A formálás előnye az alakító rendszer, a formázási folyamatok fontossága

Shaping - a külföldi újítások egyike a korrekciónak és az izomtónus növelésének.

A formázás formáiról, mondja egy nevet. Az angol "forma" szót az oroszra "formára" fordítják. Ahhoz, hogy formázzanak - azt jelenti, hogy "formázzuk" az ábrát.

Mi van e név mögött? A név alapján az alakítás egy bizonyos (megközelítőleg ideális vagy ideális) alakzat elérése a speciális komplex gyakorlatok miatt. És étkezés és masszázs is. Javasolja a számok korrekcióját a felsorolt ​​létesítmények rendszeres használatával.

1987-ben beszélő nyelvű szövegben a "formálás" szó új, "az emberi test összetételének megváltoztatására irányuló képzést" jelölt. A kutatók és szakemberek egy csoportja, Prokhortsev Ilya Viktorovich vezetésével végzett tudományos kutatás eredményei, miután pozitív következtetést kaptak az elnevezett First Moscow Medical Institute-től. Sechenov és az Állami Szabadalmi Hivatal. megerősítette a formáláshoz való jogot a fizikai kultúra területén kifejtett találmánynak, ugyanakkor törvényes jogának a létezésére. A formázás születési helyét joggal tekintik St. Petersburgnak, Oroszországnak.

Mi alakult? Ez a rendszer sportolási és fejlődési testmozgás torna jellegű, beleértve a testmozgás, szelektíven ható egyes részei a test és a szervezet működésében, ahol az eljárás alapján az egyénre szabott foglalkoztatás, amely érhető el a számítógépes programok segítségével, és a havi vizsgálati esetek, amelyek célja korrekció testösszetétel, és végül megváltoztatja az alakot a kívánt irányba.

A formálás egy tudományintenzív rendszer, ahol a fejlett technológiák, a legújabb tudományos és technológiai eredmények használatosak. A tanítási formázást magasan képzett formázó-edzők végzik, akik különleges formálással rendelkeznek. A formális trénerek képzési programját a Nemzetközi Formatervezési Szövetség és az Oroszországi Oktatási Minisztérium hagyja jóvá. A formálás területén szakemberek képzését a Kollégium alakítja. St. Petersburg, Oroszország.

A formázó rendszer biztosítja az egyéni fejlesztés technológiáját. A "technológia" kifejezés a formálás során azt jelenti, hogy pontosan meg kell ismernünk a cselekvések, szabályok, szabályok pontos sorrendjét és mennyiségét, amelyet követni kell a garantált eredmény elérése érdekében. A formázó technológia formájának megválasztása az érintett személytől függ, attól függően, hogy mennyire tartja igénybe a személyes fejlődés folyamatát.

Észrevehető: reggel, álom után az emberek magasabbak, mint este. A szovjet űrhajósok, akik sok időt töltenek az űrben, "felnövekszik" néhány centiméterre, majd egy bizonyos időbe telik, mielőtt ismét "normálisra térnek vissza". Ez azzal magyarázható, nem csak a Föld gravitációja, hanem a sajátosságait a testünk: a test egy nagy tartalék energiával, mintha „tele velünk belülről. Ha rendszeresen gyakoroljuk a testünk "segítését", akkor az elárasztott energia egyenlőtlenül oszlik meg, ami jelentős különbségeket eredményez a test egyes részein.

Könnyű kitalálni, hogy az egyik diéta vagy az "éhség kezelése" nem segít az ügyben. A táplálkozás, valamint az "éhség kezelése" csak súlycsökkenéshez vezethet, de nem helyes a számodra. Nem minden vékony nő vékony, és egyúttal a karcsú nőnek nem kell vékonyabbnak lennie. A "vékony asszony" fogalma azt sugallja, hogy a testének minden része arányos, ahol, mint mondják, semmit nem adhat hozzá vagy vonhat le.

Sportpartner jótékony hatása van az egész szervezet: javítja a légzés, erősíti a szív-érrendszerre, fejleszti az izmok, ami viszont alakítják csontváz, amely a mi egész alak karcsú testtartás. A jól képzett test energiája elsősorban olyan részekre irányul, amelyek a legnagyobb terhelést tapasztalják, fejlesztik őket, és szép formát adnak nekik. Általános jólétünk javul, önbizalom merül fel, és az önbizalom mellett az optimizmus érzése jön hozzánk, és életünk állandó változójává válik!