Latin-amerikai program
"A latin-amerikai program. Samba tánc. Az alapvető mozgások intelligenciája ".
A nyitott lecke vázlata.
Az idősebb csoport 5 éves diák. 12-15 év közötti diákok
Összeállította: Syukrina Vera Petrovna,
kiegészítő oktatás tanára
MOU "Kozmodemyansk líceuma".
Téma: "A latin-amerikai program. Samba tánc. Mozgásmentesítés. "
Cél: Ötletet alkotni a "Samba" tánc eredetének történetéről.
A szamba első verziója, amelyet Brazílián kívül tanultak meg, Mashi volt. Ez a tánc szerzett némi népszerűségre még Európában, de hamar feledésbe miatt kitört az első világháború. A második születés szamba volt az 1930-as években, amikor a tűz, ingyenes kínzó ritmus meghódította először a táncosok az Egyesült Államokban, és később a késő 1930-as és 1940-es, a samba és a kép a karnevál Rio megnyerte a szívét tymyachi akik látták és hallották a samba köszönhetően a mozi. A szimbólum a Brazília és samba vált a páratlan Carmen Mirinda, aki főszerepet játszott számos hollywoodi filmekben. Fred Astaire és Rogers Jinjiro erősödött előtt tartva a kép Rio - a város, ahol mindig van egy szórakoztató és végtelen karnevál, amelynek során minden táncos samba egész éjjel. A kiadás a képernyőkön a film „Vissza a Rio” samba hengerelt gyorsan szerte a világon.
Mielőtt elkezdenénk tanulmányozni a samba tánc alapvető - alapvető mozgásait, csináljunk egy kis edzést.
A hallgatók felmelegedését a tanév elején tanulják meg, a zenés kíséret mellett, a tanár felügyelete mellett. Tartalmazza a test különböző részein és minden izomcsoporton végzett gyakorlatokat.
A "Latin-amerikai program" báltermáncos anyagának tanulmányozása során a láb-, térd- és csípőmozgások fejlesztésére szolgáló speciális gyakorlatok szerepelnek. (Függelék).
4.Razuchivanie alapvető tükrözi a tánc samba. Az alapvető lépés jobbra és balra, jobbra és balra "visk" (BasicSamba, TheWhisk, Samba).
Mielőtt a mozgalmak közvetlen elemzését folytatjuk, kissé a szamba zenéjére és ritmusára koncentrálok. A samba üteme nagymértékben változik - 48-52 ciklus / perc a hagyományos táncok 58 ciklus / perc egy nagyon gyors brazil samba. A szamba zenei méretét általában 2/4-nek nevezik, ami két zsetonszámot jelent (vagy két nyolcadat minden ütésnél). De ez is lehet 4/4, azaz négy számjegy egy óra alatt. A szamba mozdulatai és alakjai eltérő ritmikus megosztottsággal rendelkeznek. Minden lépést szétszedjük a számlára. A méret 4/4 ez a következőket jelentené:
Lassú = 2 negyedév, gyors = 1 negyedév. Kis frakcionált részek, mi "és" -nek fogjuk nevezni.
Hogy megértsük a szamba mozgalmainak jellegét. Különös figyelmet kell fordítani a lábak munkájára. Ehhez megismerem a "tavaszi" recepciót, gyengéden, ritmikusan, de óvatosan kell végrehajtani, és csak tavasszal hagyni kell a térdeket és a bokákat.
Kezdjük a kiindulási pozícióval. lábak állnak, térden kissé meghajlítva.
Számla "ÉS" - egyenesítse ki a térdét, emelkedve a cipő lábujjain, a sarkú cipő ne essen a padlóra.
"Raz" gróf - menj le (a talpon, a lábszár egyenletes) a harmadik mozgás alatt.
A "tavaszi" gyakorlat többször megismétlődik, először a pontszám alatt, majd a zene alatt, úgy, hogy a gyerekek érezzék a samba tánc jellegét.
Kezdjük elkezdeni a szamba tanulmányozását a fő mozgásról oldalra, majd amikor lépésről lépésre haladunk, alapvető lépést teszünk előre és hátra.
Alapvető Samba.
Jobb oldali jobb oldali Samba:
Gróf "Gyors" - lépjen jobb oldalra az oldalra;
Fiók "ÉS" (és) - helyezze a bal lábát jobbra, kissé felemelkedve a bal lábujjra.
Számla "kettő" (Gyorsan gyorsan) - áthelyezni a test súlyát a bal lábra;
Gróf "Gyors" - lépj oldalra a bal lábaddal;
Fiók "ÉS" (és) - helyezze a jobb lábát balra, kissé emelkedve a jobb lábujjával.
Fiók "Két" (Gyorsan gyorsan) - a test súlyának a bal lábra való átviteléhez.
(A mozgások először a pontszám alatt, majd a zene alatt, de lassú ütemben.)
