A mi karakterünk egyáltalán nem a miénk, de az árnyékunk - a jegyzetek mind ugyanazok
Az ember természete mesterséges felépítmény.
Hogyan és miért jelenik meg a karakter?
Az ember jellemvonása egy teljesen valódi alapon alapuló mesterséges felépítmény, a mi temperamentumunk. A temperamentum a biológiai ritmus ritmusának belső sebességéből következik. A karakter adaptív pszichés formában alakult ki, és gyakran egyfajta lecsökkentett, nem teljesen teljessé váló, saját magunkat alkotó változat, és néha a szülők és az oktatók természetes tendenciáinak kondicionálása. Karakter - ez egyfajta bemutató demo az ego-személyiség, amely alatt még nem tény, hogy lesz valami, amit bemutattak a prezentációban.
Példák az életről:
1. Az egyik családban az apa úgy gondolja, hogy a fiának, ha egy lapátot a homokozóban ásik, az ellenfelének "megérinti a fejét", jó, mintha emberben lenne. De a csecsemő és a panaszok sírása miatt ugyanaz az apa komoly undorodást szenvedhetett - mindenkinek bemutatva az utódait, hogy azt mondják, hogy ez nem feltétlenül szükséges.
2. Egy másik szülő tanúskodhat a toleranciáról a családjában és az altruizmusban. És ha a gyermek lesz agresszív, védi határait és értékeit, az intelligens szülő, akkor nagyon valószínű, hogy egy hosszú, hosszú ideig trükkös szavakat mondani egy hideg hangon, hajt a gyerek, hogy szégyenérzet és bűntudat, ötlet - mondván, hogy dühös, és még inkább, hogy éles mozgalom felé a testvérek az elmében, egy jó ember nem.
Mindkét példában, ahol a szeretteink nem támogatták a gyermeket őszintén őszintén reagálóan, hogy mi történik, a jelenet végén szomorú, kiszolgáltatott, szomorú kis ember van. Most megfontolja, hogy most élhet, és rokonai fogadják. és mostantól kevésbé szabadul a megnyilvánulásaiban.
Tehát az egész személyiség megoszlása és a karakter kialakulása - a külső környezetre válaszolt megengedett mintázatok halmaza.
Baby, hogy az intézkedés a belső igazság, ömlött be a világot a valódi érzelmek megvan a tapasztalata elutasító szülő. ami jobban megijedt tőle, mint a választott lapocka. És most azt gondolná (örömére az idősebb generáció előtt jár), de sajnos, ez nem lesz valami kreatív gondolkodás, amely felfedi a tehetségét, mint egy megszállott belső párbeszéd, amelyben előtt minden intézkedés „elvámolásának” fejében mielőtt kiválasztaná a viselkedési stratégiát.
Ilyen intsindentov rosszallását élete lesz sok, és a nagy és a kis alkalmakkor néha lefordítani fényes moralizáló jelenetek, és néha csak okoznak fintor, vigyorog, vagy hideg arca jelentős felnőtt, de minden ilyen esetben viszi az üzenetet - magával hogy valami nincs rendben, tedd elrejteni viselkedés, vagyis „nem lehet egy - lesz, akiket elvárom, hogy a hely,” a jövőben, az üzenetet továbbított öröklés útján válik alapján minden problémát felnőtt kapcsolatok.
Mindez az alapja az ember nagy egzisztenciális szenvedésének.
Az első ilyen incidenstől kezdődően a gyermek elhagyja a könnyedséget és lelkesedést - olyan tulajdonságokat, amelyek az embereket "világosabbá teszik". Minél több ilyen jelenet létezik egy személy életében, annál fanyar lesz felnőtt.
Hogyan történik ez a fakulás?
Gyermekkori neveltetés által kínált állandó, tolakodó belső párbeszéd, amely nem lehet normális állapotban.
Csak a döntések meghozatala és a következtetések levonása érdekében kell gondolkodnunk, az élet hátralevő részében - az embernek cselekvésre és érzelmekre van szüksége. Az embernek folyamatosan működőképesnek kell lennie, hogy a nyaka alatt garantálja teljes egészségi állapotát. mind fizikai, mind szellemi, és a fej, ideális esetben a nagyobb napszak üres legyen. Minél több időt tölt az ember a fejében "a szokásokon", megpróbálja ellenőrizni magatartásának minden következményét - annál inkább a teste fájdalmas és fájdalmas.
Minél gyakrabban van üres fej, annál nyugodtabb a teste. Az üres fejben jönnek kreatív és ötletes ötletek. Ők ezek az ötletek, érzelmekkel átitatott és döntéshez és cselekvéshez vezetnek. Az akciók hozam eredményei, amelyek levonhatók és a ciklus megismétlődik. De ez egyáltalán nem hasonlít egy beavatkozó belső párbeszédre.
