Növekvő spirál, Alex Corb
Mit társítani a „emelkedését”? Számomra úgy tűnik, hogy valami mozog a alulról felfelé és keskeny gyűrűk, tekercsek alatt, az elején a spirál, és széles, a növekvő minden felbukkan a gyűrűt, így nagy ... És egy pozitív érzés keletkezik a képet: az első, alján, valahol, ahol a spirál származik, a hatalom forrása az energia, aminek köszönhetően lehet mozgatni. Másodszor, a hatás abban nyilvánul fejlődés dinamikáját. És végül, ha odafigyelünk a méret spirális gyűrűk, amelyek mindegyike nagyobb, mint az előző, meg tudjuk érteni, hogy ez a növekedési, arról, hogy ő generál egy spirál további haladást ...
Igen, egyre több tudományos bizonyíték van arra, hogy erőfeszítései révén agya férfi vezérelheti élettani folyamatokat. Egyre hang gondolat, hogy az emberi test és az elme, mint az egyik legfontosabb része, hogy - egy egyedülálló alkotás a természet, amely az összes fejlesztési források, önjavító, az öngyógyítás ... De ez volt Alex Korb sikerült bemutatni nekünk egy teljes és egy nagy rendszer közötti kapcsolat gondolatok, érzések, államok közötti, valamint az emberi biokémiai folyamatokat a legfinomabb szintjén. Neves orvos neurofiziológus következetesen azt mutatja, hogy a funkciók az agy, ami sok ember, hogy a depresszió, neurózis, szorongás, lehet visszafordítani a folyamatot az ellenkező irányba - az öröm, pozitív hozzáállás, optimista jövőképet.
A könyvben szereplő összes információ egy célt szolgál: annak bizonyítása, hogy az agy képes arra, hogy egy negatív állapotot eredményező lefelé irányuló spirál csavarásával képes és fel kell használni felfelé irányuló spirál fordulását és formáját. Például a reakciók sorrendje, amely miatt rossz szokások képződnek, megegyezik a szokásos szokások kialakulásával. Akkor miért nem használja ki ezt?
Ez az ötlet nagyszerű optimizmust inspirál. Mindenki megteremtheti életét, ahogyan élni akar. És nem csak a külső attribútumokról van szó, hanem elsősorban a belső lelki életről. Sőt, sokan még mindig győződve arról, hogy az állam (örömet vagy szomorúságot) jön és megy, hogy valaki más is tönkreteheti a hangulat, hogy az élet megy tovább, egyszer és mindenkorra egy bizonyos flow ...
A modern tudomány olyan tényeket használ, amelyek megcáfolják azt a meggyőződést, hogy semmi sem változtatható meg a saját elméjében. Épp ellenkezőleg: szinte minden megváltozhat.
Az első lépések során Alex Korb egyszerű és jól ismert akciókra összpontosít:
- kezdenek tisztában lenni állapotukkal, különösen, ha szorongás vagy izgalom;
- fejleszteni a képességét, hogy a mikro-elemzés - azaz, hogy megtanulják, hogy pontosan mi okozta a különös érzés, mert az élet megy tovább folyamatosan, és a szokásos tudat gondolatok, érzések és érzelmek különböző okok miatt inkább a „összeragadnak” gombócok, amíg feküdt a fagyasztóba, egyetlen dudor. Ha szétválaszt a darabokat, és nézd meg őket egyenként, annál gyakrabban lehet obraruzhili egyszerű megoldások;
- figyeljen arra, mi történik a testtel és a lélekkel, itt és most a lehető leggyakrabban.
A könyv hasznos lehet edzők: megérteni és használni a logika a neuronális kapcsolatok hasznos a legkülönfélébb módokon: amikor az ügyfél fontos, hogy a döntést, hogy dolgozzon ki egy új szokás, hogy javítsa a kommunikációt másokkal.
A kíváncsi cselszövés: érdekes, hogy tudja meg, mi a különbség a halászat és a halászat között, és mi ennek az ügynek a saját fejlődő agy témájához kapcsolódik? A válasz a "The Rising Spiral" könyvben rejlik.