Ezzel magunkkal hoztuk az alapvető lépést jobbra és balra. Most kezdjük el tanulmányozni a mozdulatot, amit "habverésnek" nevezünk, a tánc szambóban ezt a mozgalmat gyakran használják. A jobb oldali templom kezdeti helyzete - a bal lábra kell támaszkodnia, majd azonnal folytatjuk a "habverés" bal oldalát.
TheWhisk (whisky).
Samba jobbra csúszik:
Gróf "Gyors" - lépjen jobb láb felé, leejtve rá, a bal láb - egyenes;
Az "AND" számla (és) - helyezze a bal lábát mögött jobbra a lábujj közelébe a sarka a jobb lábát. Húzza le a jobb sarkot a padlóról, amint a test súlyát áthelyezik a bal láb lábába;
A pontszám "Gyors" - a test súlyának a jobb lábára való áthelyezése.
Gróf "Gyors" - lépj oldalra a bal lábaddal, dobja rá, jobb láb - egyenes;
Az "AND" számla (és) - helyezze a jobb lábát a bal láb mögé a lábujj közelébe a bal láb sarkához. Húzza le a bal sarokot a padlóról, amint a test súlyát a jobb láb lábujjába helyezi;
A pontszám "Gyors" - a test súlyának a jobb lábára való áthelyezése.
(A mozgások először a pontszám alatt, majd a zene alatt, de lassú ütemben.)
5.Pozitsii egy párban.
Elemeztük, hogy ezek a mozgások: a fő lépés az oldalra és a "whisky" táncolják egyenként. De ahogy elmondtam, a sport bálterem táncok párosulnak. A Samba különböző pozíciókat használ, ami a táncnak változatos és élettel teli. Először megpróbálunk egyszerű zárt pozíciót alkalmazni: meg kell állnunk egymással szemben. A partner jobb keze fekszik, összekötve a partner bal vállát, és a bal kezét szabadon a jobb keze fölé helyezi a jobb váll szélén. A partner kezének meg kell ismételnie a partner kezének hajlítását. A bal könyökét a jobb könyökével megegyező magasságban tartva a partner felemeli a bal kezét, úgy, hogy a tenyere szemmagasságban van, és beveszi a partner jobb kezét. A partner bal kezét hajlítani kell. A partnernek lennie kell a partnere bal kezének, olyan gesztusnak, mint a rendező egyik gesztusa, aki egy kereszteződésben megállítja a forgalmat. A hüvelykujj természetesen félretéve. A partner jobb kezét középső ujját a hüvelykujj és a partner másik ujja közé helyezi, tenyerét a tenyerébe. Aztán leengedi a mutatóját és gyűrű ujjait, és csak utána - a kis ujját. Megragadja a hüvelykujját a partnere hüvelykujjával, miután a partner ujjaival megragadja partnere kezét, és óvatosan összenyomja őket. A partner jobb keze megismétli a partner bal karjának hajlítását. (Az egyértelműség kedvéért az ábrán látható zárt pozíció képe látható mindkét oldalon).
A szamba tánc főbb alakjai: a jobb és a baloldalon levő alapvető lépés, a "visk" jobbra és balra (BasicSamba, TheWhisk, Samba) - a pár munkája a fő mozgásokon zárt helyzetben.
És most megpróbáljuk táncolni az alapvető alapmozgást egy párban. A partner jobbra lépést kezd, a partner tükrözi a lépéseket. (A gyermekek páros alapmozgást végeznek). Melegítse fel a test alsó részét.
A térd körmozgása - mindkét irányban 8-szor.
A csípő mozgása felfelé - 8-szor minden combon egymás után.
Mozgás csípő fel műveletet azzal a kiegészítéssel, a pengék (az ellenkező irányba - ha hip felmegy, a penge van vezetve ezen az oldalon az alján). Húzza szabadon a test mentén - 8 lassan és 16 gyors.
Nyomja meg a "húzza fel a csípő felfelé - 8 alkalommal.
Kombinálja a mozgásokat: "hurok" - előre - oldalra - 4.
Kombinálja a mozgásokat: kör csípő - 8 minden irányban.
Kombinálni a mozgásokat: a "nyolc" a csípőben, míg az erősebb csípő előre - 8 lassan, 16 gyorsan.
Körmozgás a lábfej felmelegedéséhez (önmagától) - 2 megközelítés, mindkét lábbal 8 alkalommal.
Melegítés a térdre. Széles lábak egymástól, felváltva felvonva a csípőinket felfelé, erősen összenyomva az oldalakat, a sarok elszakad a padlóról. 4-szer lassan. Aztán 8-szor gyors.
Kerékmozgás a csípőben, a sarok levágása a padlóról - lassan nyolcszor lassan, majd 16-szor gyorsan.
Gyakorolj a lábak és a térd felmelegedésére. Ha a "párnát" hagyja a helyén, fordítsa el a sarokot magad felé és kifelé (fél kör) - mindegyik láb 4 lassan és 8 gyors.
Twisting két lábbal - csavar