Mit kell tennünk azokkal, akiknek ez a belső párbeszédük van, mégis, rögeszmésnek?
Fedezze fel személyiségünk árnyas oldalát, vegye ki magukat és megtanuljon élni a cselekvésben - visszaállítva integritását, ami elveszett a mások elvárásaihoz való alkalmazkodás folyamatában.
Feddhetetlenségünk helyreállításával és személyiségünk árnyék oldalainak elfogadásával visszanyerjük személyes erejét és fényét. Végül is csak egy ilyen személy valóban ingyenes és teljes erőben él, anélkül, hogy visszavetné magára a bizalmat, az érzéseit, és ezért képes empátiára (érzést érezni egy másiknak), anélkül, hogy veszélyes lenne.
Csak egy ilyen személy képes átvenni a „negatív” oldalon, az agresszív impulzusok és a szomorúság és el tudja látni azokat kényelmesen, mélyen és bátran élnek, hogy az alsó, hogy merül ki őket, és átalakítja az esztétika és a szépség a kreatív megoldásokat.
És akkor minden lesz öröm az élet teljessége: a fájdalom és a szomorúság és harag van értelme, és nem félnek nem bízik a többi. Ezek, tagadta a társadalomban érzés most már nem destruktív, mert nem halmozódik, mint egy hógolyó, amely azzal fenyeget, hogy megtörje a lavina, és most fejeztük becsületesen és egy időben, tisztító férfit az illúziókat, hogy a világ mindig legyen kényelmes. és más emberek céljainak feltétlenül meg kell egyezniük terveivel.
Ez az empátia - a képesség, hogy megtapasztalják az érzést rezonancia másik, mint a saját - a legtöbb különbözteti férfi a többi állattól, de ez nem lehetséges, ha nincs empátia magának - a bármely / különböző érzéseket.
Ha nincs empátia - a másik érzelmének tiszteletben tartása, az ember a gyermekkori saját zavaró előrejelzéseit öleli fel, és gyermekei félelmeit másokkal viszi. Tehát az ember, próbál vigyázni ró más átültetett gyerekkori ál-sikeres stratégiák és viselkedése ideges, amikor már itt is van az ő őszinte kísérlet „help” találkozik elutasítás - a kör bezárul. Tehát a neurózist és a depressziót a félreértések táplálják és a társadalomban is sikeresek.
Végtére is, ha visszatérünk a példáinkhoz, akkor láthatjuk, hogy a "jó", "helyes" "jó" viselkedéssel kapcsolatos elképzeléseink nemcsak más, hanem közvetlenül ellentétesek is lehetnek.
A mi világunkban a gyermekek gyakran szenvednek a túlzott gondosságtól és a figyelem hiányától.
Az elhivatottság mindenekelőtt a félelem. A félelem nélküli tudatosság, a háttérben lévő szorongás fényében, mélyen elveszíti mélységét a minőségében, egészen a teljes vakságig.
Elvégre, ha félünk, akkor érdemes vigyázni, hogy távolítsa el a helyzetet, ami miatt minket ez a kellemetlen érzés - így az intézkedés a félelem, hogy elhamarkodott / éles, anélkül, hogy figyelembe véve valamennyi okát a helyzet. Sok ilyen agresszió van ilyen gondoskodó cselekvésekben. "Justified", mivel úgy tűnik, hogy egy személy, de még mindig agresszió. A félelem nélküli gondolkodásban, éppen ellenkezőleg: sok érzékenység van, ezért lassítani kell. ami szinte lehetetlen az ideges személy / szülő / vezető / vezető számára.
Ne félj / aggódj, mert valaki képes lesz merészen nézni az árnyék személyiségének arcát. Körülnézve és alapos félelmével szemben - pontosan azokkal, akiket a lehető leggyorsabban megpróbált menekülni az előző életből, végül megkapja az esélyét, hogy szabaduljanak meg üldöztetésükből. És ami különösen értékes, az, hogy megragadja erejét a saját félelmeitől. És mindannyian tudjuk, hogy a félelem nagyon erős érzés. A félelem az, hogy a hajléktalan vad hatalom, amely egy ember körül jár, és várja, hogy megszelídítse.
Az elutasítja ugyanabban a formában, ahogy van - The Power of Fear - általában tekintik a „normális” ember, mint ellenséges, és ezért a világ is, ami járja az erő tartják ellenséges, így pihenni, ha kell állandó harckészültség, mint a háború, hogy ellenőrizzék „így történt valami” - a hatalmas háttér zavaró és félelmetes az emberek, a táptalaja a telepítési háborúk és államközi konfliktusok politikai kalandorok és más kisebb manipulátorok és a családi fényképezés Anami.
