületéhez, ami szívrohamokhoz vezethet.
A hidrogén-cianid károsítja a hörgőfa csillóit, ami tisztítja a levegőt, amit lélegezzünk. Ebben az esetben a tüdők még szennyezetté válnak. A formaldehid, az ammónia, az akrolein és a nitrogén-oxid szintén rossz hatással van a csillókra.
A dohányzás károsítja a nagyon dohányzót. Mindenekelőtt óriási károkat okoz a légzőszervi és a szív-és érrendszeri rendszer. A dohányfüst elzárja a tüdőt, és irritálja a légutakat. Köhögés és gyulladás van. A hörgők epitéliumának károsodása sérült. Növeli a megfázás, az allergia és az asztma fogékonyságát, ezek a betegségek súlyosabbak és hosszabbak, mint a nemdohányzók. Ezenkívül fennáll a tüdőrák kockázata. A szív és a keringési rendszer egyaránt szenved. A dohányzás közben a nikotin hatása alatt a vérnyomás meredeken emelkedik, a perifériás hajók szűkek. A szénmonoxid CO, a hemoglobinhoz való kötődés megnehezíti az oxigén átvitelét a szívizom szövetéhez. Ezenkívül a dohányzás növeli a koleszterin koncentrációját a vérben, ami fokozott atherosclerosis, ischaemiás és szívkoszorúér-betegség, szívroham kockázatához vezet.
A dohányos nemcsak a saját egészségét veszélyezteti, hanem a körülötte levő emberek egészségét is. A passzív dohányzás - a dohányfüst által szennyezett levegő belélegzése - szintén rendkívül káros. Mivel a passzív dohányos ugyanazokat az anyagokat inhalálja, mint az aktív, de alacsonyabb koncentrációban. Mivel a cigaretta szűrője a póráz és a nitrozaminok egy részét tartja távol, és egy laterális áramlásban sokkal többet tartalmaz, mint a dohányzó szervezetéhez. A nitrozaminok például 50-100-szor nagyobbak az oldalsó áramlásnál, mint általában, és ezek az anyagok erős rákkeltő anyagok, amelyek a májra és a tüdőre hatnak.
Különösen ártalmas asztmás passzív dohányzás, mivel a dohányfüst irritálja a légutakat, és fulladás támadásokat okozhat. Emellett néhány ember allergiás lehet a cigarettafüstre.
A dohányzás káros hatásainak elkerülése érdekében meg kell szabadulnia ettől a rossz szokástól, ha aktív dohányos vagy. Ha kénytelen szenvedni, mert mások dohányoznak, meg kell minden lehetséges módon, hogy korlátozza magát a kapcsolatot a füst: megpróbálják távol marad a dohányos, szellőztesse ki a helyiséget gyakrabban, ha valaki dohányzik, tiszta a levegő útján speciális eszközökkel.
Különböző összetevők belélegzett dózisa
a dohányfüst aktív és passzív dohányzással