Alsou "Nem vagyok gyakori kliens a kozmetológusok"
Zabliszt, mint gyógyszert
Alsou, a nyár teljesen lendül, milyen nyaralást szeretsz magadban ebben az időszakban: aktív-sport vagy nyugodt tengerpart?
Nyáron rendszerint a családdal együtt járunk a tengerbe. Fontos, hogy a gyermekek teljes egészében megkapják a D-vitamint és erősítsék az immunitást a tanév kezdete előtt. Én is szeretem a napot és szívesen hajítanak naplementére, miközben mindent megteszek. De nem értem a szélsőségesekkel. Azt kell mondanom, ifjúkoromban félelem nélkül voltam, hogy felmásztam a hegyeket, vagy felugrottam a tarzankával. De amikor a gyerekek megjelennek, óvatosak lesznek. Örömmel biciklizni, jet-ski és görkorcsolyázni.
És mi van az Alsou szokásos napjával? Hogyan kezdődik és fejeződik be?
Valószínűleg, mint a legtöbb családi lány. Általában korán nem tudunk kijutni, mert Yan későn jön haza, és tényleg együtt akarunk maradni és beszélni, megvitatni a híreket és az aktuális ügyeket. Amikor a dada otthon van, gyermekeket gyűjti az iskolába, és 10 óráig aludhatok. Számomra az egészséges alvás legalább 8 óra. Ha a dajka távol van, akkor korán felkelek, táplálom a lányaimat a reggelit, és látom őket az iskolába. Aztán egy óráig alszom. A reggeli 10 perces szakasz nem változik számomra. Amíg nem jutok hozzá megfelelően. Nem megyek sehova. Mert tudom: ha nem gyakorolok, egész nap álmos leszek.
Zabliszt! A vízen és egy kanál vajjal. Rájöttem, hogy a zabkás a gyomor és a belek egészségének garanciája, olyan, mint egy gyógyszer. Egy óra alatt, amikor a gyors szénhidrátot emésztik, egy teljes reggelit kapok. Lehet sült tojás, omlett vagy szendvics tea. Megpróbálok korán elmenni a stúdióba, hogy legyen időm arra, hogy visszatérjek a lányom érkezéséhez az iskolából. Amikor nincs estélyi tevékenység, szórakoztunk, csináljuk a házi feladatokat és tanulunk angolul. Lefekvés előtt a lányom olvasható egy könyvet, máris hagyomány.
Tudsz több nyelvet, és a lányaid is nőnek kétnyelvűek?
Olga Kabo: "Változás a jobbra"
.jpg "Alsou")
Olga Lomonosova: "Néha úgy érzem.
Antiage portré: Monica Bellucci
Sportos masszázs a sport helyett
Gratulálok ehhez az eseményhez! De bármit is mondhatnánk, és 30 év után a nők rekonstruálják a hormonális hátteret, óvatosabb bőrápolásra van szükség. Mi a helyzet a szalonban?
Őszintén szólva nem vagyok gyakori kozmetológus kliens. Rendszeresen installálok magamnak: havonta egyszer menni a szalonba. De ez nem működik, és még nincs ebben az erős szükségletben. Nem próbáltam semmilyen injekciót, csak arc tisztogatás és masszázs. Tudom, hogy száraz bőröm van és hidratálásra van szüksége. A megfoghatatlan szabályok - a smink eltávolítása ágy előtt és az arc tisztítását. A kozmetikumok megválasztásánál konzervatív - nem követem az újdonságokat, de ha megtaláltam valamit, ami megfelel nekem, akkor használom. Hat hónappal később, amikor a gyógymód már nem működik, megváltoztatom a kozmetikai vonalat, de egy idő után visszajövök hozzá.
Nem tudok élni masszázs nélkül. És inkább sportmasszázs. Tudom, hogy sokan meglepődnek, de a masszázsnak köszönhetően a szükséges helyek vizuálisan igazodnak, azonnal jobban érzem magam és vidámabb vagyok. Ez a masszázs számomra, sport, relaxáció.
Nem is olyan régen, megmutattad a baba fotóodat, ahol zárójelben vagy. A gyönyörű mosoly kedvéért szenvedni kellett?
Igen, körülbelül két évig tartott. Kissé görbe fogakkal és helytelen harapással. De egy gyönyörű mosollyal álltam.
A kísérletezés megjelenésével?