Változás a helyzet lehet, hogy ez a létesítmény a rend az ő belső világa, már nem fut el a félelmek, fordult szembe velük felismerni - „róla is, azt”, és így adják „vad” árnyékos oldalán egy megfelelő helyen és funkcionális használata.
Mi a személyiség árnyéka és hogyan lehet meghatározni?
Határozza meg, hogy nem nehéz. Nehéz telepíteni, természeténél fogva.
Az árnyékos oldalak keresésére olyan céllal kerül sor, akik nem elégedettek velünk: nem szeretik, irritálják, "elfogynak", haragolnak, gyűlöletet idéznek elő.
Ők ezek az emberek számunkra beacon - egyetértenek velük, nem leszünk közömbösek? Nem így van? A gyűlölet, a harag, a harag élénk érzések, egyáltalán nem közömbösség.
Tehát ezek az emberek, akik nem közömbösek velünk, nagyszerű találatot találnak számunkra az önálló fejlődésre. Ha megtanulod megtanulni, hogyan lehet óvatosan elkerülni őket - gratulálok neked - kerüled a fejlődésedet (vagy egy szent vagy, és nem olvasta ezt a cikket)
Ahhoz, hogy hozzon létre egy portré saját árnyékát, ezt csak akkor, ha igazán akarjuk, hogy egy eredmény, csináld lassan és szakaszosan, (ne feledjük, hogy a sietség a következtetéseket, mint például az értelme és célja ezt a gyakorlatot, akkor csak annak a jele, fokozott szorongás és az agresszió)
1. Írja be az oszlopba az irritációt okozó személyek 3-7 nevét tartalmazó listát.
2. Minden rögzített, másik oszlopban írjon minőséget, amely ebben a személyben elutasító érzést kelt.
3. Olvassa el a tulajdonságok második oszlopát, mintha először látná.
4. Képzeld el, mi vagy.
Igen, hello az árnyék! Ó, a rossz oldalon vagyok.
Hadd emlékeztessem önöket, hogy mit kell nézni az árnyéka - tartják a legnehezebb próba a hős a mitológiában és mese - és ez nagyon fontos. Ott - az árnyékban adottságok döngölt félelem nyilvánul őket - sok díjat, sok személyes erő, hogy le van zárva az árnyékában a formák és mert annyira közömbös, hogy az emberek az első listát - ezek nyilvánvalóan által használt, amit nem tudunk, emlékeztetve a viselkedésüket, hogy az élet ellentétes stratégiáit, amelyeket az univerzum tolerál, és a föld hordoz - mintha nem tudná ", hogy lehetetlen".
Ez a gyakorlat, amely még messze van a gyógyulástól, csak a kérdés tanulmányozásának egyik pontja. Mondhatja az árnyék sziluettjének rajzát.
Az árnyékunk, most a példákban:
Miután megtalálta a személy árnyék oldalának tulajdonságait - az árnyékát, jó nevet adni neki - két részből álló indiai névre.
Így például egy udvarias, alázatos ember felfedezheti, hogy árnyéka hatalmas bűnöző, vagy valami vad barbár, vagy egy kalandos rascal. Minden irányító és hipergondozó racionalista rájön, hogy az árnyéka hasonló a Filozófus-romantikusokhoz vagy a teljes Posztigráfushoz. Okos, láthatja a körört árnyékát, és így tovább.
Mi a lényege ennek a kísérletnek önmagával -, hogy ha megnézem magam, hogy az elviselhetetlennek tűnő, látszólag minőségi tulajdonságok prizmáján keresztül keresek egy módot, hogyan élhet ez. Vagyis egy másik családban születtem, más sorral és elvekkel, én alkalmazkodtam és megláttam az erőt az ellentétes stratégiákban, és nyugodtan hagytam magamnak. Például egyfajta vad törzs bennszülöttje természetesen eltávolíthatja a szomszédos bennszülöttekből származó szúnyogokat és még büszke is lehet a trófeák számára.
Mi a célja az árnyékkal való kapcsolatfelvétel?
Az életben, integrálva az árnyék oldalán egy személy, megszűnik bosszantani semmit, most az emberek "nem akadályozzák meg őt élni." Különböző módon szabadon megnyilvánulhat, és azok a helyzetek, amelyeket elviselhetetlennek tartanak, most gyengédséget okoznak neki, vagy könnyen befolyásolhatja őket, és kívánatos módon megváltoztatja önmagát. A belső párbeszéd láthatóan lehetővé teszi a személynek, hogy bármilyen tulajdonsággal kapcsolatban nyugodt helyzetben legyen - "tudok ásni, nem tudok ásni" anélkül, hogy fájdalmasan hosszú gondolkodásra lenne szükség. Félelem, holisztikus ember számára, nem aggodalomra ad okot, hanem egy alkalom arra, hogy feltárja korlátait. A félelem - szövetséges lesz. A korábban tagadott érzések és stratégiák olyan eszközök, amelyek kiegészítik a hiányzó színeket a palettán.
