Cystitis a tengeren, hogyan lehet megakadályozni a cystitis-ot a vakáción
Pihenni, mindent megtenni, hogy a cystitis ne tudjon elkapni. Megmutatjuk Önnek, hogyan védekezzen a cystitistől
Vizsgálat a tengeren: hogyan lehet megelőzni a cystitist az ünnep alatt
A tengeren a csirkehártya könnyű. És ez annak ellenére is egyértelmű, hogy ez a betegség "szereti" a hideg évszakot. A hólyag gyulladása a tengeren történik, amikor a kis medence területe az általános hűtés háttámláján túlhűtött. A betegség kialakulása hozzájárul hideg, nedves, hosszú tartózkodáshoz egy nedves fürdőruhában. A cystitis jellegzetes jelei - fájdalmas "vágó" vizelés, fájdalom a kismedencei régióban és súlyos gyulladás - hőmérsékletemelkedés.
A fő szabályok, hogyan ne rontsák meg a többieket a cystitis
1. Válasszon egy fürdőruhát, figyelembe véve a cystitist
Ha hajlamos a cisztára. vagy vegyen egy fürdőruhát természetes ruhából, vagy közvetlenül egy fürdés után, hogy száraz legyen. Jobb, ha feladod a szalagot. szintetikus, különösen feszes ruhák: a kismedencei térség vérkeringésének romlásához vezet, és súlyosbítja a helyzetet.
Hosszú tartózkodás vízben, akár meleg is, a kismedencei szervek hipotermiáját okozhatja. Ne maradjon a vízben több mint fél óráig. Vigyázz a hideg lábakra. Esténként az időjárás megtévesztő lehet, ezért ne járjon mezítláb nedves homokkal, éles hideg pattanással.
Sok tiszta vizet kell inni. valamint az áfonyalé - a cystitis egyik legjobb gyógymódja. Győződjön meg róla, hogy a vizelés legalább három óránként történik.
Az éghajlat megváltoztatása, hosszú út, gyengítheti az immunitást. Ennek megfelelően a krónikus cystitis könnyen romolhat. Alkalmazzuk gyümölcsökre, joghurtokra bifidobaktériumokkal. Ne igyon fűszeres, sós, füstölt ételeket. Hagyd abba a rossz szokásokat
Mi a teendő, ha még mindig fennáll a köhögés?
Rendszerint a cystitist 5 napig kezelik. Ehhez először meg kell akadályozni a fürdést, és másodszor is, az egyik antibakteriális gyógyszert inni. hatékony a húgyúti fertőzésekre, harmadszor pedig több növényi kivágást is fogyaszt. A cystitis, a medve, a nyírfa rügyek és a gyomirtó levelek hatékonyak. De jobb, ha megtagadja a teát és a kávét.
Bármely vakációnak örömmel kell lennie. Menni a tengerbe, győződjön meg róla, hogy az elsősegély készletet. Ha megérkezik az üdülőhelyre, ne próbálja meg mindent egyszerre élvezni. Adja meg a nyugalmi állapotot, amire fokozatosan szüksége van, ellenkező esetben a test egyszerűen "nem fogja megérteni" magát, és a krónikus megbetegedések súlyosbodása és általános rossz közérzet miatt reagál az ilyen stresszre.
Vigyázzon, hogy ne történjen úgy, hogy a nyaralásról kimerült és visszahúzódott.