Igen, nagyon korán kezdtem el festeni a hajam. Ha a lányaim ugyanezt tették volna, rettenetesen megijeszthetnék. Aztán 15 éves voltam, igazán akartam változtatni, és döntően. Úgy döntöttem, hogy szőke leszek. Ez történt hat hónappal a "Winter Dream" videó forgatása előtt. A peroxidnak köszönhetően kiváló színt kaptam - narancssárga (nevet). Anya bizonytalanul mondogatta, amikor reggel elhagytam a szobát. Emlékszem ilyen punkral, hogy egy új iskolába mentem, este pedig az anyám elvitt egy fodrászhoz. Természetesen égettem a hajam. Aztán jött a "Winter Dream" videó, amelyben, ahogy emlékszel, szőke vagyok. Néhány hónappal később sötétebb voltam. Az átalakulás ismét otthon történt, és a haj zöldessé vált (nevet). Újra szakemberekkel fordultam, és a végén több évig fekete hajjal jártam, mint egy varjú szárnya. A korom és a lányom születése után természetesbbnek látszottam. A 16 éves hajhosszúság alapvetően nem változott, és még mindig szeretnék festeni festeni a hajat - az árnyalatokat legalább kissé megváltoztatom.
Adod a lányaidnak a lehetőséget, hogy megmutassák függetlenségüket vagy irányítsák őket?
Természetesen nem engedem meg őket, hogy fekete frizurával, tetoválással és piercingekkel legyenek gótok. Megpróbálok irányítani és tanácsot adni, ízlelni ízlést, tanítani őket, hogy gondoskodjanak magukról, mondják el nekik, milyen szépek.
Van valami a legújabb márkák inspirálta?
Próbálok más sminket. Például, nemrégiben Kathy Topuria ajkán láttam egy erős rúzsot egy matt textúra gyönyörű színével. Ő azonnal nekem adta, és most minden barátom boldog tulajdonosai ennek a termékcsodanak! Világos szín - csak a nyárra.
Az édesanyád ifjúságában olyan szépség titkait mesélte el neked, amik még mindig használják magukat, és készek vagytok megosztani a lányaival?
Nem korlátoztam magam az evéshez
Két gyermek anyjának van egy feltűnően karcsú alakja. Úgy tűnik, szó szerint eltűnik az edzőteremben.
Sokan úgy gondolják, de nem sportolok és fitneszek, futás és ugrás nem teljesen a karakterem szellemében. Nyugodt ember vagyok, inkább a csendes lélegzési gyakorlatokat, mint például a jóga, a pilates és a különféle nyújtások. De aztán megint nem tudom rendszeresen csinálni, általában csak nyaraláskor használok egy edző szolgáltatásait. A testem nagyon hajlékony, elegendő egy kicsit kijönni, és az izmok szigorítani. Például születés után nagyon kevés túlsúlyba kerültem, ezért nem is tudom, hogy mit jelent "formába önteni".
Gyermekkoromban, körülbelül 14 éve volt, az átmeneti időszak után minden eltűnt. De még mindig volt ideje kísérletezni a diétákat, mert nagyon szerettem volna vékony és vonzó. Aztán Londonban laktam, távol a szüleimtől, így ettem, ahogy akartam. És nyaraláskor anyám egy tányéron futott utánam, és megpróbált táplálni. Ma megnézem az évek fotói, és megértem, hogy túl vékony vagyok. Biztos vagyok benne, hogy egy nőnek nőneműnek kell lennie, ami azt jelenti, hogy a kerekség a megfelelő helyeken van. Most van egy stabil súlya, de nem korlátozódom enni, amíg nem engedhetem meg magamnak.
Szeretem a szendvicseket, és egész nap enni tudok. Természetesen nem kolbászt, hanem olasz finom kenyeret, friss vagy grillezett zöldségeket, halat, csirkét és saláta leveleket. Amikor az emberek megkérdezik: "Alsou, mit szeretne?" A válasz mindig ugyanaz - szendvicset akarok! (Nevet)
Az európai élet biztosan érintette Önt. Mit vettél fel ott és mi változatlan maradt?
Nagyon sokat éltünk. Tizenéves korom óta Szibériáról Moszkvába költöztünk, majd Európában és Amerikában éltem. 10 éve Londonban éltem, amíg találkoztam a férjemmel. Ha a tatár kedveltségéről beszélünk az ételben, akkor tetszik a tészta, a hús és a burgonya - a konyhánk hagyományos termékei. Igyálok erős fekete teát tejjel. Ez nem Angliából származik, hanem gyermekkorából, a tatár ételekből. Otthon különféle ételeket kínálunk - és saláta rucolával, csipkebogyóval, húsokkal és káposztakkal, valamint belyáskkal.
Korunkkal jobban ismerjük magunkat és megváltoztatjuk életmódunkat. Visszatekintve magadra a 20 éves, milyen tanácsot adnál magának?
Rengeteg dolgot csináltam rosszul. Én nem ajánlanám magam, és ma sok lány túlságosan vékonyra szeretne. A táplálkozások megromlják az egészséget. de ezt egy idő után megértette. A 15 éves, amikor éltem szülők nélkül Londonban, tudnék enni egy párszor a csomag chips, mosott le cola. Ez problémákat okozott a gyomor és a gyomorhurut miatt. Kellett ülnöm egy orvosi diéta, amely előírja az elutasítás sok kedvenc ételek, például a balzsamecet, amit szó szerint ivott egy tányér salátával. Csak főtt ételeket, nem friss gyümölcsöt és zöldséget ettem. Beleszerettem a zabpehelybe. Egyrészt, ifjúkori kísérletek szükségesek, hogy megértsék és találja magát, hogy kiközösítik. Másrészt pedig meg kell vizsgálni a káros hatások mértékét.