De furcsa, amilyennek tűnhet, egy személy nem lesz "rossz", miután az árnyékában volt. de egyre nagyobb, nyugodtabb és bölcsesebbé és könnyebbé válik. Kíváncsibbnak tűnik - többet szeretni az életnek, és az ő kedvessége most más formákat ölthet.
Mi a komplexitás a személyiség árnyék oldalainak integrálásával?
Az egyik dolog az, hogy definiáld az Árnyádat, hogy "megragadd" a figyelmet, képként és egészen másként, hogy a tulajdonságait a személyiségedbe telepítse. Telepítsen és dolgozzon csak új műveleteken keresztül. Ha új eredményt szeretne kapni, kezdjen új intézkedéseket tenni. ostobaság várni más eredményre, amit csinálsz, amit csinálsz. Ez a fő nehézség az árnyék életében.
Általában egy személynek el kell kezdenie a hihetetlen erőfeszítéseket, nem csak valami újat, de éppen ellenkezőleg: mi azt mondja: "Nem tartozom" vagy "ez nem az enyém".
Például az első kezdeni egy beszélgetést, akkor nagyon nehéz annak, aki rabszolga élet: szerény lány - flört, „botanikus” mondja vulgáris viccek a szerepeket, és gúnyolódni mások. Az árnyék ellentétes az Ego-személyiségünkkel. És tele van az éberséggel és a reakcióik tudatosságával, amelyek segíthetnek az Árnyék képében tartani.
Ne kísérletek integrálni az árnyékukat, megmaradt a megszokott környezetben nem ajánlott - de hogyan lehet erősen kockázatot, hogy elpusztítsa az ismerős világ alakult alapján a régi stratégiákat. És mégis elveszíted azokat, akik vonzódtak az Ön korábbi tulajdonságaihoz és stratégiáihoz. Még biztosan lesz olyan félreértés és elítélését, megpróbálja befolyásolni, hogy térjen vissza a korábbi saját kényelmére, akkor is, ha nem félkövér, és időnként elveszett és szerencsétlen - de az ilyen őshonos.
De azoknak a köre, akik nem ismerik Önt - a leginkább megfelelő, csak tökéletes. hasonló próbákra. Tiszta, nem elfogult, ugyanazon vadászok mikro-társadalma a félelmeikért és komplexeikért. Azok a személyek köre, akik érdeklődnek a maguk belső igazságának tisztázására, valódi. Ebben - egy teljesen biztonságos környezetben, mivel mindannyian egy cél van -, hogy megvizsgálja, hogy mi nehezen nyilvánul meg, és bárki bármikor megállíthatja "laboratóriumi kísérletét", és veszteség nélkül hagyhatja el a játékot. Ilyen körülmények között a személy megengedheti magának, amit egész életében tiltott.
Az árnyék minőségi bemerítéséhez elegendő ideig élni a polaritásodban. Próbálja ki magát a szájban, új szerepekben, teljes beszivárgással beszéd, stílus, kép, mozdulatok révén, részt vegyen a titokzatosságban - egy többnapos művészi cselekedet.
A rejtély különleges próbatervezet archetipusok és szerepek számára. amelyek erősítik új jelentéseik életminőségét, az interakció és a cselekvés résztvevőinek közötti kommunikáció megerősítésével. Ez egy kilenc napos laboratórium, amelyet a hegyi magasságban lévő visszavonulási központban tartanak.
A mi egyéni tanulmányi és élő az árnyéka, van egy játék, de a tudatalatti komoly, így a hatása a játék árnyéka változások egy személy tartósan - gyorsul, és méretezés az élete, ami neki a feltételeket az önálló felfedezés számos jól ismert „bölcsesség”. A betekintési módban, amely a Misztériumok elengedhetetlen jelensége.
Ha azt szeretnénk, hogy dolgozzák fel a képeket, és az új viselkedési stratégiák - dönt, hogy ezt az utazási és körülvéve, akik nem tudják, de kérjük beírni, hogy maradjon egy új szerep sok napon át, anélkül, hogy „a támogatást a csarnok” akkor lesz szükség, nagyon erős figyelem, és legalább egy érdeklődő a kísérleted tisztasága iránt, egy kompetens barát, aki képes Önt megítélni.
Ne feledje, hogy ha még nem esett a születéstől a elinduljatok a tökéletes gyermekkor, a fényes karizmája és a bizalom szerzett kopotlivoy és aprólékos munka képzési és figyelemfelkeltő.