Kezeli ki, hogyan kell körmöviselni
A körmökre rágva? A rossz szokás nem ártalmatlan. Ez csak első pillantásra úgy tűnik, hogy a kérdés tisztán esztétikai oldalát érinti. Valójában a körmökre gyakorolt állandó mechanikai hatás a lemezek deformációjához, delaminálásához, gyulladásához vezet a peri-orális szövetben. Ugly, fáj, ráadásul a "kapu" megnyílik különböző fertőzésekhez, beleértve a gombásokat is. Ezenkívül a köröm alatti tér a baktériumok, a baktériumok és a bélfémpák kedvelt helye. Rettenetes elképzelni, hogy milyen "forró ágyat" lehet a szájába húzni, hülye szeszélyben. Mit kell tennem, hogy megszabaduljak a vágytól, hogy mindig ujjaim legyenek a számba?
Legalább egy hónapig vadászni, hogy rágcsáljon az ujjhegyek, mindenképpen elment. Kevesen élvezni fogják a "szintetikusokat", amelyek szintén nagyon erősek. Igen, és el akarod rontani a szépséget, ami sok pénzt költött? Néha a mesterséges körmök felépítése az egyetlen módja annak, hogy a természetes köröm légzését biztosítsuk, hogy helyreállítsuk őket, megszüntessük az állandó "csapást".
• használjon hidratáló krémet
Ha a vágy, hogy harapni a köröm és a közeli „terület” jár a vágy, hogy megszabaduljon a kapcsolódó élek, kiálló sorja, gyakran alkalmazzák kézkrém, dörzsölje be a körömlemez. Legyen ez mindig a pénztárcáját, hogy megoldja a problémát a szárazság, valamint a köröm olló és körömreszelő vészhelyzet.
Szükségünk van rá nem szórakozásból, hanem egy nagyon konkrét feladat: hogy a kéz, amely csak könyörögni a szájban. A körmök megszokása nem más, mint egy stresszes helyzetre irányuló védő reakció. Cserélje ki a szokásos útvonal „ujjak - száj” on „ujjak - bővítő” (Elastic gyűrű Rubik-kocka, gyöngyök, stb ...), ez is hordoz.
• kövesse az előrehaladást
A világon a körömharapás olyan széles körben elterjedt, hogy az ékszergyártók saját megoldást találtak. Hogyan tetszik a gyűrű mozgó központokkal vagy más elemekkel, amelyekkel megcsavarodhat anélkül, hogy kockáztatná a bontását? És ez: és gyönyörű, és mindig kéznél van előre nem látható szórakozás esetén.
• Fogadjon magával
Megtörted az ígéreted, hogy az ujjaidat távol tartod a szádtól? Hagyja, hogy a fizikai terhelések büntetésként működjenek. Például 20 ugró egy kötélen vagy 30 edzés egy sajtóban. Annak érdekében, hogy ne érezd magad bűnösnek, legalább a lehető legtöbbet hozd ki a kudarcodból (úgy gondolod, hogy ideiglenes).
By the way, mint egy „döntőbíró” lehet nem csak a barátja, hanem az anyám, testvér, kolléga. A titok abban rejlik, hogy a kiejtés a probléma: a fejedben lehet bármilyen gondolat, de ha egyértelműen szavakba a problémát, akkor tudat alatt megpróbál megszabadulni tőle. Legalábbis valaki más ismeri a gyengeségedet - és megtartja a "látásmódot".
Egy mechanikus akadály a saját körmök útján válhat ez a női kiegészítő. Szerencsére a hideg évszakban a lelkiismeret nélküli csípés és az aktív munka sérelme nélkül viselhető. By the way, azok, akik álcázni körmöket, és nem tudják irányítani a cselekedeteiket, az éjszaka kesztyű néha az egyetlen út az egészséges körmök harcába.
Az a szokás, hogy ne vegye ki az ujjait a szájából, gyakran csapdának nevezik. Mint, nem látja a probléma nem szörnyű, de valójában ez egy olyan alkalom ébreszteni. Önállóan határozza meg a finom vonal között egy rossz szokás, és okaként orvoshoz könnyedén: ha mások vagy saját maga legalább egy-két alkalommal figyelni a függőség. Igen, ez lehetséges, és amennyire szükséges kenetet a körömlemez maró hatású, nem egy szép manikűr, kéz a kézben, de ha a valódi ok az alacsony önbecsülés, fokozott szorongás, érzelem, a fentiek egyike sem adott hangot intézkedések nem segít megszabadulni a rossz szokás.
A megváltás - egy túra egy pszichiáter vagy pszichoterapeuta (de nem egy pszichológus) a diagnózis és felírása. És mi van akkor, ha ez a krónikus depresszió tünete? Ne félj az olyan fogalmakat, „antidepresszánsok”, „nyugtatók”, azaz. A. Az új generációs eszközök nem csak nem okoz függőséget, vagy hogy „lelassul”, és lehetővé teszik a világot, hogy elkezd játszani egy új vidám színekben. Olyan, amelyben a körmök szokása messze a múltban maradt.