Mikroelement - nikkel, a hosszú élettartam felé vezető úton

A nikkel egy olyan mikroelem, amely befolyásolja a hematopoiézis folyamatát, és részt vesz számos oxidációs redukciós folyamatban a szervezetben. Az emberi test számára a nikkel lényeges tápanyag, bár a tudósok nem tudják kellőképpen a szerepét. Az emberi szervezetben a nikkel megtalálható a májban és a vesékben, a legtöbb nikkel van a hasnyálmirigyben és a hipofízisben

amelyek sok tekintetben felelősek a szervezet metabolikus folyamataikért: vitaminokat, hormonokat és egyéb testületeket szükséges szintetizálni. Együtt a kobalt, a réz és a vas, az szerepet játszik a folyamatban vérképzésre, és befolyásolja az érés fiatal vörös vérsejtek és a növekvő hemoglobin szint.

Tehát, ha az inzulin bevezetése után bevezetik a nikkelt, az inzulin hatása meghosszabbodik. A nikkel részt vesz a szervezet számos biokémiai folyamatában - csökkenti a vérnyomást, lelassítja az adrenalin hatását stb. A nikkel részt vesz a C- és B12-vitaminok, a kalcium és más anyagok cseréjében.

A szervezetben lévő nikkel elégedett a szokásos ételekkel és a nikkelhiányos esetek ritkák. De az esetekben. amikor a hiánya kiderül. van egy tünete a fekély-dermatitisnek. Ezen kívül. nikkel hátránya szervez lassú növekedés megfigyelt változások cellaszerkezet és az állami membránok csökkenti a vér glükóz-szintjét, azt zavart növekedés a csontszövetek, kalcium ioncserélő romlik, a vas és a B12-vitamin. Amikor nedischatke nikkel emeli a vércukorszintet, csökkenti a hemoglobinszintet, a gyermekeknél, a növekedés lelassul. Amikor a nikkel belép a szervezetbe élelmiszerrel, nem toxikus, de a nikkelkészítmények nagyon eltérőek: duzzadt és sejtmutációk kialakulását okozhatják.

termékek, amelyek mikroelem-nikkelt tartalmaznak

Amikor a feleslegben nikkel következő tünetek: tachycardia, vérszegénység, dermatitis növeli a kialakulásának valószínűségét jóindulatú és rosszindulatú daganatok, a bőr, vese és a tüdő, növeli ingerlékenység az idegrendszer, csökkenti a teljes immunitást a szervezet. A nikkel túlzott bevitele a szervezetbe vitiligót, psoriasisot okoz. Professzionális mérgezés nikkellel, láz, rhinitis, orrvérzés, tüdőödéma, mérgező tüdőgyulladás, hepatitis. cirrhosis, az orrnyálkahártya fekélyesedése, a nikkel dermatitisz (nyálkahártya, ekcéma), a fertőző betegségekkel szembeni rezisztencia és a magnéziumhiány. vannak más tünetek a felesleges nikkel. szaruhártya-fekélyesedés, pajzsmirigy betegség, és a reproduktív szervek, csökkent anyagcsere nitrogén és a szénhidrátok, emésztési problémák, a vese és a máj disztrófia, romlása a vér.

Napi nikkel iránti kereslet

Az életkortól, a nemtől és a súlytól függően kb. 100-300 mcg. Egy felnőtt személy szervezetében körülbelül 5-14 ml nikkelt tartalmaz. Meg kell jegyezni, hogy a korban a nikkel koncentrációja a tüdőben nő. A nikkel testtömegétől egészen 95% -ig választódik ki, főleg a székletben.

A nikkel eljuttatásának fő módja az élelem. Sok a kakaó, tea, csokoládé, tej és tejtermékek, hüvelyesek, egész szemek, hajdina. diófélék, gomba, napraforgómag, zabpehely. hal, tenger gyümölcsei, tojás, melléktermékek, kajszibarack, cseresznye. ribizli. kaporral és hagymával. saláta és sóska. sárgarépát. petrezselyem és más zöldségek; csokoládéban. Különösen nagy mennyiségű nikkel a merev csapvízben (a szükséges mennyiség egynegyedéig), sőt - reggel több, mivel éjszaka a víz stagnál a csövekben.