Mi okozza a narancsbőrt és hogyan képes hatékonyan küzdeni a cellulitisz ellen?

A cellulit a bőr állapota, amelyben zsíros lerakódások kialakulnak benne. Emiatt a bőr egyenetlen struktúrát kap: gödröcskékkel, narancshéj formájában. A cellulit különösen a fenékre és a csípőre jellemző, és rendszerint a pubertás időszakában nőknél alakulnak ki, mivel olyan nők, akik különleges zsír- és kötőszövetekkel rendelkeznek.

Mi okozza a cellulit? Kiderül, hogy a narancsbőr megjelenése nemcsak megakadályozható, hanem teljesen megszabadulhat, ha ismeri a kialakulásának fő okait. A nők többsége a narancsbőr problémájával szembesül, és gyakran a bor nemcsak rossz életmód, hanem számos külső élettani tényező is. Tekintsük a cellulit megjelenésének fő okait.

A "narancshéj" megjelenésének okai.

A cellulitisz megjelenésének okai nem teljesen megértettek, de számos olyan elmélet létezik, amelyet a cellulóz megjelenésének lehetséges magyarázataként ismertettek. Közülük:

1. Az alultápláltság és a testtömeg rendszeres ingadozása.

Szintén figyelmet kell fordítani a sóra. Ez késlelteti a testben lévő vizet, ezáltal puffadást vált ki. A krónikus ödéma meggátolja a keringési folyamatot, megnöveli az érfalok áteresztőképességét, ezáltal károsítja szerkezetét. Ezen sérülések területén a zsír elkezd felhalmozni, így nyilvánvaló a víz-só metabolizmus egyensúlya.

2. Hormonális rendellenességek.

A cellulitisz hormonális okai az egyik vezető helyen találhatók. Minél több hormonális rezgés van a szervezetben, annál erőteljesebb a csípő és a fenék narancssárga héja.

A cellulitisz megjelenésének oka lehet egy lány vagy nő hormonális háttere. A szakemberek által végzett vizsgálatok bebizonyították, hogy a cellulitisz legtöbb esetben a hormonális változások hátterében fordul elő. Az a tény, hogy a hormonok egyensúlyhiánya a szervezetben lipid hypertrophiához vezet, ami a zsírszövet növekedésének alapjává válik.

A legtöbb hormonfüggő terület a has és a comb. Ezekben van, hogy a vérkeringés a zsírszövetben leginkább zavart, és a zsírsejteket préselő hajók vénás elégtelenséghez vezethetnek, mivel ezeken a szövetekben gyakorlatilag nincs oxigén. Így fejlődik a cellulitisz.

Hány éves a cellulit? Amint láthatjuk, egy 15 éves kora óta egy narancssárga héjak jelenhetnek meg egy fiatal lányban. Ebben az időszakban a hormonális hátterek erős ingadozása és a hasfal, a fenék és a comb kombinációja alakulhat ki. Cellulit jelentkezhet súlygyarapodás vagy hirtelen fogyás miatt bármely életkorban.

3. Hypodinamy, egy ülő életmód.

A vérkeringés megsértése egy ülő életmód hátterében előfordulhat. Milyen gyakran próbálunk lefeküdni vagy leülni az első alkalomra, de a mobilitás hiánya megakadályozza a nyirok normális kiáramlását, ami az edények eldugulását okozza az izom inaktivitásának következtében.

4. Idegrendszeri rendellenességek.

A hangsúlyok szintén provokatív tényezők a "narancshéj" kialakulásában.

Az öröklés a cellulitisz megjelenésének egyik fontos oka.

Annak érdekében, hogy megtudja, milyen hajlama van a "narancshéjra" és más problémákra, elegendő nézni az idősebb generáción a női vonalon. Ha a nagyanyja vagy anyja az elhízás, a cellulitisz vagy a hasnyálmirigy minden jele, akkor nem valószínű, hogy ilyen problémák megkerülik Önt. De ne kétségbe esjünk, az idő előtti küzdelem a cellulitisz első tünetei és a megelőzés megakadályozása érdekében segít a bűnözés elleni küzdelemben.

A koffein és a dohányzás nem a cellulitisz gyakori okai, de még mindig meg kell jegyezni. Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás önmagában is károsítja egészségünket, és a narancsbevitelhez hasonlóan a nikotin közvetlenül ronthatja a vér mikrocirkulációját, ami érgörcsöt idéz elő.

Ezenkívül a nikotin elpusztítja az életfontosságú vitaminokat, köztük a C vitamint, amelynek hiánya a sejtszerkezet korai öregedéséhez vezet. A koffein meglehetősen nagy mennyiségben tartalmaz tea- és kávéfogyasztást, ami gátolja a vas asszimilációját, ami fontos vérátömlesztés a vérben. Ezzel szemben a vérkeringési folyamatokat is megsértik, ami a cellulitisz kialakulását idézi elő.

Hogyan hatékonyan küzdeni a cellulitist?

A cellulitisz számos kezelésére javasolták a súlyosság csökkentését, de egyik sem támogatta a tudományos vagy orvosi szakirodalomban.

A fizikai vagy mechanikai terápiás módszerek közé tartozik:

• Pneumatikus masszázs.
• Masszázsok, amelyek stimulálják a nyirok áramlását.
• Hőkezelés.
• Ultrahang.
• Rádiófrekvenciás terápia.
• Mágneses terápia.
• Sugárterápia - hullámkezelés.
• Stimuláció elektromos árammal.

Sajnos ezeknek a módszereknek a hatékonyságát nem tudományosan bizonyították.

A cellulit elleni küzdelem második iránya olyan gyógyszerekből áll, amelyeknek a zsírszöveten kell fellépniük. Számos farmakológiai hatóanyag és természetes gyógymód létezik, amelyeket a cellulitisz eltávolítására használnak, például:

• Metilxantinok (koffein és teobromin).
• Pentoxifillin.
• Adrenalin.
  
• Laminaria thallus a narancsbőrből.
• Aminosavak.
• Avetit cellulitból.
• Ginkgo biloba.
• Rutin.
• Indiai gesztenye.

A cellulitikus emberek próbálták ezeket a szereket helyi, orálisan vagy injekció formájában használni, de egyik ilyen módszer sem bizonyult hatékonynak.

Hogyan csökkenthető a cellulitisz megjelenése? Néhányan próbálnak különleges kompressziós ruhát viselni, hogy csökkentsék a narancshéj megjelenését. Ez a ruha összenyomja az artériákat, növeli a véráramlást és a nyirok áramlást, vizuálisan csökkenti a cellulitisz megjelenését. De sajnos, ez a módszer, mint a zsírleszívás és a diéta, valójában nem veszi el a cellulitist. Mindazonáltal az egészséges táplálkozás, a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás lehet a legjobb módja annak, hogy csökkentsük a zsírok mennyiségét a sejtekben és csökkentsük a cellulitisz megjelenését.

Mi a cellulitisz megelőzése.

Az egészséges ételek, az alacsony zsírtartalmú ételek, a gyümölcsök, a zöldségek és a rostok fogyasztása segíthet az embernek elkerülni a cellulitist. Rendszeres testmozgás, a normális testsúly fenntartása és a stressz szint csökkentése szintén ajánlott a cellulitisz megelőzésére. Tartsa be ezeket az ajánlásokat, és hamarosan az első eredmények biztosan tetszenek neked!