Családunkat a zene egyesíti
Az életed a családban milyen módon?
Nem tudom, hogy ez a nemzeti hagyományoknak köszönhető-e, de két dolgot szeretem - a fegyelmet és a tisztaságot. Ehhez jobban hozzászoktam az apámhoz, mindig odavittünk hozzá a rendellenességért. Öt évtől kezdve segítettem anyámnak, mosott ételeket és segített a tisztításban. Ezért próbáltam tanítani a lányaimat ezekre a képességekre.
A férjnél nincsen nézeteltérés az oktatás kérdéseiben?
Főleg foglalkozom neveléssel, mert Ian sokat dolgozik. A lányok atyja megrontja, imádja, megosztja a sikereket. Megismertem őket azzal a ténnyel, hogy atyánk felelős, tiszteletben kell tartani és engedelmeskedni kell, tehát mielőtt valamit megtegyünk, megkapjuk a Papa jóváhagyását.
Van felnőtt lánya, csinál valamit?
Az idősebb Safina az apa egy példánya, de ő sokkal vonzottabb hozzám, nagyon közel állunk hozzá. És a fiatalabb Michella, épp ellenkezőleg, úgy néz ki, mint én, de természet szerint minden a pápában van, ugyanolyan humorral rendelkeznek. Valódi énekes akar lenni.
Nemrégiben egy fehér nyúl fényképét mutatta be, amelyet otthon hoztak. Miért nyúl?
Még mindig van egy kutyafajta Jack Russell Terrier. A nyúl megkérte Michellát a születésnapjára. Csodálatos, de manapság még pórázok is vannak a nyulaknak! Az egyik probléma: van egy vadászkutya, valami gonoszt akar tenni egy nyúlnal, ezért egymás után veszünk felváltva (nevet). A lányok szeretik a kutyát, 1,5 évig lakik velünk, este pedig lefekvés előtt, a kutyával elválik a könnye a szemében. Örülök, hogy a lányoknak ilyen barátságuk van az állatokkal.
Aggódom a gyermekek általános egészségéért. Az Advent a gyerekeimmel vagyok kétszeresen érintett és aggódott, hogy a tisztességtelen szenvednek a többi gyerek. Próbálok részt venni minden projektben. Van egy családi alapja a "Rainbow", amely különböző kérésekre válaszol. Én magam álmodtam, hogy létrehozzak egy alapot a gyermekek irányába. Ez azért történik, hogy van egy kicsit több lehetőséget, hogy segítsen a beteg gyermekek, mint az átlagos statisztikai személy, de meggyőződésem, hogy az ember képes arra, hogy legalább a minimális adományt. Az életünkben semmi sem fog megváltozni. de képzeld el, hány gyermeket tudunk segíteni! Sajnos, az egyik, hogy nem ment minden, így hívja az együttérzés az emberek és a barátok.
Van olyan hagyományod a családban, amely egyesíti?
Családunkat a zene egyesíti. A férjem egy nagyon muzikális ember, tökéletesen zongorázni, és tudja, rengeteg különböző zenei stílussal. Ő nem énekel, hanem kísér, és ebben egyetértünk. A gyerekek is intenzíven foglalkoznak a zenével. Nem kényszeríti őket erre, előttük egy tökéletes példa a anya és apa, így nem meglepő, hogy ők állítják, hogy a zene és élvezze a játékot a zongorán. Hetente négyszer zongoraórákat és kétszer énekelünk. Amikor hétvégén otthon vagyunk, a zongorára megyünk. Lányok nekünk egy koncertet, majd Ian leül játszani, kezdjük énekelni. Ezek az értékes pillanatokat a boldogság és a szeretet mindannyiunk számára, hogy egyszerűen nem lehet szavakba.
5 tipp az Alsou-tól
- A mindennapi életben nem érdemes festeni a szemeket, elég, hogy a hasított test segítségével két rétegben hangsúlyozzák őket.
- A szemöldök világos vonala az arcot még kifejezőbbé és fényesebbé teszi, így mindig szemöldökét színtelenítem
- Nyáron lehet alkalmazni az arccsontja csillogó kiemelő egy bronz árnyalat, tulajdonít cserzett bőr ragyogását és frissességét.
- A világos matt rúzs - tökéletes a nyárhoz, jól illeszkedik világos ruhákhoz és hangulathoz.
- Egy nyári kozmetikai táskában praktikusak lesznek: por, hajkefe, kézkrém, szájfény és permetezés termálvízzel.
5 tény az Alsou-ról
Felhasználási feltételek
Az anyagok felhasználása csak akkor megengedett, ha a szabályok betartásra kerülnek, és ha létezik hiperhivatkozás a zdr.ru-ra