Káposzta lé fogyásért
A zöldséglevek egészségre és testsúlycsökkentésre gyakorolt előnyeit minden lépésnél megszólalják, mert ez egy igazi raktár a szervezet egészségre gyakorolt hatása miatt. A zöldségek gyümölcslében a legmagasabb koncentráció az összes vitamin és nyomelem, valamint minden a lé felszívódik a szervezet azonnal és maradék nélkül.
Sokan tudják a káposzta étrendet a testsúlycsökkenés miatt, de nagyon kevés ember tudja, hogy a legértékesebb a káposzta lé, amely ásványi sókban és vitaminokban gazdag. Pontosan mi olyan hasznos a testsúlycsökkenésben? Legfontosabb előnye, hogy képes gátolni a szénhidrátok zsírokba való átalakulását. Az elhízással ez nagyon fontos. A káposzta lé kivételével nem csak a fogyást, hanem a fogak, a bőr, a körmök és az általános jólét állapotát is javítja. De csak azért, hogy előkészítse a lé a káposzta, és még inkább úgy, hogy legyen egy különleges módon.
Válassz káposztát és készítsen gyümölcslevet
Valamilyen káposzta a test számára nagyon hasznos, de a gyümölcslé jobb, ha pirosból vagy fehérből iszik. A káposzta teljesen természetesnek és természetesnek kell lennie. Megjegyezzük, hogy a leveleken lévő fekete pontok a káposztában felesleges nitrátot jeleznek. Nyilvánvaló, hogy ez a káposzta nem érdemes megvenni, és még inkább gyógynövényt készít.
A vásárolt káposztát alaposan lemossák és szétszedik külön levélzetbe, amely előmelegített savanyú vízben 10 percen át, majd a káposztát aprítottuk és levágták a gyümölcsléből egy gyümölcscentrifugával. Ha nincs ilyen eszköze, akkor hagyja a káposzta levelei a húsdarálón keresztül, de nagyon gyorsan, hogy a gyümölcslé ne oxidálódjon a fémmel való érintkezésből, majd nyomja be a rágcsálókon.
2 kg káposzta esetén legalább egy liter káposztalevet kell kapnia. A hűtőszekrényben, zománcban vagy üvegárukban tárolható, de legfeljebb 7 napig. Bár jobb, ha friss levét fogyaszthat. Több lesz vele, de ugyanakkor előnyösebb a szervezet számára.
Jól van a káposzta lé
A káposzta lé nagyon különleges ízű, és az ivás nem nyújt semmilyen élvezetet, de mindazonáltal sem a só, sem édesíti a gyümölcslevet nem. Ha nem lehet inni "tiszta" gyümölcslevet, akkor dobjon bele néhány csepp citromlevet.
Fontos tudni, hogy a bél sokféle káros anyaggal szennyezett, amelyek reagálnak a káposzta léire. Ennek eredményeképpen ilyen gyümölcslé után kellemetlen érzést érezhet a belekben és fokozódik a gázok képződése. Ha ez a feltétel nem ad nyugalmat, akkor a káposzta léit egy ideig el kell hagyni, és a belek készen állnak arra, hogy a gyümölcslevet a káposztából új bevitelre felkészítsék. Ehhez 2 hétig minden nap sárgarépaleveget inni, ami sokkal lágyabb a belek tisztítására.
Fogyasszon vagy ne a káposzta levét?
Csak a megnövekedett gázképződés a káposzta juice használatával, és a nőket a tömegveszteség megakadályozására hozza létre. A diétikusok azt tanácsolják, hogy a káposzta levét további "gyógyszerként" használják, és fogyás nélkül fogyasszanak étrendet és testmozgást.
Emlékeztetni kell arra is, hogy a káposzta juice ellenjavallt. Nem lehet hasmenni fekélybeteg, és szívroham után.
Nos, a kérdés, hogy fogyjon-e vagy sem, a gyümölcslé a káposzta - úgy döntenek minden esetben külön-külön. A modern táplálkozás, így sok különböző módon fogyni. hogy amíg mindent tanulmányoz, nem akar többé fogyni.
Különösen fornetkilo.ru - Tanya Kivezhdiy